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我們生命中或許有過很多的無奈，或許曾經我們傷害過別人，又或者我們曾經被別人傷害過。遇到這種事情，誰也不會去想的。我們是不是因此而怨天尤人，因此而放棄努力，因此而等待生命的終結呢？我們想想，人的一生就幾十年時間，要想死去還是一件很容易的事情，所以在遇到這種事情的時候，我們不能自暴自棄，不能自我貶低。我們應該做的就是用一種光明磊落的胸襟去接受。
目次
第一課 如何看待現在的自己
其實，我們每個人都是演員
盡到家庭成員的責任
不要把過去太當回事
時間是最寶貴的財富
未來從現在開始
自己永遠是最優的
第二課 如何融合與區分別人和自己
把自己當別人，把別人當自己
做別人的知心朋友
把別人當別人，把自己當自己
在摩察中不斷平衡
幫助別人就是幫助自己
先做好自己，再幫助別人
第三課 如何讓理想和目標現實起來
理想和目標就是前行的路
決策十分謹慎，行動絕不后悔
沒有理由不自信樂觀
過程和結果同樣重要
堅持、忍耐、永不放棄
財富在于自己的追求，不要給自己高限
第四課 如何提升社會中的交往藝術
不要太剛，太剛容易傷害別人
不要盲目追求做個完美的人
給人自由，不要強人所難
完全可以成為大家喜歡的人
不要對別人過于依賴
用自己的人格魅力去影響別人
第五課 如何看待人生中的是非得失
區別失敗和沒有成功
不要有太重的得失心
不要迂腐地堅守原則
盛名與地位不符是很危險的
……
第六課 如何虔誠地追尋人生的意義
第七課 如何持積極進取的狀態
第八課 如何解除亂心性的痛苦煩惱
第九課 如何在抉擇關頭把握機會
第十課 如何培養不凡的氣質和氣度
第十一課 如何規避人性的致命弱點
其實，我們每個人都是演員
盡到家庭成員的責任
不要把過去太當回事
時間是最寶貴的財富
未來從現在開始
自己永遠是最優的
第二課 如何融合與區分別人和自己
把自己當別人，把別人當自己
做別人的知心朋友
把別人當別人，把自己當自己
在摩察中不斷平衡
幫助別人就是幫助自己
先做好自己，再幫助別人
第三課 如何讓理想和目標現實起來
理想和目標就是前行的路
決策十分謹慎，行動絕不后悔
沒有理由不自信樂觀
過程和結果同樣重要
堅持、忍耐、永不放棄
財富在于自己的追求，不要給自己高限
第四課 如何提升社會中的交往藝術
不要太剛，太剛容易傷害別人
不要盲目追求做個完美的人
給人自由，不要強人所難
完全可以成為大家喜歡的人
不要對別人過于依賴
用自己的人格魅力去影響別人
第五課 如何看待人生中的是非得失
區別失敗和沒有成功
不要有太重的得失心
不要迂腐地堅守原則
盛名與地位不符是很危險的
……
第六課 如何虔誠地追尋人生的意義
第七課 如何持積極進取的狀態
第八課 如何解除亂心性的痛苦煩惱
第九課 如何在抉擇關頭把握機會
第十課 如何培養不凡的氣質和氣度
第十一課 如何規避人性的致命弱點
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