商品簡介
《足部按摩VS 對證食療》由生機飲食大師—歐陽英,與足部按摩專家—許漢文聯手合作,將“生機飲食”與“足部按摩”巧妙結合,一按一喝,內外并調,雙管齊下效果更佳!
全書針對99種常見機能癥狀,如頭痛、鼻塞、過敏、骨質疏松等,提出“按摩+飲品”之綜合配方,一次采用兩種自然療法改善健康,完全不必擔心副作用。無論作為日常保健或者舒緩病痛,不分年齡,全家適用,是您不可不知、最優質的雙效養生寶典。
作者簡介
經常接受各機關團體、廣播電臺、電視臺、雜志與報紙之邀,全力推廣生機飲食與斷食療法,歷年演講場次超過五百場,近年來影響的范圍更廣泛,多次參與當地的大型體育館演講會,單場聽眾最多高達萬人,引發讀者熱烈回響,也進一步實踐了他希望以生機食療幫助大眾打造健康的心愿。
現任國立中國醫藥研究所養生植物應用教師班、士林小區大學生機飲食班教師,并著有《生機食療實務大全》、《生機食療DIY大全》、《嬰幼兒生機食療大全》、《歐陽英生機飲食50問》、《水果食療大全Ⅰ、Ⅱ》、《歐陽英蔬菜食療Ⅰ、Ⅱ》、《生機飲食對癥調養》、《生機飲食樣樣通》、《自療精典》、《歐陽英生機食療排毒大全》、《早展的第一杯水》等多本生機食療暢銷書。
目次
【序一】疏通氣血要從腳底開始
【序二】順應自然的保健智慧
足部按摩前須知
如何使用本書
神經系統
1.頭暈
2.頭痛
3.偏頭痛
4.側頭痛
5.自律神經失調/神經衰弱
6.神經性壓迫神經疼痛
7.坐骨神經痛
8.落枕/頸部酸疼
9.脊椎方面有毛病
10.癲癇
11.睡不著/睡不好
12.內分泌失調
感覺、聽覺、視覺系統
13.眼睛酸澀/干癢/發炎
14.耳鳴/耳背/耳朵發炎/內耳平衡器官失調
15.鼻塞/流鼻水
呼吸系統
16.咽喉炎/聲音嘶啞
17.氣喘/支氣管炎
18.呼吸道不適
19.流行性感冒
20.肺部異常/咳嗽
21.鼻咽發炎
22.喉嚨痛/扁桃腺炎
23.胸口悶/胸肋痛
泌尿系統
24.尿床
25.泌尿道感染
26.排尿困難/失禁
27.尿路結石/腎水腫
關節系統
28.痛風/關節炎
29.風濕性關節炎
30.尾骨痛
31.腱鞘炎/板機指
32.手痛
33.肩痛
34.肩關節周圍炎/五十肩
35.髖關節疼痛
36.膝關節疼痛
37.腳踝關節疼痛
38.腳背痛
39.腳底痛
皮膚系統
40.皮膚問題
41.掉毛過多/禿頭
42.過敏性皮膚炎
免疫系統
43.癌癥
44.良性瘤
45.蜂窩性組織炎
46.發燒
內分泌系統
47.缺鈣
48.甲狀腺機能異常引起的癥狀
49.消瘦
50.虛胖
51.骨質疏松癥
生殖系統
52.陽痿
53.睪丸充血
54.月經障礙
55.陰道發炎感染
s6.子宮下垂/子宮肌瘤
57.輸卵管發炎
58.卵巢功能衰退/更年期
59.性冷淡/陰道干澀
消化系統
60.食欲不振
61.牙齦發炎/牙痛/顎骨痛/味覺障礙
62.食物中毒
63.胃痛/胃酸
64.胃腸脹氣
65.膽結石
66.肝病/黃疸
67.盲腸發炎
68.大小腸發炎
69.肚脹氣
70.腹瀉
71.十二指腸潰瘍
72.便秘/直腸發炎/痔瘡
73.腹股溝疝氣
74.腸胃引起心臟問題/焦慮不安
新陳代謝系統
75.營養不良
76.持續疲勞煩躁
77.胰臟發炎
78.糖尿病
79.腎臟問題
80.打嗝/橫膈膜抽筋
81.前列腺異常
82.腳水腫
心臟及血液循環
83.貧血
84.心律不齊
85.血液中有毒素
86.高血壓
87.低血壓
88.血管栓塞
89.淋巴腫大
90.靜脈曲張
91.中風
92.血管狹窄/血液循環不良
其他
93.抽筋
94.燒傷/燙傷
95.帕金森氏癥
96.蕁麻疹
97.手腳冰冷
98.昏眩
99.虛脫
附錄篇
1.足部反射點及經絡穴道總圖
2.足部按摩恢復實例
3.日常食材之禁忌功效
4.健康米食
5.健康面食
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