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本書作者長期從事中學生的心理咨詢工作，從多年的心理實踐工作中精選了17個實例，均是中學生和教師、家長關心的熱點話題，包括青春期心理、正確認識自我、文理分科與職業發展、網絡成癮、同學相處之道、金錢與愛情等方面，分析了中學生的心理特點，并給出了有益的建議，以幫助廣大中學生克服這一時期的各種心理問題，樹立正確的人生觀，成為棟梁之材。
本書沒有說教式的講述，而是以知心朋友式的方式與青少年進行面對面的深入交流，使他可以保持心理健康并調整自己的心態。書中還附有心理測量表，幫助廣大讀者通過測試了解自我、及時調整心態。
本書適合廣大青少年讀者閱讀，以保證心理健康，完成學業，實現人生的轉折，同時也可供學生家長、教師和從事中學生心理咨詢工作者參考，以幫助中學生解決心理困惑。
本書沒有說教式的講述，而是以知心朋友式的方式與青少年進行面對面的深入交流，使他可以保持心理健康并調整自己的心態。書中還附有心理測量表，幫助廣大讀者通過測試了解自我、及時調整心態。
本書適合廣大青少年讀者閱讀，以保證心理健康，完成學業，實現人生的轉折，同時也可供學生家長、教師和從事中學生心理咨詢工作者參考，以幫助中學生解決心理困惑。
目次
一、噩夢之謎——嫉妒與不正當競爭
二、美麗之源——魅力與自信
三、一葉障目，不見森林——認識自我，告別自卑
四、換個角度看自己——自信人生
五、喜歡老師不是罪——戀師情節釋疑
六、愛的沼澤地——單戀
七、心靈魔鏡——自我形象對成功的影響
八、一怒之下——憤怒情緒調節
九、沒錢也坦然——錢與面子
十、遠離擔憂——憂慮心態調適
十、別忘了感謝那些絆倒你的石頭——挫折心理調適
十二、網絡游戲的誘惑——網絡成癮
十三、分分分——學生的命根——薄弱學科的改善
十四、天下最無理的怨恨——父母與子女
十五、文科?理科?——文理分科
十六、女也怕人錯行——專業選擇
附：霍蘭德職業偏好測驗量表
二、美麗之源——魅力與自信
三、一葉障目，不見森林——認識自我，告別自卑
四、換個角度看自己——自信人生
五、喜歡老師不是罪——戀師情節釋疑
六、愛的沼澤地——單戀
七、心靈魔鏡——自我形象對成功的影響
八、一怒之下——憤怒情緒調節
九、沒錢也坦然——錢與面子
十、遠離擔憂——憂慮心態調適
十、別忘了感謝那些絆倒你的石頭——挫折心理調適
十二、網絡游戲的誘惑——網絡成癮
十三、分分分——學生的命根——薄弱學科的改善
十四、天下最無理的怨恨——父母與子女
十五、文科?理科?——文理分科
十六、女也怕人錯行——專業選擇
附：霍蘭德職業偏好測驗量表
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