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產後抑鬱症預防與調理(簡體書)
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產後抑鬱症預防與調理(簡體書)

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商品簡介
目次

商品簡介

本書從認知、尋因、預防、調節等角度,逐步深入地介紹了有關產后抑郁癥的產生原因、預防方法、治療方法等相關知識,從飲食、起居、休養、預防、衛生、家庭護理、運動、分娩等各方面進行闡述。

目次

認之篇 什么是產后抑癥
第一章 科學認知產后抑郁癥
第二章 產后抑郁癥的表現及診斷
第三章 警惕產后抑郁癥危害
尋之篇 產后抑郁癥產生的原因
第四章 身體激素劇變導致抑郁
第五章 軀體因素是導致產后抑郁的重要誘因
第六章 誘發產后抑郁癥的其他常因素
防之篇 產后抑郁癥的預防
調之篇 產后抑郁癥的調理
附錄一 產后抑郁癥的常規配餐
附錄二 最有效的抗抑郁食譜
附錄三 產后抑郁癥患者一日食譜例舉
附錄四 常精油功效
……

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