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孕前，孕期、產后全程生活指南。 完美孕產必備手冊，百分百的關懷，百分百的體貼，全彩圖解，詳盡說明。 貼心指導，讓愛更完美。
作者簡介
康佳，國家“十一五”攻關科研項目專家，北京市東城區婦幼保健院院長，主任醫師，北京預防醫學會婦女保健學會副主任委員，北京市醫療事故鑒定委員會專家委員，國內大型權威母娶類雜志《媽咪寶貝》特邀專家，醫學學術雜志《武警醫學》編審，自1982年大學畢業后一直從事婦產科臨床及婦幼，保健工作。26年的職業生涯，專攻婦產科，擅長圍孕，期、圍產期保健及不孕癥、婦科腫瘤、子宮內膜異位癥診治。 國家“十g五”攻關科研項目，首都發展基金科研項目主要負責人之一，參與其他各級科研項目多項，先后發表文章十余篇，主編了《中醫婦科臨床與實踐》、《健康孕產500問》等論著。
目次
Part 1 你不可不知的孕期知識
選擇恰當時機孕育健康寶寶
孕前理財計劃很重要
長期服用避孕藥的影響
女性“過胖”與“過瘦”影響生育
孕前體檢全接觸
孕前可以接種哪些疫苗
懷孕信號你接收到了嗎
孕前夫妻要消除營養隱患
避開受孕的不利因素
如何避免生出缺陷兒
如何計算排卵期
關于孕期8超檢查的Q&A
孕前營養大補充
教你如何推算預產期
準爸爸的準備工作
Part 2 了解懷孕期間身體的變化
懷孕之后“氣味”怎么變了
孕期常見疼痛的對策
孕吐的原因及應對
腿部抽筋
腹脹
便秘
惱人的妊娠紋
下肢水腫
靜脈曲張
孕期牙病
尿頻
痔瘡
孕期貧血
陰道分泌物增多
下背痛
小動作幫你解決孕期常見困擾
Part 3 健康懷孕月月通
第一月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發育
孕期吃什么能使寶寶更聰明
上班族孕媽媽的注意事項
孕期家庭監測DIY
適合孕早期的運動
第二月
生理上的變化
心理上的變化
本月孕檢
胎兒發育
本月推薦
胎教提醒
孕早期重點補充營養
……
Part 4 孕期明星營養素
Part 5 分娩與產后護理
選擇恰當時機孕育健康寶寶
孕前理財計劃很重要
長期服用避孕藥的影響
女性“過胖”與“過瘦”影響生育
孕前體檢全接觸
孕前可以接種哪些疫苗
懷孕信號你接收到了嗎
孕前夫妻要消除營養隱患
避開受孕的不利因素
如何避免生出缺陷兒
如何計算排卵期
關于孕期8超檢查的Q&A
孕前營養大補充
教你如何推算預產期
準爸爸的準備工作
Part 2 了解懷孕期間身體的變化
懷孕之后“氣味”怎么變了
孕期常見疼痛的對策
孕吐的原因及應對
腿部抽筋
腹脹
便秘
惱人的妊娠紋
下肢水腫
靜脈曲張
孕期牙病
尿頻
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孕期貧血
陰道分泌物增多
下背痛
小動作幫你解決孕期常見困擾
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心理上的變化
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孕期吃什么能使寶寶更聰明
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孕期家庭監測DIY
適合孕早期的運動
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