生活就是要快樂：生活高手的黃金準則

有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。
這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？我們能夠學會這些秘訣嗎？答案是肯定的，他們掌握了「生活高手的黃金準則」。
「生活高手的黃金準則」是一套指導規範，可以讓你的生活更多姿多彩，並輕易擺脫困境，成為一個更快樂、更知足、更明智的人。藉由本書的指引，你將能從中獲益──你身邊的人亦然。
這就是你想要的人生，有什麼人生目標比這樣更好呢？

有些人似乎天生就懂得享受生活，日子一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。
我們或多或少都聽過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人為善，明辨是非，只做對的事；他們進退得宜，不急功近利，行事沉穩有序；他們擁有幸福、成功和快樂的人生，他們充滿自信和熱情，樂於嘗試人生中的各種可能。
他們是怎麼辦到的？
對於多數人而言，生活就是在應付許多挫折，但我們披荊斬棘，世事往往不如人意；我們有太多的事情需要面對，卻難以事事俱圓。那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？
那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。
只要我們遵守這些簡單的準則，很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願，並逐漸擺脫所有不如意。
這些黃金準則在生活中必定能管用，也會成為你生活的一部份。

別人的生活可能是A，而你則是A+

國際暢銷作家理查‧譚普勒繼《職場就是競技場》和《主管就要懂管理》的最新力作。
準則實踐者會把書中的準則實踐在生活中各個層面：個人、人際關係、家庭、工作和生命中的大小事件。
你是一個準則實踐者嗎？遵照本書的指引──一系列的簡單原則──你將會在生活的各個層面過得更順心和更快樂！

理查‧譚普勒（Richard Templar）

英國家喻戶曉的知名暢銷作家，他的著作不只在英國持續熱賣，更風行全世界。他的著作包括：《I Don't Want Any More Cheese, I Just Want Out of the Trap!》、《主管就要懂管理：管理高手的黃金準則》和《生活就是要快樂：生活高手的黃金準則》等。其中《職場就是競技場：職場高手的黃金準則》一書更被翻譯成二十八種文字，幫助無數上班族開創出最佳職涯。目前除了寫書以外，他還經營一家管理顧問公司，幫助企業人員掌握管理技能和規劃生涯發展。他具有多年的組織管理經驗，服務的產業廣泛，從賭場到大專院校都有。

譯者簡介
王永年

一九七八年出生，畢業於台大心理系，留學瑞典，現為清華大學博士班學生。
平常喜歡閱讀、學習各國語言、當背包客、寫作，其文筆輕快、容易閱讀。
曾協助《工作研究》、《生產管理》、《組織管理》和《主管就要懂管理》等書之翻譯。

導　論 13

第一部分　個人準則 19

準則1　保持低調 22
準則2　智慧和年齡不一定成正比 24
準則3　逝者已矣 26
準則4　接受自己 28
準則5　知道什麼事情具有意義 30
準則6　為有意義的事情努力 32
準則7　靈活思考 34
準則8　對外界保持好奇 36
準則9　站在天使，而非野獸的一邊 38
準則10　只有死魚才會順水而流 40
準則11　最後才提高聲線 42
準則12　當自己的顧問 44
準則13　無須害怕、無須驚訝、無須猶豫、無須懷疑 46
準則14　我希望我曾做過某事——但現在我要 48
準則15　默數到十或想個笑話 50
準則16　改變可以改變之事，放棄無法掌控的部份 52
準則17　把事情做到最好——而非次好 54
準則18　不要害怕擁有夢想 56
準則19　不要耽溺過去 58
準則20　不要把生活重心放在未來 60
準則21　好好過活——歲月匆匆 62
準則22　穿著得體，如同今天是個大日子 64
準則23　擁有信仰 66
準則24　每天為自己留一點時間 68
準則25　為生活制訂計劃 70
準則26　具有幽默感 72
準則27　種瓜得瓜，種豆得豆 74
準則28　人生有點像廣告 76
準則29　走出舒適圈 78
準則30　學會問問題 80
準則31　具備尊嚴 82
準則32　有強烈的情緒並非壞事 84
準則33　堅守信念 86
準則34　你不可能什麼都懂 88
準則35　掌握快樂的源頭 90
準則36　知道何時該放手，何時該走開 92
準則37　好好照顧自己 94
準則38　做任何事都謙恭有禮 96
準則39　清理雜物 98
準則40　記得回到基地 100
準則41　知道自己的界線 102
準則42　購買品質，而非價格 104
準則43　擔憂沒關係或知道如何不必擔憂 106
準則44　保持年輕 108
準則45　金錢無法解決所有問題 110
準則46　獨立思考 112
準則47　你無法對所有事情負責 114
準則48　生活中應該有些事物可以解脫自己 116
準則49　只有好人才有罪惡感 118
準則50　說不出好話，就閉嘴 120

第二部分　伴侶關係準則 123

準則51　求同存異 126
準則52　容許你的伴侶做自己 128
準則53　殷勤相待 130
準則54　你想要做什麼？ 132
準則55　率先道歉 134
準則56　花心思取悅對方 136
準則57　讓別人期待你的出現 138
準則58　知道什麼時候傾聽，什麼時候行動 140
準則59　投注熱情 142
準則60　高品質的床第生活 144
準則61　保持溝通 146
準則62　尊重伴侶的隱私 148
準則63　確認彼此的人生目標一致 150
準則64　對待伴侶要比對待朋友更好 152
準則65　知足是崇高的目標 154
準則66　夫妻的行為標準不一定要相同 156

第三部分　親情與友情關係準則 159

準則67　要做就做最好的朋友 162
準則68　為心愛的人騰出時間 164
準則69　放手讓小孩摸索與犯錯 166
準則70　天下無不是的父母 168
準則71　放過你的小孩 170
準則72　借人錢，要有拿不回來的心理準備 172
準則73　沒有壞小孩 174
準則74　以樂觀的心態對待身邊的人 176
準則75　給小孩一點責任 178
準則76　小孩必須與你意見相左，才能獨立 180
準則77　學會接納小孩的朋友 182
準則78　在父母心中我們都是小孩 184
準則79　當稱職的父母 186

第四部分　社會關係準則 189

準則80　我們是如此類似 192
準則81　體諒別人 194
準則82　對別人伸出援手不是壞事 196
準則83　以「我們」為榮 198
準則84　創造雙贏空間 200
準則85　與積極樂觀的人為伍 202
準則86　大方分享我們的時間和知識 204
準則87　積極投身社會 206
準則88　保持高道德情操 208
準則89　為工作制訂計畫 210
準則90　以寬廣的眼光檢視自己的團體 212
準則91　評估自己的工作所造成的後果 214
準則92　追求工作上的卓越表現 216

第五部分　世界關係準則 219

準則93　注意自己對世界所構成的傷害 222
準則94　向上提升而非向下沈淪 224
準則95　解決問題而非帶來問題 226
準則96　歷史將給我們什麼評價 228
準則97　隨時保持清醒 230
準則98　環保並非一蹴可幾 232
準則99　知所回饋 234
準則100 找到屬於自己的準則 236