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商品簡介
目次
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本書圍繞著心理健康教育的三個功能，即預防、矯正與發展組織內容。其一，大學心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育，而是關注大學生正常發展的成長教育。其二，從以補救性（治療）為主轉變為以發展性（預防）為主，預防針對群體，治療針對個體，預防勝于治療。其三，重視心理健康個體與家庭、社會相關聯的教育，關注優化大學生成長的大文化環境氛圍。 本書在內容表述上以一種心理現象為一個講座單元，共設置21個講座，編配40個案例。以最新的相關心理健康資訊為參考資料，以理論闡釋、案例描述與分析為結構脈絡。 本書既可作為高校大學生心理健康教育教材使用，也可作為家長、教育工作者及廣大青年學習心理健康知識自學參考。
目次
第一部分 專題講座
第一講 積極主動地適應環境
第二講 悅納他人，與人和諧相處
第三講 學會傾訴和傾聽，收獲寧靜心靈
第四講 感受人生磨難，健全人格
第五講 學會學習，開發智力
第六講 自尊自愛，穩妥打理愛情
第七講 熱愛生活，珍愛生命
第八講 感恩父母，報答社會
第九講 帶著健康的心理上網
第十講 大膽尋求科學的心理干預
第十一講 透視心理疾患
第十二講 有效管理自己的情緒
第十三講 保護身心健康，建立自我防御機制
第十四講 學會自強自立，克服攀比心理
第十五講 興趣廣泛，心胸寬敞，心明如鏡
第十六講 學會自我調節，保持心態平衡
第十七講 摒棄嫉妒心理，學會欣賞別人
第十八講 學業為重，切忌走偏
第十九講 學會反省，多作自我批評
第二十講 了解心理科學，掌握心理保健知識
第二十一講 充分做好生涯規劃，客觀求職擇業
第二部分 大學生心理健康 案例評析
案例一 怎樣走向成功
案例二 考考你的6Q是多少
案例三 黑臉張三，白臉李四
案例四 怎樣拿到人生 第一“桶”金
案例五 大學生心路歷程的N個變化
案例六 融資面條
案例七 如此虛榮
案例八 如此羞怯
案例九 無法完美
案例十 改變
第三部分 大學生心理健康 案例集錦
案例一 興趣冷淡緣何起
案例二 抑郁癥的體育療法
案例三 匿名成癮
案例四 愛干凈的小菊
案例五 自虐
案例六 無法快樂的男生
案例七 如此學生干部
案例八 學習優秀成績平平
案例九 我的心怎么不聽使喚了
案例十 中學才是我的天堂
案例十一 一“點”到位
案例十二 心影相隨
案例十三 否定
案例十四 聚光
案例十五 報復
案例十六 “天才”也需勤努力
案例十七 生日快樂嗎
案例十八 誰言寸草心
案例十九 志存高遠
案例二十 阻隔前進的英語四級
案例二十一 一念之差
案例二十二 才與財之間的抉擇
案例二十三 變味的友情
案例二十四 鑄造多彩人生
案例二十五 高手專區
案例二十六 轉變
案例二十七 緋聞
案例二十八 男人的勛章
案例二十九 不打不相識
案例三十 多情的粽子
參考文獻
第一講 積極主動地適應環境
第二講 悅納他人，與人和諧相處
第三講 學會傾訴和傾聽，收獲寧靜心靈
第四講 感受人生磨難，健全人格
第五講 學會學習，開發智力
第六講 自尊自愛，穩妥打理愛情
第七講 熱愛生活，珍愛生命
第八講 感恩父母，報答社會
第九講 帶著健康的心理上網
第十講 大膽尋求科學的心理干預
第十一講 透視心理疾患
第十二講 有效管理自己的情緒
第十三講 保護身心健康，建立自我防御機制
第十四講 學會自強自立，克服攀比心理
第十五講 興趣廣泛，心胸寬敞，心明如鏡
第十六講 學會自我調節，保持心態平衡
第十七講 摒棄嫉妒心理，學會欣賞別人
第十八講 學業為重，切忌走偏
第十九講 學會反省，多作自我批評
第二十講 了解心理科學，掌握心理保健知識
第二十一講 充分做好生涯規劃，客觀求職擇業
第二部分 大學生心理健康 案例評析
案例一 怎樣走向成功
案例二 考考你的6Q是多少
案例三 黑臉張三，白臉李四
案例四 怎樣拿到人生 第一“桶”金
案例五 大學生心路歷程的N個變化
案例六 融資面條
案例七 如此虛榮
案例八 如此羞怯
案例九 無法完美
案例十 改變
第三部分 大學生心理健康 案例集錦
案例一 興趣冷淡緣何起
案例二 抑郁癥的體育療法
案例三 匿名成癮
案例四 愛干凈的小菊
案例五 自虐
案例六 無法快樂的男生
案例七 如此學生干部
案例八 學習優秀成績平平
案例九 我的心怎么不聽使喚了
案例十 中學才是我的天堂
案例十一 一“點”到位
案例十二 心影相隨
案例十三 否定
案例十四 聚光
案例十五 報復
案例十六 “天才”也需勤努力
案例十七 生日快樂嗎
案例十八 誰言寸草心
案例十九 志存高遠
案例二十 阻隔前進的英語四級
案例二十一 一念之差
案例二十二 才與財之間的抉擇
案例二十三 變味的友情
案例二十四 鑄造多彩人生
案例二十五 高手專區
案例二十六 轉變
案例二十七 緋聞
案例二十八 男人的勛章
案例二十九 不打不相識
案例三十 多情的粽子
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