相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
本書根據《國家學生體質健康標準》，并通過近十幾年學生體質調研的狀況和近幾年各類體育項目的考核實踐，科學制定學生的體質評價標準，同時進行針對性的運動處方制定，旨在指導和推動廣大學生積極參加體育鍛煉，提高體質健康水平。
目次
第一章 對體質與健康的認識
第一節 健康
第二節 體質與健康
第三節 與體質健康有關的生理指標
第四節 運動處方
第二章 學生體質特征
第一節 青少年的生長發育
第二節 影響學生神經系統的機理
第三節 影響學生循環系統的機理
第四節 影響學生呼吸系統的機理
第五節 影響學生運動系統的機理
第六節 影響其他系統的機理
第三章 學生體質自我測試及評價
第一節 學生體質測試的主要指標及方法
第二節 學生體質測試的評價
第四章 學生運動處方的制定
第一節 運動形式分類
第二節 運動處方制定的依據
第三節 運動處方內容
第五章 學生運動處方的運用
第一節 提高心肺功能
第二節 發展一般性身體素質
第三節 促進身體機能及保健康復
第四節 增強心理健康
第五節 適應自然環境
參考文獻
第一節 健康
第二節 體質與健康
第三節 與體質健康有關的生理指標
第四節 運動處方
第二章 學生體質特征
第一節 青少年的生長發育
第二節 影響學生神經系統的機理
第三節 影響學生循環系統的機理
第四節 影響學生呼吸系統的機理
第五節 影響學生運動系統的機理
第六節 影響其他系統的機理
第三章 學生體質自我測試及評價
第一節 學生體質測試的主要指標及方法
第二節 學生體質測試的評價
第四章 學生運動處方的制定
第一節 運動形式分類
第二節 運動處方制定的依據
第三節 運動處方內容
第五章 學生運動處方的運用
第一節 提高心肺功能
第二節 發展一般性身體素質
第三節 促進身體機能及保健康復
第四節 增強心理健康
第五節 適應自然環境
參考文獻
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。