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修練快樂心
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商品簡介

作者簡介

目次

「想要改變這個世界,先改變你自己。」──印度聖雄甘地

馬修‧李卡德,既是科學家,又是僧侶。他熟讀經書、結識心靈導師。李卡德認為,修練快樂心的目的正是為了要改變我們的靈性,並不需要非得跟某種宗教結合才做得到。每個人都有靈性,當然,也都可以修練。修心的境界,正是立基在無私的愛、慈悲,以及高尚人格的培養上。在這個極度個人主義、物質至上的世界。修練快樂心能夠幫助我們發掘並開展心靈深處。即使最有智慧的人,也終生追求。

這是一本簡單、易懂,兼顧心靈與哲理,啟蒙入門的修心之書。

 

馬修‧李卡德(Matthieu Ricard)

生於1946年,巴黎巴斯特學院分子生物學博士。1972年,放棄科學家生涯成為僧侶,開始過心靈的生活,因此就在喜馬拉雅山區定居下來,跟著西藏大師學習,過著佛教僧侶的生活已有三十餘年。

出家前曾寫過一本鳥類遷移的著作,另著有《頓悟之旅》、《僧侶與哲學家》、《僧侶與科學家》、《量子和蓮花》、《快樂學》等書。其中《僧侶與哲學家》是他與享譽法國的哲學家父親──尚‧方斯華‧何維爾針對佛教和生命的意義展開對話,在法國熱銷了三十餘萬冊。他是達賴喇嘛的法文翻譯,長年住在尼泊爾加德滿都市雪謙寺,致力保存西藏文化,參與三十多項人道關懷計劃。

一、為什麼要修練快樂心?
二、什麼是快樂心?
三、如何修練?

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