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商品簡介
目次
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作者在近30年的醫療實踐中接診了無數的高血壓病人，他們有的從不吃藥，有的吃吃停停；有的相信秘方，認為能吃斷“根”；有的認為沒有不舒服吃不吃藥無所謂；更有的直到中風、心力衰竭生命垂危時才發現是高血壓作的孽……其實，高血壓既容易發現和診斷，也是可防可治的，而改變不良的生活方式和社會行為是高血壓防治的關鍵。隨著我國高血壓防治指南的制定頒布，高血壓的防治也在逐步規范化。
本書從農村病人的視角，以問答的形式對高血壓防治的有關知識作了較為全面的介紹，著重預防及糾正不良的生活方式和社會行為，倡導低鹽低脂的飲食習慣，戒煙限酒，控制體重，適量運動，心理平衡等健康生活方式，強調高血壓的早防、早治、早期發現。力求通俗易懂，內容新穎實用，可操作性強，真正貼近農民群眾的需求。
本書從農村病人的視角，以問答的形式對高血壓防治的有關知識作了較為全面的介紹，著重預防及糾正不良的生活方式和社會行為，倡導低鹽低脂的飲食習慣，戒煙限酒，控制體重，適量運動，心理平衡等健康生活方式，強調高血壓的早防、早治、早期發現。力求通俗易懂，內容新穎實用，可操作性強，真正貼近農民群眾的需求。
目次
一 血壓的奧秘
1. 奇妙的心臟
2. 血液是如何流動的
3. 什么叫血壓
4. 血壓是如何形成的
5. 哪些因素會影響血壓
6. 人的血壓為什么會有波動
7. 農民朋友，你會測血壓嗎
8. 脈壓和平均動脈壓
9. 什么叫隨測血壓
10. 什么是動態血壓監測
二 人為什么會得高血壓
1. 什么是高血
2. 人為什么會得高血壓
3. 吃出來的高血壓
4. 肥胖與高血壓
5. 高血壓會遺傳嗎
6. 從事哪些職業的農民易患高血壓
7. 什么性格的人易患高血壓
8. 運動對血壓有何影響
9. 年齡性別對血壓有影響嗎
三 形形色色的高血壓
1. 原發性高血壓
2. 繼發性高血壓
3. 白大衣性高血壓和醫源’性高血壓
4. 高原性高血壓
5. 妊娠高血壓
6. 老年高血壓與收縮期高血壓
7. 兒童高血壓
8. 緩進性高血壓
9. 急進性高血壓和惡性高血壓
10. 假性高血壓
11. 頑固性高血壓
四 高血壓有哪些危害
1. 高血壓如何分類
2. 你的高血壓屬于哪一期
3. 高血壓有哪些癥狀
4. 高血壓有哪些危害
5. 哪些高血壓病人易發生嚴重問題
……
五 高血壓要做哪些檢查
六 如何治療高血壓
七 高血壓的預防與保健
1. 奇妙的心臟
2. 血液是如何流動的
3. 什么叫血壓
4. 血壓是如何形成的
5. 哪些因素會影響血壓
6. 人的血壓為什么會有波動
7. 農民朋友，你會測血壓嗎
8. 脈壓和平均動脈壓
9. 什么叫隨測血壓
10. 什么是動態血壓監測
二 人為什么會得高血壓
1. 什么是高血
2. 人為什么會得高血壓
3. 吃出來的高血壓
4. 肥胖與高血壓
5. 高血壓會遺傳嗎
6. 從事哪些職業的農民易患高血壓
7. 什么性格的人易患高血壓
8. 運動對血壓有何影響
9. 年齡性別對血壓有影響嗎
三 形形色色的高血壓
1. 原發性高血壓
2. 繼發性高血壓
3. 白大衣性高血壓和醫源’性高血壓
4. 高原性高血壓
5. 妊娠高血壓
6. 老年高血壓與收縮期高血壓
7. 兒童高血壓
8. 緩進性高血壓
9. 急進性高血壓和惡性高血壓
10. 假性高血壓
11. 頑固性高血壓
四 高血壓有哪些危害
1. 高血壓如何分類
2. 你的高血壓屬于哪一期
3. 高血壓有哪些癥狀
4. 高血壓有哪些危害
5. 哪些高血壓病人易發生嚴重問題
……
五 高血壓要做哪些檢查
六 如何治療高血壓
七 高血壓的預防與保健
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