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目次
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第一章“懷孕周記”是簡單的指示圖，將你從懷孕的第一天帶到分娩時。它表明你和孩子的變化和成長，提供所有需要的信息。
第二章“安排好妊娠期生活”提供了治療孕期身體疼痛的實用辦法，以及孕期醫學和精神方面的可靠信息。
第三章“分娩指南”提供最新最全面的分娩信息，使你信心十足地迎接分娩。你將了解分娩的全過程、止痛方法和最常用的醫療介入的最新研究成果。我們闡述了常規程序的益處和危險，如硬膜外麻醉、引產、促產和剖腹產。
第四章“你和你的孩子”幫助你從生理和心理角度來探究妊娠和分娩，也提供了前6個月嬰兒保健的許多實用建議。
第五章”嬰兒用品指南”是購買安全耐用的嬰兒產品的指南，產品按字母順序排列。它指導你應該買什麼和不應該買什麼，提供所有主要嬰兒產品的挑選參考，包括嬰兒床、汽車座位和嬰兒手推車。
本書收集的信息源自最新的醫學研究，是產科、家庭醫學、助產和保健等領域的智慧結晶，是分娩教育者和產婦陪護者共有的經驗。另外，我們也融合了許多母親的智慧，一起分享了她們的妊娠、分娩和育兒的經歷。
當然，我們也將自己妊娠、分娩和嬰兒護理的經驗奉獻給大家。
第二章“安排好妊娠期生活”提供了治療孕期身體疼痛的實用辦法，以及孕期醫學和精神方面的可靠信息。
第三章“分娩指南”提供最新最全面的分娩信息，使你信心十足地迎接分娩。你將了解分娩的全過程、止痛方法和最常用的醫療介入的最新研究成果。我們闡述了常規程序的益處和危險，如硬膜外麻醉、引產、促產和剖腹產。
第四章“你和你的孩子”幫助你從生理和心理角度來探究妊娠和分娩，也提供了前6個月嬰兒保健的許多實用建議。
第五章”嬰兒用品指南”是購買安全耐用的嬰兒產品的指南，產品按字母順序排列。它指導你應該買什麼和不應該買什麼，提供所有主要嬰兒產品的挑選參考，包括嬰兒床、汽車座位和嬰兒手推車。
本書收集的信息源自最新的醫學研究，是產科、家庭醫學、助產和保健等領域的智慧結晶，是分娩教育者和產婦陪護者共有的經驗。另外，我們也融合了許多母親的智慧，一起分享了她們的妊娠、分娩和育兒的經歷。
當然，我們也將自己妊娠、分娩和嬰兒護理的經驗奉獻給大家。
目次
1 懷孕周記
懷孕了嗎
與醫生或助產士的第一次會面
前三個月
中間三個月
后三個月
2 安排好妊娠期生活
調養身體
調整營養結構
控制體重和保持健康
保健須知
整理藥品柜
處理高危情況
應對其他危險
理順家庭和感情問題
后三個月
3 分娩指南
分娩是怎樣開始的
分娩全過程
減輕分娩疼痛
分娩期間和之后
非醫院分娩體驗
特殊情況
4 你和你的孩子
完全媽媽手冊
孩子的保健指南
5 嬰兒用品指南
買新生兒整套用品
嬰兒用品購物入門
嬰兒用具大全
附錄 計算預產期
懷孕了嗎
與醫生或助產士的第一次會面
前三個月
中間三個月
后三個月
2 安排好妊娠期生活
調養身體
調整營養結構
控制體重和保持健康
保健須知
整理藥品柜
處理高危情況
應對其他危險
理順家庭和感情問題
后三個月
3 分娩指南
分娩是怎樣開始的
分娩全過程
減輕分娩疼痛
分娩期間和之后
非醫院分娩體驗
特殊情況
4 你和你的孩子
完全媽媽手冊
孩子的保健指南
5 嬰兒用品指南
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嬰兒用具大全
附錄 計算預產期
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