新編婦女生活大全自控自防自療（簡體書）

冠心病是影響人類健康的一顆定時炸彈！ 為了人類健康，我們要揭開冠心病“神秘”的面紗。只有識其病因、特徵，才能辨清冠心病；只有明其害，才能充分認識冠心病是人類健康的天敵；只有視其表現，才能不慌不亂控病有序。 控制冠心病，享受美好人生！

第一章 冠心病的基礎知識
什麼是冠心病
冠心病的發病率和死亡率是怎樣的
冠心病是怎樣分類的
冠心病的流行趨勢是怎樣的
冠心病有哪些易患因素
為什麼A型性格的人易患冠心病
冠心病的患病率為什麼男女有別
精神因素與冠心病有關係嗎
腦力勞動者和體力勞動者冠心病患病率有差別嗎
為什麼高血壓是引起冠心病最主要的危險因素之一
胖人為什麼易得冠心病
冠心病有遺傳嗎
為什麼說吸煙是患冠心病的主要因素
飲酒與冠心病有什麼關係
冠心病的發病率與年齡有什麼關係
為什麼飽餐會導致冠心病發作
飲食習慣與冠心病有何關係
氣候變化與冠心病有何關係
糖尿病與冠心病有何關係
冠心病病人多在什麼情況下發生急性心肌梗塞(AMI)
診斷冠心病的方法包括哪些內容
什麼是心電圖
控制冠心病的關鍵是什麼
為什麼說冠心病人也能長壽
第二章 冠心病人的保健常識
得了冠心病怎麼辦好
冠心病的人在清晨起居時應注意什麼
冠心病的人外出旅遊要注意什麼
有心肌梗塞的病人為何不要飽餐和飽餐后淋浴
冠心病的人在運動中要注意什麼
冠心病的人在性生活時應注意什麼
冠心病的人拔牙時應注意什麼
老年冠心病的人能否拔牙
冠心病發作時怎樣使用保健盒進行自救
冠心病的人在冬春季中要注意什麼
50歲以后才戒煙對冠心病的人有意義嗎
為什麼說冠心病的人午睡好處多
第三章 冠心病人的飲食細節
冠心病的人怎樣進行選擇食物
冠心病的人為什麼要少吃糖
冠心病患者禁食大蒜、洋蔥嗎
冠心病的人為何宜少吃食鹽
冠心病的人宜喝牛奶嗎
高脂血癥如何進行合理飲食治療
心力衰竭病人如何進行飲食治療
冠心病的人應如何對待吸煙和喝酒、咖啡及茶
冠心病的人飲茶應注意什麼
冠心病的人能吃雞蛋嗎
心肌梗塞患者的飲食原則是什麼
冠心病的人為什麼宜多吃豆類及豆製品
第四章 冠心病人的養生細節
冠心病患者的膳食原則
冠心病患者需要的營養元素
適宜冠心病患者的營養配餐
冠心病患者宜清淡飲食
控制飲食熱量很重要
合理享受高質量的早餐
冠心病患者的主食選料
冠心病患者的肉類選料
冠心病患者的蔬果選料
冠心病患者的藥膳選料
防治冠心病莫忘適當補水
冠心病患者可適當飲用茶酒
不適宜冠心病患者的食物
冠心病患者不宜飽餐
冠心病患者忌飲濃茶咖啡
如何保持良好的心理狀態
不良精神因素對冠心病的影響
走出對冠心病的心理認識誤區
冠心病患者不宜過分激動
避免對病情盲目樂觀的心態
不良性格對冠心病的影響
患者要正確對待不良生活事件
抑郁可引發心肌梗死
怎樣調節焦慮心理
以正確的認識戰勝恐懼心理
冠心病患者的起居指導原則
冠心病患者的清晨起居宜忌
冠心病患者最宜溫水洗浴
冠心病患者不宜冷水洗浴
冠心病患者要過輕鬆的生活
冠心病患者如何應對不良氣候
冠心病患者可以適當進行性生活
冠心病患者的性生活宜忌
預防冠心病猝死的注意事項
預防心肌梗死的注意事項
預防心肌梗死復發的注意事項
怎樣預防糖尿病引發冠心病
肥胖癥是冠心病的高發因素
冠心病患者如何防治高血壓
冠心病患者如何預防便秘
高原地區冠心病患者的防治要點
第五章 冠心病人的運動細節
適當運動可以防治冠心病
冠心病患者的合理運動原則
適宜冠心病患者的運動方式
掌握正確的運動方法
哪些情況下不宜進行體育鍛煉
哪些冠心病患者不宜登山
冠心病患者的運動注意事項
冠心病患者外出旅遊宜忌
冠心病患者戶外運動時應注意氣候
第六章 冠心病人的其他細節
冠心病患者的生活禁忌要點
冠心病患者不宜吸煙
冠心病患者切忌久坐
冠心病患者不宜使用的藥物
冠心病患者的睡眠宜忌
冠心病患者怎樣安全度夏
冠心病患者怎樣安全過冬
梅雨季節尤要關注冠心病
第七章 冠心病人的藥膳譜
麥飯石粳米飯
蓮子紅棗飯
荷葉瘦肉飯
黨參紅棗飯
山藥煮餛飩
人參元宵
桑葚濃汁面
銀杏葉瘦肉面
桑葚芝麻糊
桑葚澤瀉糕
茯苓蓮子麥冬糕
小麥苡仁糕
決明子炒茄子
枸杞葉炒二冬
枸杞炒白菜
菊花拌芹菜
西芹百合
四果桑葚凍
人參麥冬燉雞肉
田七人參燉雞
歸參煨雞
香附煨雞肉
紅花枸杞童子雞
艾葉炒雞蛋
三七蒸瘦肉
紅花燉豬蹄
毛冬青煨豬蹄
靈芝鹵汁豬心
冬青靈芝燉豬肺
參杞燒鯽魚
陳皮燒鰣魚
天麻煨鯉魚
玉竹燉乳鴿
天麻燉乳鴿
靈芝燉兔肉
陳皮炒兔肉
附片煨狗肉
人參燒羊肉
丹參紅棗粥
葛根粳米粥
山楂萊菔粥
人參小米蜂蜜粥
玉竹蜂蜜粥
合歡山楂糯米粥
決明菊花粥
二冬粳米粥
首烏小米粥
芡實白蓮龍眼粥
丹參檀香粥
黨參豬心湯
參歸豬腎湯
蓮子人參湯
山藥羊肉湯
川芎土豆蛤蜊湯
黃精當歸牛肉湯
玉竹瘦肉湯
芡實桂圓紅棗湯
龍眼兔肉湯
金銀菊花茶
益母山楂茶
五參養心茶
丹參綠茶
七寶止痛茶
薤白瓜蔞茶
紅花干姜茶
蘇梗蒲黃茶
丹參首烏茶
四味活血茶
丹參葛根茯苓茶
蒲金甘草茶
麥冬地黃蓮藕飲
靈芝山楂飲
黃精苡仁飲
二參山楂酒
人參泡酒
川芎甜酒
丹參泡酒
八寶養血酒
紅花酸甜酒
五寶米酒
靈芝三七酒
杜仲川芎酒
地黃當歸酒
人參附子酒
八寶活絡酒
枸杞菊花酒
補心安神酒
第八章 冠心病傳統食譜集錦
天麻蒸雞蛋
甘菊飲
陳皮參芪煲豬心
人參麥冬燉瘦肉
人參靈芝煲兔肉
百合玉竹粥
玉竹炒香心子
人參玉竹煮羊心
山藥蘿卜粥
瓜蔞半夏蒸乳鴿
川貝水晶梨
杏仁薤白雪蛤羹
川貝雪梨粥
黨參佛手豬心湯
丹參川貝燉雞
萊菔子白糖飲
川貝丹參魚翅
杏仁川貝煮雪梨
丹參紅花燉烏雞
歸參雞
二參紅棗飲
蟲草蒸鵪鶉
紅棗蓮米燕窩羹
紅棗洋參飲
參棗米飯
首烏紅棗粥
人參當歸燉烏雞
黨參紅棗粥
丹參紅花白糖飲
桃仁旋覆花雞
二紅粥
田七紅花蒸乳鴿
橘絡紅花燕窩湯
紫河車蒸鴿蛋
紅花魚頭豆腐湯
丹參紅花粥
橘絡紅花燉蹄筋
生姜當歸羊肉湯
大棗桂枝燉牛肉
黨參當歸煲蝦球
桂香鹵牛肉
桂枝乳鴿
參棗茶
桂枝人參粥
生姜當歸羊肉粥
生姜當歸煲狗肉
竹參心子
柏子仁蒸子雞
茯苓五味粥
何首烏煲雞蛋
柏子仁豬心湯
二黃湯
蟲草雪蛤
雙耳炒蛤蜊
麥冬郁金燉羊心
太子參奶
桃仁紅棗粥
紅花歸參炒花枝
山楂燉牛肉
田七紅花煮鴿蛋
茯苓桂枝餃子
沉香煲豬心
丹參紅花飲
豬苓紅花燉羊肉
桂枝沉香煮牡蠣
黨參西芹瑤柱煲
玉米須紅花煲豬心
桂枝天麻蒸鯉魚頭
天麻紅花豬腦湯
生地桃仁紅花燉豬爪
紅花黨參蒸鵪鶉
人參瘦肉湯
桃仁丹參煮鯽魚
牛膝丹參燉蹄筋
山楂丹參茶
當歸蒸乳鴿
川芎紅花當歸燉子雞
山楂桃仁茶
紅花桃仁煲花枝
附片山楂牛肉湯
桃仁茯苓糕
山楂丹參粥
紅花西芹炒魷魚
歸芪烏雞
蟲草全雞
紅棗黨參燉鮑魚
二紅蒸鰻魚
歸芪蒸石斑魚
紅參枸杞酒
紅參田七蒸乳鴿
黨參當歸燉乳鴿
川明參當歸燉烏雞
紅棗北芪飲
花旗參燉子雞
二仁茯神舌片
陳皮鹵乳鴿
北芪大棗粥
桂圓洋參茶
人參五味粥
乾坤蒸子雞
參棗甲魚
參麥金龜
玉竹心子
洋參麥冬飲
雙耳炒花枝
人參雪蛤湯
雙耳煮乳鴿
枸杞核桃仁炒鮮蝦仁
丹參蓮子板栗燒烏雞
珍珠燒鯽魚
紅糖珍珠煮鵪鶉蛋
紅花大棗珍珠煮鵪鶉蛋
紅花珍珠紅糖煮鴿蛋
紅花山藥粥
山藥紅花胡蘿卜粥
紅花山藥玉米粉粥
山藥紅花百合粥
山藥紅花白蘿卜粥
生姜紅花蔥白粥
生姜紅花豆芽粥
山藥紅花豆腐粥
紅花山藥豆漿粥
生姜山楂粥
山藥山楂粥
丹參蒸甲魚
麥冬枸杞煮銀耳
山楂首烏粥
紅棗首烏燉黑豆
川芎紅花燉乳鴿
二冬炒豬肝
雙耳炒羊肝
山藥山楂竹筍粥
山楂赤小豆南瓜粥
山楂紫蘇粳米粥
山楂烏梅粥
丹參山藥葛根粥
山楂苡仁煮冬瓜
丹參薏苡白鴨湯
山楂薏苡冬瓜鮑魚湯
丹參麥冬蒸冬瓜
丹參苡仁麥冬煮冬瓜
丹參苡仁麥冬燉蘿卜
丹參赤小豆燒子鴨
山楂煮肉片
紅花魚腥草拌萵苣
丹參赤豆蓽撥鯉魚湯
丹參山藥蒸四素
荷葉紅花鳳脯
荷葉紅花排骨
紅花荷葉米粉蒸鵪鶉
蒜泥黃瓜
清炒洋蔥
洋蔥炒肉片
蒜泥茄塊
人參白芍麥冬飲
人參枸杞蒸烏雞
核桃枸杞炒肝腰
丹參枸杞煮鴿蛋
妙香紅棗茶
人參麥冬煲豬腎
人參蒸甲魚
人參炒豬腰
白木耳羊腎粥
香菇油菜
香菇豆腐筍
香菇炒白菜
醋拌青椒
胡蘿卜炒肉
白菜炒豆芽
胡蘿卜炒雞肉(蛋)
炒素菜
青椒綠豆芽
素炒蘆筍
椒油藕片
豆芽炒雞絲
蝦皮炒韭菜
扒雙菜
扒鮮蘆筍
香菇豆角
蠔油生菜
炒金針菇
香椿拌豆腐
辣油水豆腐
鮑魚蘆筍湯
海帶燉豆腐
木耳黃瓜
蝦皮炒黃瓜片
黃瓜拌綠豆芽
素炒魔芋絲
拌蔥頭
拌青椒
涼拌藕片
蜇皮拌芹菜
海米燒蘿卜
泡紅辣椒
綠豆芽炒兔肉絲
小窩窩頭
山楂粥
決明子粥
丹參粳米粥
丹參飲
山楂飲
靈芝丹參粥
玉米粉粥
荔汁粥
玉米刺梨粥
紅蘿卜海蜇粥
當歸粥
綠茶山楂飲
桃仁粥
菊花山楂飲
三仁粥
冠心三合泥
川芎蛤蜊湯
天麻蒸雞蛋
甘菊飲
陳皮參芪煲豬心
人參麥冬燉瘦肉
人參靈芝煲兔肉
丁香蘿卜
百合玉竹粥
玉竹妙香心子
藕粉圓子
人參玉竹煮羊心
涼拌三絲
山藥蘿卜粥
辣醬蘿卜
瓜蔞半夏蒸乳鴿
奶湯蘿卜絲鯽魚
川貝水晶梨
醬爆胡蘿卜肉丁
杏仁薤白雪蛤羹
拌胡蘿卜干
川貝雪梨粥
黨參佛手豬心湯
五香螺螄
丹參川貝燉雞
醬炒螺螄
萊菔子白糖飲
燴海參鮮蘑
川貝丹參魚翅
紅燒海參
杏仁川貝煮雪梨
蔥燒海參
丹參紅花燉烏雞
黃燜甲魚
菠菜丸子
清蒸甲魚
芹菜拌腐竹
燒糖醋帶魚
肉絲炒芹菜
香干炒芹菜
拖蒸帶魚
三鮮芹菜
鍋仔帶魚
炒雜素
紅燒甲魚
魚香菜心
芋包
蘑菇油菜心
一品薯包
香菇燒菜心
繡球薯圓
釀油菜
芋頭糕
歸參雞
紅燒土豆
二參紅棗飲
蒸芋頭
蟲草蒸鵪鶉
土豆燒牛肉
紅棗蓮米燕窩羹
熘胡蘿卜丸子
紅棗洋參飲
熘紅暮絲
參棗米飯
虎皮鴿蛋