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【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
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鄰家女孩的快樂瘦身密碼(簡體書)
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商品簡介

目次

美麗,是女人們忘懷的話題,并為此做著不懈的努力。而在這個不喜“環肥”,只羨“燕瘦”的年代,苗條的身材自然是愛美的女人們不舍的追求。
  于是,女人們前赴后繼,置身于各種各樣的瘦身之中,不斷地摸索著、塑造著屬于自己的美麗。
第一部分:瘦身之常識篇
  1.瘦身的10條真理
  2.讓你越來越胖的4個日常壞習慣
  3.為什麼節食瘦身后體重容易反彈
  4.警惕“害人不淺”的另類瘦身法
  5.要瘦身,先正確認清肥胖的類型
  6.找出人體最容易長肉積肥的部位
  7.關於藥物瘦身的是是非非
  8.過度瘦身的可怕后果
  9.最騙人的飲食瘦身謊言
  10.網上騙人無數的瘦身鬼話
  11.都市人情緒化進食容易致肥
  12.了解基礎代謝率瘦得快
  13.不同體型女人的針對性瘦身法
  14.不可不知的10個節食瘦身誤區
  15.不可盲目,揭開藥物瘦身的誤區
  16.拒絕病態美,避開8大瘦身誤區
  17.瘦身需有道,素食瘦身有誤區
  18.節食瘦身法的幾個誤區
  19.運動瘦身法的10大誤區
  20.水果瘦身法的幾大誤區
第二部分:瘦身之飲食篇
 一、飲篇
  1.自然檸檬水瘦身法
  2.喝水瘦身法,你知道多少
  3.喝奶粉也可以瘦身
  4.根據體質選擇適合你的瘦身茶
  5.16款自制美容瘦身茶
  6.酸奶瘦身全攻略
  7.果醋瘦身法的全面報告
  8.經濟實惠的瘦身養顏蔬菜汁
  9.8款美味湯,瘦身真的有一套
  10.星座MM必殺技,獨特瘦身飲料DIY
 二、食篇
  1.5種米飯排毒、瘦身還養顏
  2.5色食物打造曼妙身姿
  3.4款美味瘦身粥DIY
  4.按血型挑食物來瘦身
  5.低熱量密度食物有利于瘦身
  6.西紅柿健康瘦身
  7.3天吃蘋果,肥胖遠離你
  8.香蕉食譜DIY,“飽”你瘦身
  9.水果瘦身法大揭秘
  10.綠豆芽便宜瘦身法
第三部分:瘦身之運動篇
  1.瘦身又益智的8種運動
  2.懶人在家運動瘦身的好方法
  3.憑走路瘦身的全方案
  4.奇妙有效的倒行瘦身法
  5.隨時隨地瘦身好方法
  6.自然健康騎自行車瘦身法
  7.性感跆拳道塑形瘦身
  8.輕鬆有效的游泳瘦身
  9.羽毛球,全身瘦身新時尚
  10.爬山,玩樂瘦身兩不誤
  11.跳繩,簡單有效的有氧瘦身運動
  12.在辦公室享受運動瘦身的樂趣
  13.運動瘦身,講究方式技巧很重要
 ……
第四部分:瘦身之局部篇
第五部分:瘦身之另類篇

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