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商品簡介
目次
商品簡介
《家常滋補保健藥膳200例》三大賣點：權威，每道湯都經過機構審訂，讓人吃得放心；便宜，每冊定價超低，但有200道湯，非常完善；好學，所選的湯都是家常的、簡簡單單的，適合任何人選用。
目次
食物是最好的藥
藥食同源，藥補不如食補
“寓醫干食”，食物是最好的
藥物
食物加藥物，可增強食療
作用
藥膳的作用
治療疾病
養生保健
豐富人們的飲食生活
補虛強身食譜
百合炒甜豆
羊肉燉黃豆
當歸牛腩
黨參排骨湯
蝦子大烏參
腐竹燜海參
雙雪木瓜豬肺湯
山藥土茯苓煲瘦肉
人參雪梨烏雞湯
陳皮飄香雞
紅棗雞肉湯
巴戟黑豆雞湯
狗肉煲蘿卜
開煲狗肉
黃鱔煲仔飯
盤龍鱔
黃蓖鯽魚
山藥蒸鯽魚
雞汁紅燒血燕
蟲草海馬響螺燉水鴨
土茯苓靈芝燉龜
雞蛋花雕蒸紅蟹
紅薯飯
芝麻糊
銀耳櫻桃羹
阿膠醪糟蛋羹
玉竹紅棗無花果湯
蘿卜筒子骨
龍眼枸杞冰糖飲
黑棗參芪梅子茶
酸棗仁蓮子茶
麥冬煮金銀花
滋陰助陽食譜
肝杞蒸蛋
枸杞韭菜炒蝦仁
銀耳冰糖茶
醪糟銀耳
芹菜熗海米
芹菜翠衣炒鱔片
蠔油筍尖
鮮筍鹽水雞
蟲草紅棗燉甲魚
蟲草海馬燉大鮮鮑
人參蜂蜜粥
鮮人參燉烏雞湯
手撕羊頭
羊頭肉
山藥枸杞蓮子湯
黑芝麻山藥糊
西紅柿釀肉
西紅柿蘑菇排骨湯
西紅柿韭菜炒豬肝
魚腥草烏雞湯
茶煲雞
花旗參燉烏雞
西洋參無花果水魚湯
蠔油蒸甲魚
玉竹沙參燜老鴨
玉竹豬心
三鮮鱔絲湯
杞子黃芪蒸鱔片
杜仲栗子鴿湯
栗子香菇燜雞翅
板栗枸杞粥
黨參枸杞紅棗湯
黨參煮土豆
西芹百合炒夏果
雞絲炒百合金針
百合南瓜
烏龜燉海馬
海馬龍骨湯
鮑汁扣遼參
巴戟天海參煲
補腦益智食譜
節瓜粉絲煮雞腰
骨香桂花魚
胡蘿卜燉牛肉
絲瓜木耳湯
菜花排骨
香菇扒百花菜
芝麻香蕉牛奶
西米木瓜奶露
拌海帶絲
扁豆雞片
醉紅棗
石斛龍眼豬腦湯
西紅柿牛肉燉白菜
油菜炒豬肝
黑芝麻果仁粥
組薯燉羊肉
雞蛋蒸玉子豆腐
韭菜綠豆芽
薄皮鮮蝦餃
香酥玉米粒
青椒炒蝦仁
南瓜子紅棗飲
花釀豆腐
麻婆豆腐煮紅杉魚
奇異果汁
柚子汁
草莓紫蘇蜜柑汁
龍眼胡蘿卜汁
保健養生食譜
無花果枸杞兔肉湯
醉花菇
松子仁燒香菇
土豆苦瓜湯
彩色土豆絲
韭黃炒蝦仁
蒜蓉開片蝦
芥藍XO醬炒鱈魚
雪菜蒸鱈魚
香菇瘦肉釀苦瓜
苦瓜炒牛肉
……
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