瀏覽紀錄

TOP
1/1
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
養生運動處方:頸椎病5分鐘預防與助療法(配盤)(簡體書)
  • 養生運動處方:頸椎病5分鐘預防與助療法(配盤)(簡體書)

  • ISBN13:9787040307108
  • 出版社:高等教育出版社
  • 作者:張廣德. 著
  • 裝訂:平裝
  • 附件:附光碟
  • 出版日:2010/09/01
人民幣定價:10元
定  價:NT$60元
可得紅利積點:1 點

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

商品簡介

作者簡介

目次

《頸椎病5分鐘預防與助療法》為《養生運動處方》叢書之一,依據三級預防模式,對頸椎病的預防和助療法進行系統整理。
《頸椎病5分鐘預防與助療法》圖文並茂,針對性強,既簡要、便捷,又富有較完善的養生理論、方法和醫學知識,通過5分鐘的經絡導引習練可達到對疾病的預防和助療效果。
《頸椎病5分鐘預防與助療法》不僅適合于當今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人們,調節精神、放松肢體、提高臟腑機能,促進身心健康,也適合于年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年。
張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年2月出生於河北唐山,1959年畢業于北京體育學院(現北京體育大學)武術專業,后留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國著名導引養生學家,新中國第一代武術研究生,中國武術八段,中華武林百杰,享受中華人民共和國國務院特殊津貼,曾任北京體育大學導引養生功研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長,中國導引養生功研究會會長,北京體育大學導引養生中心名譽主任,中國健身氣功協會常委。
一、方義解詁
二、運動處方
1.梳發鎖大椎
2.點頭書“養”、“泰”
3.回頭望明月
4.仰面觀星辰
參考資料及引用書目

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約20個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。