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作者簡介
50多年來,張教授以易學的哲理、臟腑經絡學說及陰陽五行學說等中醫理論為指導,融系統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性于一體,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編了導引養生功和養生太極兩大體系,著書60余部,深受國內外廣大友人的歡迎。其中導引養生功獲得“國家體育科學技術進步獎”,成為國家優秀健身氣功項目和全民健身計劃推廣項目,被中國武術協會主席張耀庭先生譽為武術的新發展、武術的“金項鏈”。1993年,國務院授予張教授“為高等教育事業做出突出貢獻”榮譽證書。
目次
二、運動處方
1.開啟聽宮
2.疊耳鳴鼓
3.白馬坐坡
4.龍蟠福海
5.捶叩腎俞
參考資料及引用書目
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