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圖解懷孕分娩育兒(簡體書)
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圖解懷孕分娩育兒(簡體書)

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商品簡介
目次

商品簡介

《圖解懷孕分娩育兒(全彩版)》內容簡介:在女性的一生中,孕育一個小生命是一件最為幸福難忘的事情。十月懷胎,一朝分娩,這其中的過程讓每一位母親體會到種種的苦樂酸甜。寶寶從呱呱墜地開始,一天天長大,怎樣才能讓寶寶正常發育,順利出世,健康成長,只每一對人夫婦普遍關心的問題。
《圖解懷孕分娩育兒(全彩版)》內容涵蓋一個新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養育,對妊娠、分娩、育兒全程關注,傾力關懷,以專題的形式分別講解妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點及日常生活、飲食營養保健、疾病防治等,并配有詼諧活潑、親切生動的圖片,文字通俗易懂,科學孕育寶寶的指導手冊,是父母家庭生活保健的顧問。

目次

1懷孕篇
第一章 孕前期
了解生殖系統
了解懷孕原理
最佳的受孕年齡
最佳的受孕季節
最佳的受孕日子
最佳的受孕時刻
幾種應該避免懷孕
的情況
孕前的心理準備
孕前的生理準備
孕前的物質準備
孕前營養儲備很重要
孕前要補充蛋白質
孕前要補鈣
孕前要補鐵
孕前要補鋅
孕前要補充維生素
孕前補充葉酸不容
忽視
孕前應做的身體
檢查

第二章 孕1月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
懷孕的癥狀
重要的初次檢查
開始寫“妊娠日記”
預產期的計算
了解懷孕的各個階段
準媽媽腹痛須警惕
準媽媽陰道出血怎麼辦
孕1月營養原則
孕1月營養食譜
準媽媽應多吃的堅果
準媽媽常吃魚好處多
準媽媽應適量吃豆類食品
準媽媽吃番茄有講究
容易導致流產的食物
準媽媽要遠離電磁輻射
識別假孕真面目
孕1月胎教全攻略

第三章 孕2月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
必須進行定期檢查
孕早期的心理調適
孕早期運動的注意事項
準媽媽應“早睡早起”
準媽媽千萬不要濃妝豔抹
孕2月感冒了怎麼辦
準媽媽必須遠離寵物
準媽媽正確應對鼻出血
準媽媽如何緩解疲勞
準媽媽如何防治嘔吐
準爸爸應學會按摩
孕2月營養原則
孕2月營養食譜
準媽媽吃土豆要小心
了解宮外孕
孕2月胎教全攻略

第四章 孕3月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
孕早期如何做B超檢查
準媽媽能做射線檢查嗎
孕早期服飾選擇
準媽媽消化不良怎麼辦
準媽媽便秘怎麼辦
準媽媽要重視腳部保健
準媽媽面部按摩小技巧
孕3月營養原則
孕3月營養食譜
準媽媽常吃紅棗好處多
準媽媽不宜全吃素
素食準媽媽如何調配飲食
準媽媽不宜過多飲茶
準媽媽何時多吃酸性食物
妊娠合併糖尿病有什麼危害
認識流產
孕3月胎教全攻略

第五章 孕4月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
準媽媽如何安全沐浴
準媽媽要警惕噪聲
準媽媽要遠離汽油味
準媽媽應回避的工作
準媽媽要謹防煤氣中毒
準媽媽分泌物增多怎麼辦
準媽媽孕中期保健操
孕中期能過性生活嗎
孕4月營養原則
孕4月營養食譜
準媽媽最好不要用姜調味
準媽媽不宜多吃粗糧
準媽媽千萬不宜服用的藥物
孕4月胎教全攻略

第六章 孕5月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
孕中期心理調適
孕中期宮縮正常嗎
準媽媽貧血怎麼辦
準媽媽缺鈣怎麼辦
準媽媽適當游泳好處多
準媽媽睡姿有講究
準媽媽不宜長時間看電視
孕5月營養原則
孕5月營養食譜
孕中期準媽媽適合喝的湯
準媽媽應適當飲用牛奶
準媽媽不宜吃火鍋
雙胞胎是怎麼回事
孕5月胎教全攻略

第七章 孕6月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
孕中期服飾選擇
準媽媽看書有講究
準媽媽適當午睡身體好
準媽媽放松按摩
準媽媽要慎待預防針
準媽媽背痛怎麼辦
準媽媽多汗怎麼辦
準媽媽如何應對眩暈
準媽媽氣喘氣急是怎麼回事
孕6月營養原則
孕6月營養食譜
準媽媽常吃嫩玉米好處多
準媽媽吃水果也要適量
提前做羊水檢查有利優生
準媽媽如何進行乳房護理
孕6月胎教全攻略

第八章 孕7月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
孕中期做幾次B超檢查好
準媽媽得了痔瘡怎麼辦
準媽媽要警惕婦科炎癥
準媽媽得了乙肝怎麼辦
正確對待孕期的五官變化
準媽媽要學會測胎動
準媽媽要及時測量骨盆
孕7月營養原則
孕7月營養食譜
準媽媽常吃花生好處多
準媽媽飲水有講究
準媽媽不宜飲咖啡
什麼是母兒血型不合
認識早產
孕7月胎教全攻略

第九章 孕8月
胎寶寶的生長發育
準媽媽的身體變化
孕晚期心理調適
孕晚期睡眠對策
孕晚期最好不要戴隱型眼鏡
孕晚期運動的注意事項
準媽媽下肢水腫怎麼辦
準媽媽坐骨神經痛怎麼辦
準媽媽皮膚瘙癢怎麼辦
準媽媽如何預防妊娠紋
準媽媽如何預防妊娠高血壓綜合征
孕8月營養原則
孕8月營養食譜
準媽媽宜適量吃海帶
準媽媽忌食桂圓
……
第十章 孕9月
第十一章 孕10月
2 分娩篇
第一章 分娩前
第二章 分娩中
第三章 分娩后
3 育兒篇
第一章 出生后1個月
第二章 出生后2個月
第三章 出生后3個月
第四章 出生后4個月
第五章 出生后5個月
第六章 出生后6個月
第七章 出生后7個月
第八章 出生后8個月
第九章 出生后9個月
第十章 出生后10個月
第十一章 出生后11個月
第十二章 出生后12個月

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