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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
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健康活力GO GO GO (書+VHS)
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商品簡介

忙碌的工作壓力,導致現代人體力越來越差,衍生許多上班族疾病;漫天的廣告,強烈慫恿大眾減肥塑身的重要。但是如何二者兼顧,既健身強身又塑身美體? 文化大學體育系彭淑美老師,集30年的運動教學經驗,自創「健康活力操」,希望透過簡單、容易作、沒有時間空間限制的活力操,鼓勵大眾一起來運動。可依個人不同的需求,調整運動部位、次數,達到消除疲勞、健身、塑身的功能;書中的運動小tip,更可以提醒你運動該注意的事項;專業知識、簡易動作,是一本健康多多、美麗非凡的實用書。

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