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絕版無法訂購
3秒鐘輕鬆入眠
  • 3秒鐘輕鬆入眠

  • ISBN13:9789861210735
  • 出版社:知識風
  • 作者:張馨文
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2003/12/01
定  價:NT$200元
優惠價: 9180

絕版無法訂購

商品簡介

兩眼無神掛著個黑眼圈,忙碌的生活讓你總是睡不好?換點別的方式吧!芳香精油助眠、泡腳等都能減輕壓力,有助入眠。本書分別針對成年男女、老年人、嬰幼兒和青少年等,提供包括睡眠禁忌、放鬆訓練等聰明妙方,就看十大睡眠魔法強力發威,讓你不再睜眼苦熬等天亮,數到1、2、3就自動躺平!

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