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全國青少年奧運項目教學訓練大綱：乒乓球（簡體書）
- ISBN13：9787500939801
- 出版社：體育報業出版社(原人民體育)
- 作者：人民體育出版社 編著
- 裝訂：平裝
- 規格：19cm*13cm (高/寬)
- 版次：1
- 出版日：2011/02/01
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商品簡介
目次
商品簡介
《全國青少年奧運項目教學訓練大綱:乒乓球》根據乒乓球競技運動教學訓練過程中的階段性特點，對各個階段教學訓練的目標、任務、內容、要求、時間，以及考核的內容與標準等，都作了具體的安排與規定，以期在《大綱》的指導下，進一步完善我國乒乓球競技運動系統化教學訓練的科學體系。
目次
第一章 乒乓球運動特點及發展趨勢
第一節 乒乓球運動的技戰術特點及發展趨勢
第二節 乒乓球運動的體能特點及發展趨勢
第三節 乒乓球運動的心理特點及發展趨勢
第二章 青少年訓練的指導思想
第一節 基本指導思想
第二節 年齡段訓練指導思想
第三章 年齡組生理、心理特點
第一節 9～10歲年齡組生理、心理特點
第二節 11～12歲年齡組生理、心理特點
第三節 13歲年齡組生理、心理特點
第四章 年齡組訓練時數安排
第五章 年齡組身體素質指標
第一節 身體素質發育敏感期
第二節 運動員各年齡階段身體素質指標
第六章 教學理論及訓練內容
第一節 各種打法類型的技術風格及特徵
第二節 各年齡組理論教學要求
第三節 9～10歲組教學訓練內容
第四節 11～12歲組教學訓練內容
第五節 13歲組教學訓練內容
第七章 考核辦法及標準
第一節 運動員身體素質考核辦法及標準
第二節 運動員技術考核辦法及要求
第三節 運動員理論考試內容
第四節 教練員考核辦法和評定標準
第八章 競賽安排及要求
第一節 運動競賽的意義和作用
第二節 競賽設置與競賽積分辦法
第三節 乒乓球競賽方弦
第四節 乒乓球競賽形式
第五節 訓練對手安排方法
第九章 兒童少年的選材工作
第一節 球感
第二節 心理品質
第三節 氣質
第四節 專項身體素質
第五節 運動能力
第六節 遺傳
第一節 乒乓球運動的技戰術特點及發展趨勢
第二節 乒乓球運動的體能特點及發展趨勢
第三節 乒乓球運動的心理特點及發展趨勢
第二章 青少年訓練的指導思想
第一節 基本指導思想
第二節 年齡段訓練指導思想
第三章 年齡組生理、心理特點
第一節 9～10歲年齡組生理、心理特點
第二節 11～12歲年齡組生理、心理特點
第三節 13歲年齡組生理、心理特點
第四章 年齡組訓練時數安排
第五章 年齡組身體素質指標
第一節 身體素質發育敏感期
第二節 運動員各年齡階段身體素質指標
第六章 教學理論及訓練內容
第一節 各種打法類型的技術風格及特徵
第二節 各年齡組理論教學要求
第三節 9～10歲組教學訓練內容
第四節 11～12歲組教學訓練內容
第五節 13歲組教學訓練內容
第七章 考核辦法及標準
第一節 運動員身體素質考核辦法及標準
第二節 運動員技術考核辦法及要求
第三節 運動員理論考試內容
第四節 教練員考核辦法和評定標準
第八章 競賽安排及要求
第一節 運動競賽的意義和作用
第二節 競賽設置與競賽積分辦法
第三節 乒乓球競賽方弦
第四節 乒乓球競賽形式
第五節 訓練對手安排方法
第九章 兒童少年的選材工作
第一節 球感
第二節 心理品質
第三節 氣質
第四節 專項身體素質
第五節 運動能力
第六節 遺傳
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