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作者簡介
目次
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《90分鐘學會中醫飲食養生》以科學性、權威性、實用性為目標，實現客觀化、數字化、精確診療、突顯祖國醫學理論特色并結合現代統計學方法，正本清源，首次提出“中醫體檢”的概念、方法、步驟以及飲食養生內容，是各級醫療單位、體檢中心、健康管理公司、健康會所預防與康復治療的實用工具，是百姓健康自測與養生保健的科學指南。
作者簡介
尤虎，中醫師，南京中醫藥大學碩士研究生，國家藥膳師資格認證培訓師，南京醫科大學“中醫體質藥膳學”、“中醫飲食美容學”講師，南京新聞臺“養生正在流行”、“快樂養生坊”、“和諧養生時間”等節目醫學顧問，南京新聞臺“時不食”聽友之家首席醫學顧問，南京市中小企業協會醫學顧問，國家發改委《管理學家》雜志醫學顧問。
目次
第1-5分鐘 了解相關概念與流程
第6-30分鐘 中醫健康體檢（測體質）
第31-60分鐘 中醫醫療體檢（測證型）
第61-70分鐘 結論處理
第71-90分鐘 自制藥膳食療方案
常見病癥的藥膳治療
呼吸系統病癥
消化系統病癥
心血管系統病癥
泌尿生殖系統病癥
血液系統病癥
代謝、內分泌系統病癥
神經系統病癥
外科與皮膚科病癥
婦產科病癥
兒科病癥
眼科病癥
耳鼻喉科病癥
傳染性疾病
腫瘤
藥膳常用食材功效
解表類
清熱類
化痰止咳喘類
健脾消積類
利尿通便類
理血類
補氣類
補血類
助陽類
滋陰類
其他
第6-30分鐘 中醫健康體檢（測體質）
第31-60分鐘 中醫醫療體檢（測證型）
第61-70分鐘 結論處理
第71-90分鐘 自制藥膳食療方案
常見病癥的藥膳治療
呼吸系統病癥
消化系統病癥
心血管系統病癥
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代謝、內分泌系統病癥
神經系統病癥
外科與皮膚科病癥
婦產科病癥
兒科病癥
眼科病癥
耳鼻喉科病癥
傳染性疾病
腫瘤
藥膳常用食材功效
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化痰止咳喘類
健脾消積類
利尿通便類
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