人民幣定價：20 元
定 價：NT$ 120 元
優惠價：87 折 104 元
絕版無法訂購
相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
《一本書說透中醫養生》，本書包括中醫的根；什麼事養生？；細說疾病；情志養生；四季養生；常見病與其防治；兒童期養生；青春期養生；更年期養生；老年期養生。
作者簡介
樊正倫 著名中醫學家
1982年獲得醫學碩士學位；曾任中國中醫藥出版社古籍室主任，現任北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員，廣東省中醫院中醫藥學術繼承人指導專家，多年來廣泛涉獵和研讀歷代中醫典籍，具有深厚的中醫文化理論修養，先後主持編輯《明清中醫名著叢刊》、《明清名醫全書大成》、《明清中醫臨證小叢書》等中醫學術典籍；從事中醫臨床與研究40余年，在多種疑難病癥的預防和治療方面具有豐富的經驗和療效，高尚的醫德和醫風也得到了廣大患者的高度評價。
近幾年應邀在諸多大學、媒體開辦中醫養生講座，2008年春節黃金時間在中央電視臺推出“中醫養生”系列講座，并多次重播，反響熱烈。
1982年獲得醫學碩士學位；曾任中國中醫藥出版社古籍室主任，現任北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員，廣東省中醫院中醫藥學術繼承人指導專家，多年來廣泛涉獵和研讀歷代中醫典籍，具有深厚的中醫文化理論修養，先後主持編輯《明清中醫名著叢刊》、《明清名醫全書大成》、《明清中醫臨證小叢書》等中醫學術典籍；從事中醫臨床與研究40余年，在多種疑難病癥的預防和治療方面具有豐富的經驗和療效，高尚的醫德和醫風也得到了廣大患者的高度評價。
近幾年應邀在諸多大學、媒體開辦中醫養生講座，2008年春節黃金時間在中央電視臺推出“中醫養生”系列講座，并多次重播，反響熱烈。
名人/編輯推薦
《一本書說透中醫養生》根據樊正倫大夫帶北京電視臺《中華文明大講堂》所作《中華文化與中醫養生》講座潤色而成！
《一本書說透中醫養生》共分為中醫的根；什么是養生；情志養生；四季養生；老年期養生；老年人常見病的預防；關注青春期的生理變化等內容。
《一本書說透中醫養生》共分為中醫的根；什么是養生；情志養生；四季養生；老年期養生；老年人常見病的預防；關注青春期的生理變化等內容。
目次
自序
第一講 中醫的根
說說《黃帝內經》這本書
元氣就像煤氣罐中的煤氣，不要過度消耗
了解人的生命規律
中醫是怎么看病的?
病從哪里來?人為什么會得病?
中醫的哲學基礎
還原現場
第二講 什么是養生?
什么是養生?怎么養生?
藥食同源的智慧
想吃就吃，淺嘗輒止
養生的誤區
還原現場
第三講 細說疾病
疾病的分類
生病的原因
細說“望聞問切”
號脈的三個問題
還原現場
第四講 情志養生
心和腦，到底誰是主宰?
五志和五臟的密切關系
性格是天生的嗎?
養心的訣竅
還原現場
第五講 四季養生
四季養生其實就是遵守陰陽的規律
春季養生
夏季養生
秋季養生
冬季養生
還原現場
第六講 常見病及其防治
養生要因人因時因地制宜
春天常見病
夏天常見病
秋天常見病
冬天常見病
還原現場
第七講 兒童期養生
孕期注意事項
初生兒護理
嬰兒護理
幼兒護理
還原現場
第八講 青春期養生
補養脾胃是關鍵
養成習慣最重要
關注青春期的生理變化
心理變化更不能忽視
青春痘
肥胖癥
還原現場
第九講 更年期養生
女性更年期癥狀
更年期“重在調不在治”
調養的方法
女性更年期情志養生
男性更年期癥狀
男性更年期養生注意事項
還原現場
第十講 老年期養生
首先要調整心理狀態
飲食、起居、運動的注意事項
注意保暖很重要
注意保護肝氣和腎氣
老年人常見病的預防
還原現場
第一講 中醫的根
說說《黃帝內經》這本書
元氣就像煤氣罐中的煤氣，不要過度消耗
了解人的生命規律
中醫是怎么看病的?
病從哪里來?人為什么會得病?
中醫的哲學基礎
還原現場
第二講 什么是養生?
什么是養生?怎么養生?
藥食同源的智慧
想吃就吃，淺嘗輒止
養生的誤區
還原現場
第三講 細說疾病
疾病的分類
生病的原因
細說“望聞問切”
號脈的三個問題
還原現場
第四講 情志養生
心和腦，到底誰是主宰?
五志和五臟的密切關系
性格是天生的嗎?
養心的訣竅
還原現場
第五講 四季養生
四季養生其實就是遵守陰陽的規律
春季養生
夏季養生
秋季養生
冬季養生
還原現場
第六講 常見病及其防治
養生要因人因時因地制宜
春天常見病
夏天常見病
秋天常見病
冬天常見病
還原現場
第七講 兒童期養生
孕期注意事項
初生兒護理
嬰兒護理
幼兒護理
還原現場
第八講 青春期養生
補養脾胃是關鍵
養成習慣最重要
關注青春期的生理變化
心理變化更不能忽視
青春痘
肥胖癥
還原現場
第九講 更年期養生
女性更年期癥狀
更年期“重在調不在治”
調養的方法
女性更年期情志養生
男性更年期癥狀
男性更年期養生注意事項
還原現場
第十講 老年期養生
首先要調整心理狀態
飲食、起居、運動的注意事項
注意保暖很重要
注意保護肝氣和腎氣
老年人常見病的預防
還原現場
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。