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大學生心理健康輔導教程(簡體書)
  • 大學生心理健康輔導教程(簡體書)

  • ISBN13:9787040332339
  • 出版社:高等教育出版社
  • 作者:陳桂蘭
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2011/09/20
人民幣定價:26.9元
定  價:NT$161元
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

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目次

大學生在成長成才的過程中面臨諸多的心理困惑與困難,需要精心地引導與呵護。《大學生心理健康輔導教程》由陳桂蘭主編,針對大學生的心理特性與特點及成長需要,精心提煉了心理健康緒論、生涯規劃、環境適應、心理咨詢、自我認知、人格完善、學習心理、時間管理、情緒管理、壓力管理、人際交往、網絡行為偏差、婚戀心理、挫折應對、生命教育與危機干預等專題,還附錄了朋輩輔導、團體輔導、心理劇等知識,對大學生開展全面的理論指導、知識體驗和技能培訓。本教材教學內容符合教育部高校學生心理健康教育課程教學基本要求,旨在幫助大學生豐富心理健康知識。增強心理保健意識與技能,促進校園心理文化的建設,提升大學生心理健康水平。 《大學生心理健康輔導教程》適用于高職高專院校開展學生心理健康教育,也可供高校學生工作部門、教學部門、相關咨詢機構和研究單位參考使用。
《大學生心理健康輔導教程》由陳桂蘭主編,凝聚了從事學生工作的一線教師的實踐、探索與思考,結合現代高等職業教育理念,緊密聯系高職生心理和生活實際,根據高職高專學生的特點和需求而編寫。本書選擇了學生成才過程中可能遇到的困難與困惑,從學生的自身發展和實際需求出發,以增強大學生的心理素質為目標,重點闡述了涉及高職學生的環境適應、情緒調節、自我意識、挫折承受、學習、人際交往、戀愛、人格完善、擇業等方面的各個主題,旨在提高學生的自信心,增強學生的認知能力、表達能力、溝通能力、情緒管理能力、時間分配能力、人際關系協調能力、求職擇業能力等。 本教材的特點和創新表現為:體現高等職業教育的特征,貼近高職學生的實際和需求;在教學的實踐性、藝術性、教學方法和模式等方面有所創新,注重理論和實踐的結合、講授和練習的結合、認知和技能的結合;基本理論部分貫徹少而精的原則,通過案例鏈接、課堂練習、心理測驗、課堂活動、課後思考等形式,充分體現師生的雙向互動;真正站在學生發展的角度去了解困惑、體察需要、聆聽心聲、撫慰心靈、陪伴成長。愿此書能成為大學生心理自助的好幫手。
第一章 撥開心靈的迷霧——大學生心理健康教育緒論 第一節 走近心理健康 第二節 大學生常見心理問題 第三節 心理健康教育與你第二章 我的未來不是夢——生涯規劃與發展 第一節 職業自我認知 第二節 個性心理與職業匹配 第三節 優秀職業心理素質的認知 第四節 擇業從業心理準備第三章 我要飛得更高——環境適應與個體發展 第一節適應與發展 第二節 大學生發展過程中的適應問題及應對 第三節 新生適應不良綜合癥及應對策略第四章 走進心理咨詢——遇見未知的自己 第一節 什么是心理咨詢 第二節 心理咨詢能為你做什么 第三節 心理咨詢怎么做第五章 塑造健全人格——自我認知與人格完善 第一節 自我意識概述 第二節 大學生自我意識的偏差及調適 第三節 塑造健全人格第六章 我學我思故我在——做聰明的學習者 第一節 高職生學習心理概述 第二節 高職生常見的學習心理問題及應對 第三節 考試焦慮及應對策略第七章 做時間的主人——時間管理與自覺執行 第一節 時間管理概述 第二節 大學生時間管理 第三節 培養時間管理能力一第八章 讓心靈自由——情緒管理與壓力應對 第一節 認識情緒與情感 第二節 大學生情緒特征及相關影響 第三節 情緒控制與良好情緒的保持 第四節 壓力與應對第九章 架起心靈之橋——人際交往與溝通 第一節 人際交往與溝通的概述 第二節 大學生人際交往中的不良心理與調適 第三節 建立和諧的人際關系第十章 虛擬與真實——網絡“雙刃劍” 第一節 互聯網與大學生需求 第二節 大學生常見網絡偏差行為 第三節 網絡文明修養第十一章 愛與成長——大學生婚戀心理輔導 第一節 什么是愛 第二節 愛是一種能力 第三節 親密關系解讀第十二章 給心靈一片晴朗的天空——挫折認知與應對 第一節 陽光普照中的成長——學生生活現狀 第二節 挫折是最好的養料——對挫折的認知 第三節 暴風驟雨中的振翅——意志品質的培養第十三章 生命的呵護——危機干預與創傷治療 第一節 生命的真相 第二節 心理危機與干預 第三節 創傷認知與治療第十四章 大學生常見不良心理與調適 第一節 自卑與消極 第二節 嫉妒與浮躁 第三節 抑郁與焦慮附錄一 心靈傾訴——大學生朋輩心理輔導附錄二 團體心理輔導基礎知識附錄三 心理劇與校園心理情景劇基礎知識附錄四 班級心理輔導員工作制度附錄五 學生心理健康素質教育實施卡參考文獻後記

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