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我那個來了:一看就懂13歲以下女生的身心改變漫畫
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商品簡介

作者簡介

目次

用可愛的漫畫,了解逐漸長大的自己!

那個來了之後,自己變得好像跟以前不一樣了……

好害羞~那個突然來了,會不會被別人發現啊?
好害怕~身體不一樣了,我會變成怎樣呢?
好開心~喜歡的男生出現了,突然有心動的感覺!
好生氣~又和媽媽吵架了,為什麼我這麼不耐煩呢?
好多煩惱的事,我該怎麼辦?

本書特色:
1.最可愛的插圖:
書中可愛的插圖就像小女生喜歡的專屬小筆記,讓害羞的問題也變得自然可愛。
2.最想知道的問題:
 集合小女孩最困擾的青春難題Q&A。
☆生理期突然來,沒帶衛生棉時該怎麼辦?
☆不小心在哥哥的房間發現黃色書刊,該怎麼辦?
3.最貼心的提醒:
貼心的青春期小叮嚀超實用!
☆生理期要注意的穿著打扮。
☆要怎麼樣拿棉棉進廁所才不會尷尬呢?  
4.最豐富的知識:篇後說明文章,詳盡補充豐富內容,逐步學習女生該懂的事。
從身體的變化到心理的情緒;從穿著打扮到飲食運動的提醒;
從經期開始到懷孕的健康知識;從喜歡的心情到肢體的接觸。     
詳盡而正確的內文解說讓女孩們了解自己將面對的問題。

TERUE  YAMAGATA(生產治療專家/助產士)

1975年出生於北海道。

小時候看護祖母的經驗,讓他對死亡的記憶留下深刻的印象,因而憧憬自然和醫療的世界,長大後進入護校就讀。之後透過姐姐的分娩經驗,體認到升格母親的辛苦和生命誕生的珍貴性,於是在護校畢業後,到助產專科學校就讀。畢業後考取護士和助產士執照,任職於綜合醫院、婦產科診所、中西醫整合治療診所,並在其間自學芳香療法等天然療法。

目前擁有二個女兒,身為母親角色的她,抱持著想治癒「精神創傷」和「感情」的理想,以「生產治療專家」的身分從事相關活動。希望能讓更多人瞭解到「性」和「懂得生命的意義」二者之間是密不可分的,因此運用部落格推廣相關情報。此外,更在地方進行育兒諮詢、育兒俱樂部活動等,從事探討「生命」以及治癒「自尊感情」的工作。

人物介紹

第一章 我的身體開始出現女性象徵      

1.難道「它」真的來了!             
衛生棉的種類                         
有了生理褲,生理期來也不怕           
衛生棉正確的使用方法                 
聰明攜帶衛生棉的妙招                 
小知識 對身體和環境低負擔的布衛生棉  

2.那個來時好難受喔!               
如何舒適度過生理期                   
生理期間的適當穿著                   
小知識 生理期的禁忌                  

3.我的身體產生什麼變化呢?         
製作專屬妳的生理月曆                 
打造「氣˙血˙水」循環良好的體質     
舒緩生理期不適的方法                 
用精油芳香療法舒緩疼痛  
讓人充滿活力的食材       
生理期元氣菜單1 簡單的五穀雜糧飯     
生理期元氣菜單2 日式炒牛蒡           
生理期元氣菜單3 什錦菜               

4.「我想更瞭解生理期!」            
樂樂兔的忠告1   用正面態度和生理期和平共處       
女孩們的純真疑問Q&A

第二章 身體和心理都成長了              

1.夢想成長,胸部也變大了            
初發育時穿的內衣類型                  
胸部變更大時的選擇                    
小知識 什麼時候該換穿胸罩             
除毛的方法                            

2.難以捉摸的少女心                  
樂樂兔的忠告2 喜歡率真的自己   小知識 當女生好痛苦~淺談「性別認同障礙
女孩們的純真疑問Q&A                       

第三章 對異性充滿好奇                      

1.男生腦袋到底在想什麼?                  
小知識 什麼是自慰                          

2.我真的好喜歡他                         
樂樂兔的忠告3 真誠的面對喜歡的感覺        
小知識  有煩惱時,和朋友一起面對吧!    
女孩們的純真疑問Q&A                      

第四章 喜歡一個人是很美味的事              

1.越早有性經驗,就能越成熟嗎?      
小知識 外國人的性觀念                      

2.不小心懷孕不是別人才會發生的事         
樂樂兔的忠告4 每個父母都是孩子最愛的選擇  

3.當媽媽是怎麼一回事呢?           
從奇蹟的相遇到新生命的誕生                
動手作自己的成長歷程表吧!                
女孩們的純真疑問Q&A                     

結語       
參考文獻

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