快樂有捷徑（簡體書）

; 本書通過真實、生動的經典小故事，從大眾的角度出發，對案例進行了 精彩的點評，并為讀者朋友提供了精煉的生活秘方，相信會為讀者的生活帶 來一定的幫助。愿我們與人為善，與世無爭，丟掉虛偽的包袱，有一顆自然 真誠的心開創自己的生活天地，走向我們真實的快樂的人生。

; 有一則寓言故事里是這么寫的： 有一天，一個國王獨自到花園里散步，使他萬分詫異的是，花園里所有 的花草樹木都枯萎了，園中一片荒涼。後來國王了解到，橡樹由于沒有松樹 那么高大挺拔，因此輕生厭世死了；松樹又因自己不能像葡萄那樣結許多果 子，也死了；葡萄哀嘆自己終日匍匐在架上，不能直立，不能像桃樹那樣開 出美麗可愛的花朵，于是也死了；牽牛花也病倒了，因為它嘆息自己沒有紫 丁香那樣芬芳；其余的植物也都垂頭喪氣，沒精打采，只有細小的心安草在 茂盛地生長。 國王問道：“小小的心安草啊，別的植物全都枯萎了，為什么你這小草 這么勇敢樂觀，活得那么快樂呢？” 小草回答；“國王啊，我一點也不灰心失望，因為我知道，如果國王你 想要一棵橡樹，或者一棵松樹、一叢葡萄、一株桃樹、一株牽牛花、一棵紫 丁香等等，你就會讓園丁把它們種上，而我知道你希望種我的原因就是要我 安心地做小小的心安草。” 別人是別人，你是你自己，別人得到的是因為幸運也好，是因為努力也 好，我們都不必羨慕，更不應該忌妒。你自有你的長處和優點，做真實的自 己，你才會感到快樂。 所以，現實生活中，我們沒有必要因為某人買了車子、某人買了房子、 某人成了百萬富翁而感到難以平衡，不必為自己不如他們風光而感到不平衡 ，也不必為了那些無謂的煩惱而郁郁寡歡。 人生就是一場戲，在這出漫長的戲里，我們通常不是在做自己而是在演 自己。為了某一個目的，比如飛黃騰達或是名揚天下，我們甘愿說著一些言 不由衷的話，做著一些自己不喜歡甚至討厭的事情。 為了保護自己不受到傷害，我們往往會戴一個面具，讓別人看不清我們 的臉，也摸不透我們的心思。在面具的掩飾之下，我們小心翼翼地走在人生 的旅途之中，時不時說活得好累，偽裝的滋味真的很難受，但是沒有勇氣徹 底摘掉面具，因為有太多的顧慮。不得已的時候，也只能這樣安慰一下自己 ，也許這就是所謂的人生的磨煉吧。 人生的道路上，我們會遇到各種各樣的人，在不同的人面前充當不同的 角色。我們總是犯同一個錯誤，認為別人需要看到強大、能干、成熟的自己 ，卻忘記了什么是真實的自我。我們太渴望表現自己了，結果把真實的自我 變成了滑稽可笑的模仿者。 有一首古詩云：“癡心做處人人愛，冷眼觀時個個嫌，覷破關頭邪念息 ，一生出處自安恬。”一般人容易走這兩個極端，而不能恰如其分地把握自 己。世事紛繁，人事復雜，我們不可能一路地左右逢源，也不可能一味地八 面玲瓏。在世俗圈子里表演，人有時會活得不真實、不輕松、不自在；但超 凡脫俗，遠離人間煙火，清高處世，只不過是人們的一種幻想。我們要活得 自在逍遙，只有自然地做真實的自己，既不去“癡心做”，也不去“冷眼觀 ”，要像古人說的那樣“覷破關頭”，摒除邪念，保持心境安然舒暢。 其實，人與人之間并沒有太大的區別，但為什么有的人成功了，而有的 人卻失敗了呢？原因就在于你自己的心態問題。你的心態決定你是坐騎還是 騎士，要么你去駕馭你的生命，要么讓生命駕馭你。心態能使你成功，也能 使你失敗。同樣一件事情，不同心態的人所得到的結果是不一樣的。所以要 想改變世界、改變現狀，就要從改變自己的心態做起。改變我們的心態最好 的方法就是讓自己擁有積極、健康、快樂的心態，拋棄那些消極、危險的心 態，充滿自信將自己的弱勢轉化為優勢，這樣幸福美滿的人生可能就在向你 招手了，同時，成功也就離你不遠了。 本書通過真實、生動的小故事，從生活的角度出發，對案例進行了精彩 的點評，并為讀者朋友提供了獲得快樂的生活秘方，相信會為讀者的快樂生 活帶來一定的幫助。愿我們與人為善，與世無爭，丟掉虛偽的包袱，用一顆 自然真誠的心開創自己的生活天地，演繹我們真實的、快樂的人生。 編者 2007年11月

第一章 快樂是一種美麗的心境 “不知”是福 ／2 想得越多煩惱越多／3 首先學會愛自己／4 金錢并不能代表一切／5 浪漫屬于每一個人／7 幸運偏愛樂觀的人／8 笑對人生／10 做快樂的主人／12 享受現在的快樂／14 積極地面對不幸／17 第二章 別為小事而沮喪 別為小事沮喪／20 沮喪只是人生的一小部分／22 掌控好自己的情緒／23 別讓沮喪的情緒籠罩心靈／25 挫折是人生的必修課／26 “不幸”可以向幸福轉化／28 過好生命中的每一天／30 上帝賜予你的是靈感和勇氣／32 我們都是不可或缺的／34 不要過分追求完美／36 不完美的生活才是真實的／37 機遇與危險并存／38 絕境里也能孕育生機／39 我的心靈我做主／40 第三章 自信的人才快樂 不要對自己失去信心／42 在心中保留自信的種子／44 千萬要相信自己／45 沒有什么不可能的事情／47 自信的力量是無窮的／49 自信靠自己贏得／50 你就是獨一無二的／52 自信的人才能做到永不退縮／54 自信是一種魅力／56 遠離自卑／58 每個人都有缺點／60 不向困難妥協／62 找回屬于自己的自信／64 自信能夠創造奇跡／66 自信的人才可以走向成功／68 第四章 好心態成就快樂人生 不同的心態導致不同的收獲／72 要有一顆百折不撓的心／73 好心態讓你重見光明 ／74 心態左右著命運／75 放開眼界就打開了心胸／76 追求財富離不開積極的心態／77 一心一意做好一件事／79 以積極的心態善待生活／80 人貴有自知之明／81 學會給自己鼓勁／82 幸福是一種感覺／84 幸福在于自己的心態／85 學會感恩，收獲幸福／86 第五章 快樂孕育于學習之中 學習是一種人生的享受／88 為讀書找個合適的理由 ／90 不動筆墨不學習 ／92 讀書可以改變你的一生／94 學習為你贏得了機會／96 學習是一個循序漸進的過程／98 掌握正確的學習方法／100 挖掘自己大腦的潛能／102 做善于學習的人／104 養成終身學習的好習慣 ／106 第六章 在實現理想中體會快樂 尋找自己的目標／110 明確自己前進的方向 ／112 行動比心動更重要／114 真正的人生需要挫折／116 敢于挑戰自己／119 勇敢地面對失敗／121 付出總會有收獲／123 實現理想離不開機遇／125 不要輕易放棄／127 成功需要不斷的積累 ／129 第七章 快樂地與他人相處 做人應該方圓有度／132 擁有寬廣的胸懷／135 要拿得起放得下／137 做人不要強出頭／139 拒絕也要有技巧／141 學會使用幽默的語言／143 做個雪中送炭的人／145 贊美是一門學問／147 忘卻的藝術／149 第八章 命運掌握在自己手中 生命無法承載過多的欲望／152 命運不是任何人能安排的／153 敢為別人所不敢為／154 敢于挑戰自己的命運／156 面對困難不要逃避／158 勇于面對失敗／159 失敗是開啟成功之門的鑰匙 ／160 成功就在失敗的對面／162 在哪里跌倒就在哪里爬起來／163 苦難可以轉化為成功的動力 ／164 幸福甜蜜往往就在苦難之後 ／166 第九章 做個知足常樂的人 知足者常樂／168 學會懂得滿足／170 自己覺得滿足就好／172 給予和付出是最大的滿足 ／174 知足的人最幸福／176 人心不足蛇吞象／177 不懷疑自我才能滿足／179 平平淡淡才是真／181 一分耕耘一分收獲／183 安逸和快樂不是生活的本身／185 用平和的心情看待人生／187 為自己的未來而活著／189 不要誤將偶然當必然／190 第十章 快樂生活并享受生活 在平凡中獲得滿足／194 寂寞也是一種享受／195 在生活的點滴中尋求美感／196 將平凡的日子變得富有情趣／197 用心體驗生活的美妙／198 懂得生活，用心生活／199 美在生活的點滴之中 ／201 樂于忘懷是一種心理平衡／203 尋找生活的情趣／205 品味生活的美妙／207 譜寫快樂的篇章／208 享受自己的人生／210 享受生活的快樂 ／212 領會生活的詩意／214

; 讀書可以改變你的一生 書是人類智慧的精華，讀書對人是有巨大幫助的。它可以使人充滿智慧 ，得到知識，為將來的發展打下良好的的基礎。正是前人的肩膀讓我們看得 更遠。書在深不可測的歲月之河上架起了一座宏偉的橋梁。 “書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟。”業余讀書是儲蓄知識的一種方 法。你可以利用10分鐘時間讀一些書籍，在自修上下一分功夫，就足以助你 在事業上得一分上進。許多志在成功者的早期，年薪很低，工作卻很苦，但 他們利用其閑暇的時間，自修自習以求上進，比之他們在日間的工作更為努 力。在他們看來，薪水并不是大事，而追求知識、要求進步則是真正的大事 。 很久以前有一個青年，他常有機會坐火車、輪船旅行遠方。每次在旅行 途中，他總是隨身帶些讀物，如袖珍書本、函授學校中的講義，利用一般人 所浪費的零星的時間來學習。結果，他對各門學問都有相當的認識，對于歷 史、文學、科學，及其他各種重要的學問都了解很多。 孜孜以求的進步精神，是一個人的“優越”標記與“勝利”的征兆。 有的人或許以為利用閑暇的時間來讀書不會取得多大的成績，即使偶有 所得也不能與學校教育相等，因而不愿在閑暇的時間讀書。這無異于一個人 因為自己進賬不多，以為即使盡量儲蓄，也不能致富，所以一有金錢，便盡 量揮霍，不屑儲蓄。但是，有許多人，就是利用零星的閑暇時間來豐富自己 的知識。 耶魯大學的校長海特萊曾經說：“各界的人，如商業界或產業界中人， 都曾告訴我：他們最需要、最歡迎的大學生，就是那些有選擇書本能力及善 用書本的人。而這種選擇書本與善用書本能力的最初養成，最好是在家庭中 ——具備著各種書籍的家庭中。” 俗話說：“開卷有益。”一個天資比較高的人，只要經常有接觸書、使 用書的機會，就一定能從書本中攝取豐富的知識。 讀書的美妙之處在于：它可以通過洞察力產生力量并立即轉變你的人生 ，它還可以積聚使人生發生漸變的知識。無論哪種方式，讀書都能擴大你的 視野，并且以各種你所不能預測的方式使你成長。 讀書是如此的有力量，哪怕是單獨一本書，甚至一個簡單的句子，都可 能改變你的一生。 心語 一個真正成功的人，即使每天工作再多再累，他也絕不埋怨，并且還能 騰出時間來進修。在無窮無盡的書山文海中，讓我們通過自己明智的選擇， 找到一條光明的書徑。 學習為你贏得了機會 阿春和阿來是高中同學，高考的成績也不相上下，同時考入了某大學， 但就在收到錄取通知書的同時，阿春的母親突患急癥而入院急救，經查診為 腦溢血，因搶救及時而無生命危險，但卻從此成了植物人。這無疑給那個本 不寬裕的家庭造成了重創，望著白發愁眉的老父和躺在特護間里的老母，阿 春決定放棄學業，以幫老父維持這個家的生計。為了償還給母親治病欠的債 ，他決定出去打工。 在建筑工地上，阿春起初是個苦力工，由于有些文化底子，經理有意要 阿春到後勤去搞搞預算什么的，但後勤是固定工資，收入穩定但不高，阿春 就請經理給安排在一線賺錢多點兒的崗位。在工作期間，阿春邊干邊學，不 恥下問，很勤快，對任何不懂的東西都向別人請教。在實踐中虛心學習，使 阿春在一年多的時間里掌握了幾種主要建筑工程必備的技術。但這只是實際 操作知識，阿春又利用有限的休息時間，購置了些建筑設計、識圖、間架結 構等有關書籍資料，開始在蚊子叮、燈光暗的工棚里學習。 偶爾與阿來通信，阿來在信里給阿春描述大學的生活如何的豐富多彩， 信上說，大學里可以和同學處對象，進舞廳，同學們可以到校外去聚餐、野 游、喝酒。阿春寫信說自己打工的條件很苦，沒有機會上大學了，勸阿來要 珍惜那里優越的學習機會和條件。阿來回信說在大學里學習一點兒都不緊張 ，學的只要別太差，都會拿到畢業證的。 第二年，阿春基本掌握了基建的各種操作技術和原理，漸漸由技術員提 升為副經理。由于阿春的好學肯干精神，以及扎實的功底，公司試著給阿春 一些小項目讓其去施工。由于措施得當和管理到位，阿春的每個項目都完成 得非常出色，在這期間，阿春仍沒放棄學習，自修了哈佛管理學中的系列教 程，還選學了一些和建筑有關的學科，準備參加自考，完善自我。 第三年，公司成立分公司，在競選經理時，阿春以優秀的成績競選成功 ，他準備在這個行業中一展宏圖、建功立業。 同年六月，上大學的阿來畢業了，由于平時學習不太刻苦，有幾科考的 很不理想，勉強拿到畢業證。因此在很多用人單位選聘時都落選，只有一家 小公司看中他，決定試用半年，由于剛畢業且在實習期，工資和待遇不高， 以及工作條件不理想，阿來很惱火。由于他學習成績不佳，且在工作中態度 不端正，雙方均不滿意，只好握手言別，阿來失業了。 此時的阿春已是擁有近千人的工程公司的經理，仍在遠程教育網上進修 與業務相關的課程。阿來對阿春說自己要給阿春做個助手，“朋友嘛，總有 個照顧。”阿春說：“來干可以，我這里同樣也只問效益和貢獻，沒有朋友 和照顧，要拿得出真才實學。到哪都會得到承認，光靠朋友和照顧，那是對 你以及我公司的失職，那永遠是靠不住的。” 實力的強弱并不能決定能力的高低和成功與否。學習中，資質平庸的人 ，只要用心專一，假以時日，必有所成。相反，天資聰穎的人如果心浮氣躁 ，用心不專，只會辜負上天的厚愛，一事無成。 心語 如果說人世間有天才存在，那也只是因為他們比別人多了那份百分之一 的靈感，而剩下的百分之九十九都是用來澆灌成功之花的汗水。無數事實證 明，只有勤奮和刻苦才是通向成功的必經之路。 P94-97