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家庭常見病對症按摩寶典(簡體書)
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家庭常見病對症按摩寶典(簡體書)

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商品簡介
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商品簡介

《家庭常見病對癥按摩寶典(附盤)》,跟醫院相比,家庭保健是健康的基礎,而家庭按摩因為安全、簡單,更是家庭保健當中不可缺少的重要部分,本書就是專門為家庭按摩保健準備的入門書。除了重點介紹常見病按摩以外,還介紹了家庭按摩的常見手法、常用輔助工具、按摩中注意的問題,更具備實用性。

名人/編輯推薦

王東坡主編的《家庭常見病對癥按摩寶典(附光盤)》從最簡單的按摩手法等方面入手,著眼于家庭按摩,詳細介紹了生活中最常見的60種疾病和對應的有效穴位,通過清晰的圖片,為讀者展示了取穴和按摩方法,讓讀者一看就瞳,一學就會,輕松掌握對癥按摩。

目次

中醫推薦的12個超有效穴位
第一章 一點穴位,全家健康
家庭按摩的常用手法
按法
摩法
推法
擦法
揉法
捏法
拍法
抖法
擊法
掐法
家庭按摩的輔助用品
可用于輔助按摩的日用品
家庭按摩常用介質
家庭按摩中的注意事項
成人按摩注意事項
小兒按摩注意事項
哪些疾病適宜按摩
哪些疾病不宜按摩
異常情況處理
一學就會的取穴手法
第二章 常見病家庭按摩
第三章 亞健康癥狀家庭按摩
附錄:手耳足反射區

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