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圖解女性穴位按摩保健(簡體書)
  • 圖解女性穴位按摩保健(簡體書)

  • ISBN13:9787535956361
  • 出版社:廣東科技出版社
  • 作者:薛永閣
  • 裝訂/頁數:平裝/116頁
  • 規格:21cm*19cm (高/寬)
  • 出版日:2012/02/01
人民幣定價:28元
定  價:NT$168元
優惠價: 87146
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

        本書是《手到健康來》叢書的一個分冊。書中介紹了女性按摩的基礎知識,主要以當今女性最為關注的美容、塑身、保健、常見病按摩等內容為重點,用大量的按摩步驟圖介紹了簡單易學的按摩方法,旨在幫助女性朋友改善體質,留住健康。

薛永閣,畢業于北京中醫學院。太極推拿的創始人。出身于中醫世家,隨父著名老中醫、清御醫第四代傳人薛世昌先生學習中醫基礎,後師承于著名骨傷科教授葛長海先生及陳氏太極拳第十八代宗師馮志強先生。現任北京市京都太極按摩職業技能培訓學校校長。在繼承祖傳醫學經驗以及師門技法的同時,融儒、釋、道、武、醫為一體,創立了自己的獨特手法——太極手法,被譽為“太極乎法中華魔手”。

采用綜合自然療法治病救人,學生遍及全國,并在海內外相關雜志和會議發表多篇論文,引起廣泛關注。多次應邀在中央廣播電大、北京電視臺做專題節目,并被十余家新聞媒體報道,廣受贊譽。
為了方便廣大女性朋友使用,薛永閣主編的《圖解女性穴位按摩保健》以淺顯的文字、生動的圖片介紹和展示了按摩的具體手法以及操作過程,利用中醫按摩原理為女性朋友開辟了一條通往健康和美麗的大路。此外,本書還針對女性朋友常見的亞健康狀況以及疾病介紹了對癥防治方法,使讀者一看就懂、一學就會,即使是沒有基礎的人也可以在繁忙的工作之余,在家中輕松進行自我保健按摩。
PART 1 按摩,呵護女性健康
女性為什么要按摩/002
按摩也要講原則/003
哪些人不適合按摩/004
PART 2 女性按摩經穴和常用手法
人體經絡ABC/006
女性按摩的常用穴位/009
穴位應該怎樣找/014
女性按摩的常用手法/015
PART 3 美容按摩,將青春進行到底
面部皺紋/018
面部色斑/021
青春痘/023
眼袋/024
腫眼泡/026
黑眼圈/028
雙下巴/030
毛孔粗大/032
頭屑/035
頭發早白/036
脫發/038
PART 4 塑身減肥按摩,不要太瘦哦
提高臀位的按摩法/040
減少臉部贅肉/041
消除背部脂肪/044
豐乳健胸/046
腹部按摩,讓你告別“小肚肚”/048
細腰按摩速成法/050
塑造完美腿形/052
纖細手部/054
美化你的玉足/056
PART 5 健身按摩,趕走亞健康
頸椎不適/058
失眠/060
食欲不振/062
神經衰弱/064
疲勞/067
腰腿痛/068
PART 6 損美病癥按摩,肌膚嫩滑不打折
牛皮癬/070
濕疹/072
凍瘡/073
酒糟鼻/074
扁平疣/076
斑禿/078
皮膚瘙癢/080
PART 7 常見婦科病按摩,愛護自己從今天開始
月經不調/082
痛經/084
閉經/086
產後小便異常/088
性欲減退/090
不孕癥/092
經前期綜合征/094
更年期綜合征/096
PART 08 常見小病按摩,勿因事小而不為
感冒/098
咳嗽/101
發熱/104
胃痛/107
頭痛/110
口臭/112
嘔吐/114
附錄:常見按摩輔助品一覽

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