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大腦活用工作術（簡體書）
- 系列名：茂木健一郎大腦活用系列
- ISBN13：9787508632261
- 出版社：中信出版社
- 作者：(日)茂木健一郎
- 裝訂／頁數：平裝／187頁
- 規格：19cm*13cm (高/寬)
- 出版日：2012/04/01
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
商品簡介
《大腦活用工作術》是“茂木大腦活用系列”中的本，是一本工作方面腦力提升的讀物。作者以大腦信息整理為基礎，講述了以大腦感覺區和運動區為主要構成部分的信息輸入和輸出的結構，逐一介紹了1小時大腦準備法等將大腦所理解的東西付諸實踐的58個工作術。《大腦活用工作術》還講解了大腦活用于工作的5個重點行動：有創造力、有抓住一閃而過的幸福的能力、樂觀、有廣泛的信息來源、不要忘了改革和創新。其實人一生下來大腦就具有這些能力，所以，我們只要稍稍改變日常生活中的一些行動和習慣，就能掌握它們。
作者簡介
茂木健一郎，腦科學家，索尼電腦科學研究所資深研究員、東京工業大學研究所客座教授、早稻田大學國際教養學院兼職講師。
1962年出生于日本東京，畢業于東京大學理學院、法學院，而後繼續攻讀東京大學研究所理學系研究科物理學博士課程，成為理學博士。曾任職于理化研究所和劍橋犬學。
主要著作有《大腦和感質》、《釋放心靈的大腦體系》、《腦內現象》、《什么是意識》、《“大腦”整理法》、《感動的大腦》、《大腦和創造性》、《大腦和假想》、《質感降臨》、《柔軟的大腦》、《靈感腦》等。
1962年出生于日本東京，畢業于東京大學理學院、法學院，而後繼續攻讀東京大學研究所理學系研究科物理學博士課程，成為理學博士。曾任職于理化研究所和劍橋犬學。
主要著作有《大腦和感質》、《釋放心靈的大腦體系》、《腦內現象》、《什么是意識》、《“大腦”整理法》、《感動的大腦》、《大腦和創造性》、《大腦和假想》、《質感降臨》、《柔軟的大腦》、《靈感腦》等。
名人/編輯推薦
1小時大腦準備法、大腦的信息整理方法、產生專注力和靈感的身體運動法……將大腦理解的知識應用于實踐的58個工作方法大公開！
茂木健一郎系列著作累計銷量已突破100萬冊！
茂木健一郎系列著作累計銷量已突破100萬冊！
目次
前言
畢業前工作還沒著落的博士生
大腦信息的輸入和輸出
明明知道卻不能實現的原因
現代人感覺區發達的情形很常見
少量輸出的重復和能力的提高有關
要想分析．整理大腦信息，就要把信息轉化成語言
盡快以作品的形式發布自己的想法
感覺區和運動區不是直接相連的
不要讓自己成為《皇帝的新裝》中的皇帝
工作的質量取決于心中有無“高性能的鏡子”
把自己的成果和期待中的成果相對比，感受差距
茂木式“大腦信息的整理方法”
工作的目的不是整理信息而是創造
拋棄一般的整理方法
不記筆記，直接點擊“淡水”
學好英語才是最好的信息整理方法
防止大腦循環速度下降的日程管理方法
減少大腦記憶回路負擔的電腦活用法
寫博容：高效的任務報告
活動身體，運用大腦
活動身體是鍛煉大腦的最好方法
只靠觀看鍛煉不了運動區的學習回路
用“一小時大腦準備法”使行為成為習慣
空閑時間，拿起筆之類的工具活動身體的做法更有效
用簡單的動作控制無意識和專注力
活用大腦的吸引現象，喚醒對方，的專注力
推薦"Tiger Jeet Singh工作法”
Google收購YouTube時發生的場外亂斗
洞察”深部感覺”，找到提高自己生產能力的模式
“擴散”和“收斂”是共存、共鳴的
……
創造力產生于“經驗”×欲望+準備
相遇使想法具體化
樂觀主義對大腦有益
“動態范圍”拓展人生的幅度
在沒有路的地方開拓道路是一項工作
畢業前工作還沒著落的博士生
大腦信息的輸入和輸出
明明知道卻不能實現的原因
現代人感覺區發達的情形很常見
少量輸出的重復和能力的提高有關
要想分析．整理大腦信息，就要把信息轉化成語言
盡快以作品的形式發布自己的想法
感覺區和運動區不是直接相連的
不要讓自己成為《皇帝的新裝》中的皇帝
工作的質量取決于心中有無“高性能的鏡子”
把自己的成果和期待中的成果相對比，感受差距
茂木式“大腦信息的整理方法”
工作的目的不是整理信息而是創造
拋棄一般的整理方法
不記筆記，直接點擊“淡水”
學好英語才是最好的信息整理方法
防止大腦循環速度下降的日程管理方法
減少大腦記憶回路負擔的電腦活用法
寫博容：高效的任務報告
活動身體，運用大腦
活動身體是鍛煉大腦的最好方法
只靠觀看鍛煉不了運動區的學習回路
用“一小時大腦準備法”使行為成為習慣
空閑時間，拿起筆之類的工具活動身體的做法更有效
用簡單的動作控制無意識和專注力
活用大腦的吸引現象，喚醒對方，的專注力
推薦"Tiger Jeet Singh工作法”
Google收購YouTube時發生的場外亂斗
洞察”深部感覺”，找到提高自己生產能力的模式
“擴散”和“收斂”是共存、共鳴的
……
創造力產生于“經驗”×欲望+準備
相遇使想法具體化
樂觀主義對大腦有益
“動態范圍”拓展人生的幅度
在沒有路的地方開拓道路是一項工作
書摘/試閱
為什么我當天不寫，而在第二天早上寫呢？這是因為晚上睡覺的時候大腦會在你無意識的狀態下整理前一天的經歷，早上起來的時候有關這些經歷的文字就方便整理了。
寫博客的另一個目的是通過輸出挖掘自己經歷的意義，豐富自己的人生。也就是說，心情日記也是自己人生的任務報告。
其實，寫博客這種行為是改變自己行動的最好的工具。比如，你把自己讀書後的感想記錄在日記中。這樣的話，你可能會因為害怕別人說“這家伙怎么讀這么低俗的書”而感到不安，那么，下次你就會決定讀一讀利維·施特勞斯的書。這也是一種很了不起的行為變化。
我覺得人能不斷成長的一個很重要的原因是逞強。別人對自己的看法是促使自己逞強的源動力。從這種意義上來說，博客可以說是一種“逞強機器”。
我的研究室里有幾個學生不愛寫論文，就像我年輕的時候一樣。以前，我的前輩的做法是對我說“先寫一篇試試”。我稍微改變了N下方式方法，我讓他們把自己寫的論文都傳到研究室的網站上。
于是，大家都開始努力地寫論文，以防被別人說“這家伙怎么才寫了這么點，真不像話”。而且，他們還會產生“不快點寫不行啊，我要寫出完整的論文”的壓力，因此，學生們每天的行為也在向更好的方向轉變。
我也被學生們的行為感動了，覺得自己也應該擺出這種姿態，所以，我寫的心情日記也稍稍有了改變。
以前，我都是-邊寫任務報告一邊從各個方面進行一些說明，便于他人理解。最近我在心情日記里添加了一些闡述心腦關系的論證考察文章。
而且，現在我的一個目標是用英語寫書。因此，我還發表了一些寫英語書時用得著的文章。
因為我想通過每天用英語寫書來鍛煉自己。而且，通過持之以恒的努力，我覺得自己論證的說服力變得更強了。
當然，用博客寫一些自己身邊發生的事的過程也充滿了樂趣。為了改變自己的行動，就要逞逞強，盡量多做一些超出自己能力范圍的工作，或者寫一些不得不寫的文章。
……
寫博客的另一個目的是通過輸出挖掘自己經歷的意義，豐富自己的人生。也就是說，心情日記也是自己人生的任務報告。
其實，寫博客這種行為是改變自己行動的最好的工具。比如，你把自己讀書後的感想記錄在日記中。這樣的話，你可能會因為害怕別人說“這家伙怎么讀這么低俗的書”而感到不安，那么，下次你就會決定讀一讀利維·施特勞斯的書。這也是一種很了不起的行為變化。
我覺得人能不斷成長的一個很重要的原因是逞強。別人對自己的看法是促使自己逞強的源動力。從這種意義上來說，博客可以說是一種“逞強機器”。
我的研究室里有幾個學生不愛寫論文，就像我年輕的時候一樣。以前，我的前輩的做法是對我說“先寫一篇試試”。我稍微改變了N下方式方法，我讓他們把自己寫的論文都傳到研究室的網站上。
于是，大家都開始努力地寫論文，以防被別人說“這家伙怎么才寫了這么點，真不像話”。而且，他們還會產生“不快點寫不行啊，我要寫出完整的論文”的壓力，因此，學生們每天的行為也在向更好的方向轉變。
我也被學生們的行為感動了，覺得自己也應該擺出這種姿態，所以，我寫的心情日記也稍稍有了改變。
以前，我都是-邊寫任務報告一邊從各個方面進行一些說明，便于他人理解。最近我在心情日記里添加了一些闡述心腦關系的論證考察文章。
而且，現在我的一個目標是用英語寫書。因此，我還發表了一些寫英語書時用得著的文章。
因為我想通過每天用英語寫書來鍛煉自己。而且，通過持之以恒的努力，我覺得自己論證的說服力變得更強了。
當然，用博客寫一些自己身邊發生的事的過程也充滿了樂趣。為了改變自己的行動，就要逞逞強，盡量多做一些超出自己能力范圍的工作，或者寫一些不得不寫的文章。
……
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