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作者簡介
目次
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本書涵蓋了孕育一個新生命的全部過程，從孕前準備開始，對懷孕、分娩、坐月子、育兒進行全程關注，以專業、實用的方法對孕婦與胎兒的生理狀況、日常生活保健、飲食營養、疾病防治、醫學檢查、胎教方法、分娩技巧、月子調養、嬰兒的發育狀況以及喂養護理進行了全程指導。
作者簡介
陳詠玫
畢業于上海鐵道醫學院，從事婦產科臨床工作近20年，主要從事孕產婦的保健和分娩監護及產褥期指導，現為北京市海淀婦幼保健院產科副主任醫師。有豐富的產科臨床經驗和圍產期保健知識，擅長產前咨詢、產前篩查、圍產期保健及產科高危妊娠的診斷及處理，婦科常見病的診治處理。參與多層次的研究工作，包括衛生部課題、首發基金及國家十五攻關課題。
畢業于上海鐵道醫學院，從事婦產科臨床工作近20年，主要從事孕產婦的保健和分娩監護及產褥期指導，現為北京市海淀婦幼保健院產科副主任醫師。有豐富的產科臨床經驗和圍產期保健知識，擅長產前咨詢、產前篩查、圍產期保健及產科高危妊娠的診斷及處理，婦科常見病的診治處理。參與多層次的研究工作，包括衛生部課題、首發基金及國家十五攻關課題。
目次
第一章 全力以赴，做好孕前準備
掌握優生知識，孕育聰明寶寶
優生讓寶寶更優秀
讓寶寶不輸在起跑線上
女性生育年齡影響優生
男性生育年齡影響優生
春末時節受孕好處多
初秋時節受孕利優生
新婚期間不宜立即懷孕
停服避孕藥後不宜立即懷孕
不要在情緒不良時受孕
不要在身體疲勞時受孕
不要在旅行途中受孕
早產、流產和摘除葡萄胎後不宜立即受孕
不要在炎熱和嚴寒季節受孕
服藥期間不宜懷孕
婚前檢查是優生的第一步
孕前咨詢很關鍵
了解遺傳的基本規律
染色體與遺傳
基因中的奧秘
什么是遺傳病
什么是單基因遺傳病
什么是多基因遺傳病
什么染色體異常遺傳病
乳腺癌與母親遺傳相關
宮頸癌與母親遺傳相關
骨質疏松癥與母親遺傳相關
妊娠高血壓與母親遺傳相關
高齡孕婦易生染色體異常寶寶
平衡易位染色體的攜帶者易導致寶寶異常
習慣性流產的女性易導致寶寶異常
有“先天愚型”患兒的母親要警惕
嚴重的顯性遺傳病患者不宜懷孕
夫婦患有相同的隱性遺傳病不宜懷孕
生女孩能避免血友病
生男孩能夠避免色盲
接近百分之百的遺傳
有半數以上幾率的遺傳
先天遺傳，後天可塑
近視眼也能遺傳
神奇的性格遺傳
全面調養，將身心調整到最佳狀態
及時進行身體檢查
血常規檢查
尿常規檢查
肝功能檢查
身高、體重檢查
血壓檢查
內科檢查
口腔檢查
婦科檢查
體內微量元素檢測
艾滋病檢查
脫畸檢查
孕前加強營養調配
養成良好的飲食習慣
不要缺乏蛋白質
如何提高蛋白質的利用率
補充葉酸要趁早
補充葉酸的注意事項
不可缺少的維生素
脂類食品不可少
植物油與動物油搭配食用
多吃含鈣豐富的食物
孕前補鐵很關鍵
孕前補碘正當時
孕前缺鋅影響孕育
適當補充活力素
孕前少喝可樂
孕前少吃辛辣食物
孕前少吃高糖食物
孕前少吃快餐
孕前少吃方便食品
孕前少吃油炸食品
……
萬事俱備，準備迎接胎寶寶
何時同房受孕機會大
利用公式推算排卵期
推算排卵期的注意事項
觀察子宮黏液判斷排卵期
觀察子宮黏液的方法
觀察宮頸判斷排卵期
基礎體溫中的秘密
如何測定基礎體溫
受孕要利用人體的生物節律
什么是最佳妊娠時機
選擇理想的受孕環境
……
掌握優生知識，孕育聰明寶寶
優生讓寶寶更優秀
讓寶寶不輸在起跑線上
女性生育年齡影響優生
男性生育年齡影響優生
春末時節受孕好處多
初秋時節受孕利優生
新婚期間不宜立即懷孕
停服避孕藥後不宜立即懷孕
不要在情緒不良時受孕
不要在身體疲勞時受孕
不要在旅行途中受孕
早產、流產和摘除葡萄胎後不宜立即受孕
不要在炎熱和嚴寒季節受孕
服藥期間不宜懷孕
婚前檢查是優生的第一步
孕前咨詢很關鍵
了解遺傳的基本規律
染色體與遺傳
基因中的奧秘
什么是遺傳病
什么是單基因遺傳病
什么是多基因遺傳病
什么染色體異常遺傳病
乳腺癌與母親遺傳相關
宮頸癌與母親遺傳相關
骨質疏松癥與母親遺傳相關
妊娠高血壓與母親遺傳相關
高齡孕婦易生染色體異常寶寶
平衡易位染色體的攜帶者易導致寶寶異常
習慣性流產的女性易導致寶寶異常
有“先天愚型”患兒的母親要警惕
嚴重的顯性遺傳病患者不宜懷孕
夫婦患有相同的隱性遺傳病不宜懷孕
生女孩能避免血友病
生男孩能夠避免色盲
接近百分之百的遺傳
有半數以上幾率的遺傳
先天遺傳，後天可塑
近視眼也能遺傳
神奇的性格遺傳
全面調養，將身心調整到最佳狀態
及時進行身體檢查
血常規檢查
尿常規檢查
肝功能檢查
身高、體重檢查
血壓檢查
內科檢查
口腔檢查
婦科檢查
體內微量元素檢測
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不要缺乏蛋白質
如何提高蛋白質的利用率
補充葉酸要趁早
補充葉酸的注意事項
不可缺少的維生素
脂類食品不可少
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多吃含鈣豐富的食物
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孕前補碘正當時
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適當補充活力素
孕前少喝可樂
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孕前少吃方便食品
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……
萬事俱備，準備迎接胎寶寶
何時同房受孕機會大
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推算排卵期的注意事項
觀察子宮黏液判斷排卵期
觀察子宮黏液的方法
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