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八極拳秘訣
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商品簡介

八極拳早期也有人稱八趟拳、八忌拳、八技拳、開門拳、開拳等名,但近時一般均稱八極拳軍中稱為莒拳。

八極拳幾乎所有的各式擊法,一動作都可以點、打、摔、拿和推等方法,各種擊法均極奧妙。本書將單練與對練套路以圖片示範,以適應有志練習八極拳之同好,按圖學習,可以無需指導,即能練好。

全書共分六章:

第一章:基本手型、步型及步法介紹

第二章:八極拳拳譜

第三章:八極拳單練動作名稱

第四章:八極拳單練動作說明

第五章:八極拳對練動作名稱

第六章:八極拳對練動作說明

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