深層溝通與靈魂對話

當喬達摩‧悉達多王子，離家出走，一直到菩提樹下靜坐四十九天後，他成佛了，許多的佛陀傳記內容中都寫下這些過程。問題是這四十九天，喬達摩‧悉達多王子做了什麼？如何做？怎麼做？才能真正的証悟成佛？如果只單靜坐四十九天就可以讓人成佛的話，還是難以置信！

要不我們也各自找一顆菩提樹，好好坐個四十九天，甚至四十九個月，比他還久，都沒關係，只要這樣就可以成為佛陀，大家絕對願意，但相信沒有用，因為方法不對，這不是靜坐時間長短的問題……

每一個人或多或少，難免會有一些不當的行為，形成內心的罣礙，一旦罣礙產生了，心中有了負擔，必須隱瞞這件事情，不但無法面對別人，甚至無法面對自己，這樣的心靈狀態，稱之為「業種」。佛家對業種講得很直接，表達得一覽無遺，就是過去我的所作所為，心中的罣礙，會來妨礙到我現在及未來的生活，這種罣礙形成的障礙，便稱為「業障」。

一個靈魂，怎麼會投胎成這對父母的小孩？通常過去這對父母，一定是跟這個孩子有因緣種的產生，透過今生的方式，來得到一種回饋跟補償。所以因緣種也會讓我們對某些人產生好感，或者是特別的因緣，比如夫妻、至親至愛的人，都是因為有因緣種的牽繫。

我們的一生過往當中，包括累世、累劫所發生的所有的善惡、對錯、體驗經歷過的所有事件，都形成了心靈檔案、資料，在唯識學𥚃稱之為「種子」，這種儲存過往的檔案資料，便是「心靈種子」。

人有八個不同的心靈機制結構：眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識、末那識、阿頼耶識。這八大意識，前面五種識比較容易了解，是肉體的感官功能，眼睛所看到、耳朵所聽到、鼻子所聞到、舌頭所嚐到、身體所能碰觸到、感覺到的，都是我們肉體的功能。

第六識為「意識」，接受前五識的資訊，來做結論決定。第七識「末那識」，是一種執著於所見、所聽、所聞、所儲存的各種檔案資料，會以為這就是「我」，因此而產生了「我執」。第八識「阿頼耶識」，在古梵文裡是「藏」的意思，就如同我們電腦一樣，會儲存這部電腦所有的檔案資料，包括過去到現在，所輸入的任何檔案資料，都會儲存在這個電腦的記憶庫。

我們的心靈種子，是一切業力寄託的所在，前六識所輸入進來到第八識的資料，猶如種子一樣會儲存在內，就像電腦的記憶庫所貯存的檔案一樣，只要指令條件符合了，這個資料隨時都可以提取出來。問題來了，第八識所儲存的資料，第七識會把這些種子的執著，當成是「我」，誤以為是自我的實體，所以不管這些種子是好、是壞、是善、是惡，都會當成是我──我這人天生就是這個樣子！因此造成許多人，做出一些非理性的行為，固執、甚至是非不分，生活常常被這些誤認的種子及心識的狀態所影響，而且不自知、不自覺。

這好比電腦檔案裡的病毒，電腦本身是無法判讀的，只要符合某種情況，電腦會以為這些病毒的檔案是正常的資料，並且執行這個資料，導致電腦當機或毀壞。人也是一樣，在心靈所儲存的種子，也會在某個因緣條件俱足之下，會被第七識的功能叫出來執行，而這個人就陷入了非理性的狀態，無法判別跟分析，甚至有的人會做出不可思議的行為，或是產生身體疾病，這就是唯識學所說的心靈狀態。

只要指令下對了，電腦的檔案不管存放多久都會被叫出來，同樣人類的心靈種子不管存放多久，溝通指令用對了，一樣可以叫出來清除掉。因為我們累世儲存了這麼多的檔案，而這些檔案，會在所有因緣條件都具足情況下，必定被引爆出來。

因此，很多身體的疾病，是來自於心靈的問題，當心靈有一些執著存在，這想法停滯了，內心便有個罣礙。而這些罣礙點沒有解套的話，那麼不久之後，就會在肉體出現疾病的果相。也就是說疾病是果，心靈才是因，要解決疾病的果，必須要回溯過往，找到真正的因才對。

作者林顯宗先生強調，他既不會通靈，也不是靈媒！
深層溝通技術，其實就是一種引導式的內觀，引導你自問自答，可以有效的內觀自己內心的各種狀態。若沒有技巧的引導，許多人還真的不懂得如何自問自答，如何問？怎麼問？該問什麼？真的會讓人摸不著頭緒。

深層溝通的精神意義，透過「引導式內觀」的溝通，讓人找到一個真正的自己，面對真正的自己，穿越自己內心的障礙，進而讓自己蛻變覺醒。除此之外，還可以回溯過往，回溯前世，看清楚自己輪迴模式，了解到一切的因緣果報，以及明白何謂因果業力的法則，洞見到宇宙存在的奧祕，生命輪迴的意義。

佛陀當年也是用同樣的方法，同樣的概念找到了祂真正的自己，成為一個覺悟者；所以林顯宗才認為，佛陀可以做到，我們每個人也都可以做到才對。因此佛陀才會說：「眾生皆有佛性，眾生皆可成佛。」
透過深層溝通的個案，林顯宗看到了人類所有的行為、環境、生活態度、婚姻、感情、事業、人際、健康、身心疾病……其實都源自於人類自己內在心靈狀態想法，而投射出來的果像。也可以說是：假像！

既然外在存在的一切現象，都是「果相」，有了果相就一定有「因相」的存在，只要回溯過往去找出因相所在，那麼改變了「因」，「果」自然就可以有效的被改變。從果溯因，就是深層溝通技術所運用的概念，尤其是個案本身親自的體會，從他們身上，明顯看出身心狀態的改善，的確有非常顯著的不一樣效果。

林顯宗

現任：
「唯識深層溝通」技術／創始人
淨觀心靈唯識科學研究機構／全球執行長

－來自國際的推薦－

台灣•陳履安 / 日常生活上的一切，都離不開我們的心，很多疾病的「因」，就是存在心田中的種子，活了起來！

日本•江本勝 / 今生的人格特質、知識及性格，都不是今生所養成的，而是來自於前世因果的種種關係。

奧地利•Hans Schindler / 疾病是我們的身心能量及療癒結構，各種不同失衡的結合，其中都有一個背景事件……

治好個案真正的人，是他自己

林顯宗 / 自序

我個人研究人類心靈科學，並研發出「唯識深層溝通」技術，已經有數十年的時間，教授這項技術也超過十年了。
在這段時間內，被我服務溝通過的個案，將近兩千人，被我們全世界各地專業溝通師所服務的個案，也超過三十萬人次以上。這段時間內，我非常明顯的發現，每一個個案透過深層心靈溝通之後，打開了他的心結，清除他的心靈種子，幾乎每個人都有很不一樣的改變，不只在心靈、身體的疾病方面，更是明顯。

我們發現到很多身體的疾病，是來自於心靈的問題，當心靈有一些執著存在，這想法停滯了，內心便有個罣礙。而這些罣礙點沒有解套的話，那麼不久之後，就會在肉體出現疾病的果相。也就是說「疾病是果，心靈才是因」，要解決疾病的果，必須要回溯過往，找到真正的因才對。

目前的主流醫學裡面，對這塊沒有那麼深層的了解，因為總是把人的肉體，用物質的層面來看待。所以目前的醫療方式就是「對治」這個疾病，比如：痛了就止痛，發炎了就消炎，發現腫瘤、要不就動手術切割，或者是做化療。我們常聽到很多的疾病治療觀念就是：藥物、注射、開刀、化療等等的觀念。
去醫院看病時，很少醫生會問：「告訴我，最近你發生了什麼事？」或者：「告訴我，你心中有什麼罣礙？」醫生不會問這種事，他只會問你：「哪裡不舒服？哪裡痛？多久了？」

不到五分鐘吧，就開了一堆藥給你。而我們也只能信任醫師的專業了，但是到底醫生有沒有真正了解病人？我想大部分的醫生是無法理解的，尤其是病人的情緒、內心狀態，很多醫生是連問都不想問的。
從我們的個案溝通過程當中，發現很多的事實，有些疾病透過某些想法解套之後，確實因此不藥而癒；很多的疾病並沒有透過藥物的處理，而這個病人真的改善了。尤其很多的慢性病，或者是特殊疾病，罕見的疾病，在一般醫學束手無策的情況之下，透過這樣的心靈的溝通之後，確實改變了。

我不是醫生，我當然不能建議這些病人要吃藥、或做任何的醫學處理、或碰觸他們的身體，我完全不能有這些的行為存在，因為我不是醫生！可是，我如實看到，很多個案因為他們的心結解開了，想法改變了，傳遞出來的訊息也不一樣了，身體的疾病也相對改變了。

所以治好個案疾病真正的人，是他自己！
我們當然也不否認，身體的病還是得經由醫生的技術來處理，我只是發現，肉體的病，除了醫生的處理以外，我們能不能有其他的選項呢？
這個選項就是：「了解我們內心真正在想什麼？」

當我們的想法改變了，化解了，心中的罣礙釋放出來了，是否會影響身上的疾病，答案是肯定的。也藉由如此的概念，透過大塊文化出版公司的邀請，我決定把這本書，取名為《深層溝通與靈魂對話》，讓讀者朋友都能知道，心藥能醫的，不止只有心病。
深層溝通，主要是在於傾聽，溝通師定位在於傾聽與引導個案講出他的心結、罣礙；溝通師們只負責聽，這樣的方法更容易學。溝通師的角色，僅止於引導個案面對真正的「因」，然後該如何做？是由個案自己決定的。 

所以在這本書裡面，我會把我個人數十年來的研究所得，數十萬個案的經驗，以及人在各種疾病現象的心靈成因，剖析出來。在書中會寫出因心靈綑綁而遇到這些疾病時，該如何實際做溝通的指令，透過書上的溝通指令，讀者也可以自我溝通試試，不會有任何的副作用。也許清除掉心靈罣礙種子之後，身上的疾病真的改善了，豈不更好？這本書也可以說是一部工具書，在書中，我做了大膽的嘗試，讓讀者可藉由書裡面所提到不同疾病的狀態，來檢視自我。印證當了解「深層溝通」的理論之後，深信對所有的人，的確都會是有很大、和意想不到幫助的。

序
從心下手，才能治本 / 陳履安
深層溝通的前世體驗 / 江本勝
被創化了的疾病 / Mr. Hans Schindler
治好個案真正的人，是他自己 / 林顯宗
導讀
勇敢面對自己 / 李麗淳
從「心」解套 / 張光幸
第一章：深層溝通初體驗
原來我也可以做到
找到一個真正的自己
發現問題之後
第二章：師父領進門
唯識深層溝通
意識VS電腦
疾病禮物
第三章：傷腦筋的這個我
沉默的抗議
執著的背後
錯亂的精神
第四章：峰迴路轉
共業
零極限
鏡空
第五章：溝通師的聆聽術
引導
這不是個案的問題
了知因果
第六章：心靈創化的假象
一種頻率存在
傾聽內在的自己
用心與萬物溝通

勇敢面對自己
李麗淳

剛接觸深層溝通，是七年前，在「命運好好玩」節目上，看到林顯宗老師擔任節目來賓，林老師在節目中講深層溝通技術，可以探索每個人的前世，所有人今生的遭遇不論是婚姻、財富、事業、親子，都可以找到根源的。林老師在節目中為知名藝人溝通，節目完整播出了溝通的過程，溝通後訪問藝人，藝人也在節目中分享自己溝通後的心得。當時看到播出，很令我驚訝，當然心中也有「這也許只是電視效果，藝人完全是配合演出」的疑慮，因此，看過只當感到很新奇，並沒有特別去了解！

那時，我在台灣很知名的企業集團服務，集團業務涵蓋了購物台、電視台、房屋、建築、海運、保代、旅遊、台北小巨蛋……等等，我在集團服務了十六年，擔任中高階管理職務。集團總裁及董事長對我都很好，很栽培我，對我也護愛有加，我心中很感激，也一直希望能在集團服務到退休。
但瞬息萬變的商業競爭環境是很激烈的，一直有同質性的公司出線競爭，推出不同的競爭優惠方案，商場如戰場，在這樣的工作環境及責任之下，我其實是很難放鬆的。下班及假日都要看很多報告，自己的個性也容易緊張，就這樣長期下來，人變得很容易累，反正每天上班都有堆積如山的業務，累極了就休息，自己也沒有特別去理會在意。

集團對員工有一項很好的福利，提供全體員工免費的健康檢查，我的職級別在中高主管，所以是約一萬多元的健康檢查項目，算是很仔細的檢查。在一次的健康檢查中，發現我的肝已經出現了問題，建議必要再去門診做進一步追蹤檢查。

報告出來，是得了急性肝炎，必需服用「肝安能」一年。服藥一年後，抽血檢查仍有病毒活動，因我對長期服藥有抗拒，經過和醫生討論，想先停藥看看，也許可以藉由自體免疫能力，自己來克服。醫生尊重我的決定，但要我每個月回醫院抽血檢查及門診。評估幾個月之後，因為病毒仍持續活動，醫生再度建議我服藥，醫生中肯的告訴我：「可能必需終身服藥，而之前所服的肝安能，是健保給付的，之前我自己決定停藥，現在再服用，就必需自己全額付費了。」因為藥價，改服「肝適能」，每天服用一顆，每月的藥費六千元，等於一顆藥兩百元。

這件事，讓我開始去想我的未來，有限的醫藥常識告訴我，在不到四十歲就要終身服藥，這對肝腎都是不好的，而終身服藥，更是我向來所不曾想過的。隨著年紀漸長，經歷的事情漸多，人生畢竟不是一直風和日麗，也有偶然的風雨，甚至無情的暴風雨，我竟無知到四十歲，才知人生「並不只是認真努力，就可以一帆風順」的，突然來的人生風雨，讓我第一次感受到很無力，好像只有接受「終身吃藥」這個結果，別無選擇！

假日喜歡去逛誠品書局，偶然在誠品看到林顯宗老師著作的《與靈溝通》這本書，想起了數年前節目中對深層溝通的印象，就買了這本書，回家一口氣看完。心裏想：「去試看看吧，深層溝通，或許對我有幫助呢，把吃藥的錢拿去上課學習，不是更好嗎？」起碼，或許解決了一些心靈上的因因果果以後，沒有肝腎的困擾問題也不一定！

我報名了三天的基礎課程及六天的進階課程，上完課後，我對學習深層溝通這個技術很有興趣，也在課程中得知疾病與心靈有很大的關係。我一面溝通，一面慢慢的把我每天吃的藥，偷偷改為二天吃一次，一樣固定每個月回診及抽血，看檢驗結果是否會有差？結果二天吃一次，與每天吃藥結果差不多。
第二個月，我仍持續溝通，然後再改為三天吃一次，回診結果，病毒活動反而更小了。

第三個月，我索性停藥，只做溝通，當然這第三個月我會更注意我自己身體上的感受及反應。第三個月抽血及回診結果，竟然是指數完全回覆正常！
這個結果令醫生和我都很開心，醫生問我：「這個月是否心情很好？心情放鬆或休假去旅遊，這些都是有助於病情改善的。」
我並沒有告知醫生我的用藥情形，我怕他不同意，所以，我只是笑笑的告訴他：「調整了我的坐息而已！」

而這位長庚醫院肝膽胃腸科的連昭明醫生，之前曾為我父親進行膽結石開刀，醫術很高明，人也很幽默，良醫良能，我對他既尊重又感激，他改變了我對醫生的印象，我每次去看他的門診，感覺上就像是和一位大哥聊天，每次都是很開心的！
這件事讓我對深層溝通的不思議處，生起了很大的信心，也更加投入這個領域的學習。在我練習溝通技術時，曾經有一位我實習的非學員，令我印象很深刻。

這位非學員是退休的公務人員，已六十多歲，她也是因為從電視上看到林老師的深層溝通，自己打電話到中心來詢問的。句通中心有時也會請我們這些學員協助說明，使她能明白溝通的完整過程，而我也需要非學員的溝通練習，所以中心就請我協助實習溝通這位女士。（實習溝通是不能收費的，而且是上完進階課程的學員，已完整學習所有的溝通理論及技術才能進行實習溝通）

這位女士，在大熱天裏穿多件衣服，在人多的地方，不喜歡講話，她已經穿很多了，還是怕吹冷氣，冷氣的風不能吹到她身上，對環境感到很不安。我剛開始和她在公開的洽談區聊天，但她不希望在公開地方聊，希望能到沒有別人的地方，所以我引領她到專業的溝通室去。專業的溝通室是獨立空間，只有二張椅子，一張茶几，一個時鐘，垃圾桶，一盒面紙，但隔音良好。我試著了解她來到這兒的原因，她是高考及格的知識分子，所以很容易分析，一直在打量我，也反過來詢問我的背景，以及我如何相信這個技術能協助到她？我如實的先把我的背景講給她聽，她很驚訝；我鼓勵她：「既然來了，就試試吧！」

詢問她：「目前有什麼生活上的困擾？」
「四十多歲時得了乳癌，已經化療了，但最近復發，很害怕，化療的痛苦我經歷過了，而且癌症再復發，死亡率很高。醫生診斷說，我目前也有恐慌症，對環境很不安，不喜歡出門，不喜歡與人講話，我沒結婚，目前一個人住。八十多歲的媽媽，會常來看我，但一見面就起爭執，幾乎每次來都會和她有口角……」
我當時只是學員，溝通的技術還在練習，雖不純熟，但是原理是知道的。我接著問：「在四十歲第一次得到乳癌時，生活上有沒有發生什麼事情？」這是深層溝通理論之一，疾病第一次初發時，一定有事件發生，事件就很可能是成因。

她沉默了好一會：「我介入男同事的婚姻，成為第三者，長達很多年，他的妻子也來找過我，同事們後來都知道了。自己可以明顯感覺到，同事都用異樣的眼神在看我，所以漸漸和同事不來往了，也知道大家在背後，用極具殺傷的說詞在議論我。慢慢的，我習慣自己一個人獨來獨往，但和這位男同事的關係一直維持著，時好時壞；在我退休前，我們之間的關係，完全結束了，而他，也沒有離婚！」

這位女士在溝通的過程中，對著小她二十幾歲的我，勇敢的說出她介入別人婚姻的過程以及心中的感受，也有很多從不為外人道的情節，整個完整回溯溝通，約花了二十個小時之後，她自己有很多的領悟，感受是：「心裏負擔少了很多，自己原來認為很在意的事，在溝通之後感覺似乎也不那麼重要了，恐慌症好很多了。」接下來到中心後，也開始與其他人互動、常笑了、也不穿那麼多衣服了，大家光看她的外表，已明顯感受到她的改變。為了小心謹慎，仍請她務必再回醫院進行檢查確認，結果很好，醫生也很訝異；有了這個實習溝通的基礎，她很願意接受並相信溝通帶來的正面能量與效果。

當時，我還只是在實習階段而己，就己有這樣的成效，深信在專業溝通師幫助下，有心來求助的人，自然是受惠更多。其實個案原理並不難了解，這位女士畢業於知名的國立大學，在家中一直是很照顧弟妹的，是很有權威的姐姐。民國五、六十年代，還是很傳統、保守的，她自己的道德感也很重，那時成為別人婚姻的第三者，是很受人議論的。她的母親知道後，也很難接受自己一直很優秀的女兒，竟成為別人的第三者，經常念她，更一直勸她離開那位男同事。礙於是公職的關係，雖然發生這樣的事，她和那位男同事，也一直任職到退休，她的壓力之大可想而知。

源源不絕的壓力，來自於自己、家人、同事，甚至也來自於男同事的妻子，每天都身處在擔心別人議論的環境中，久而久之就病了。而她得的乳癌，則來自於她成為第三者的行為（林老師稱之為「業種」，業種的定義及原因，請參見本書的內容），「業種」，也許短時間不會發作，十年二十年就可能患病了。醫界不是常說：「疾病的三大原因，可能來自於壓力、飲食及環境」嗎？

深層溝通是一個藉由溝通師引導個案「內觀自己」而達到「轉識成智」後，因思惟改變，進而改變行為，而達到改變生活困擾的一個方法。在這個方法中，溝通師必需具足「用心傾聽」及「有效引導」二個要件；個案則必需具足「勇敢面對」與「真實表達」二個要件，如此的溝通下來才會是一場很有效的溝通；如果個案無法真實表達，或無法面對自己，那麼溝通的效果將是大打折扣的。

在集團企業工作十六年的長期訓練，我一直是很理性思考型的人，所以很難「用心」去體會，大都是「用腦」直截下判斷比較多。這其中的差別是什麼呢？後來學習了深層溝通才發現，用腦是「想」、是「分析」、是「判斷」，完全用過去的經驗值或知識的累積在工作；用心則是「感受」、是「感覺」、是「同理」，是一份「慈悲」與「愛」！這其中有很大的不同，學習了深層溝通之後，我開始學習「用心」去感受別人的感受，用心去「聽懂」別人講話的內容，學習「謙卑」，學習「同理」，學習「感恩」，這使我的生活有了很大的改善，與人和諧了，生活也比以前更自在了！

若談我個人學習深層溝通的小小淺見，我認為深層溝通技術，是引導個案「轉心之法」。淨空法師說：「佛心就是真誠心、清淨心、平等心、正覺心、慈悲心」，法鼓山聖嚴師父則說：「心安　就能平安」，慈濟證嚴上人也說「要時時多用心」，著名的二祖慧可，可以跪在雪地上，自斷其臂，只為向達摩祖師求「心安」二字之法。誠品書局創辦人暨董事長吳清友先生說過：「生命在事業之上，心念在能力之上」，這些大德，都一再反覆強調著心，可見心的重要。

我相信每個人今生，都有他來到人世間的生命功課及生命所要展現的價值。溝通結果也是因人而異，如人飲水，冷暖自知。既然如此，也很難用我們今生有限的知識去分析。《菩薩處胎經》中，有一段佛陀與彌勒菩薩的對話很有意思：
佛陀問彌勒：「心有所念，念有幾形？幾識？」
彌勒菩薩回答：「一彈指三十二億百千念，念念成形，形皆有識。」
我們彈指之間，就有三十二億百千念，這麼快的速度，所以心只能去感受，無法具體分析。有緣看到這本書的朋友們，建議能多用心去感受，自然可由書中，獲益良多！

從「心」解套
張光幸

秒針滴答、滴答……在寂靜的夜裡格外刺耳。又是一個漫漫長夜無法入睡，不是睡不著，而是才剛睡下不到三個小時又被右手的刺痛灼熱感給痛醒。
十年了，十年前在上海工作的我，突然有天發現自己的右手從手指頭開始發麻刺痛，連帶著肩頸痠痛、頭痛，常常困擾著我。尤其近幾年每況愈下，吃飯拿筷子、刷牙、寫字、打電腦……幾凡要用到手的事情，手指頭就會從指尖開始慢慢的逐步發麻，如果沒有立刻將手垂下，就會發麻到沒有知覺，然後灼痛。

最痛苦的是到了晚上睡覺，因為右側躺會壓到右手，左側躺會讓右手懸空，所以只能直挺挺的平躺，頭也不敢亂動，然而這樣還是會有問題，每每平躺睡下約三個小時，半夜就會被手的灼痛感痛醒，血液像是凝結住了，整隻手臂似吊掛在身上般，短時間無法恢復知覺。躺也不是，起也不是，恨不得砍斷它，直到幾個小時後才能慢慢恢復循環，等灼痛感消退天也亮了。因此將近有四、五年時間只能坐著睡覺，睡不安穩又痛苦，造成白天上班沒精神，情緒容易失衡。

當時我服務於一家國際知名的琉璃藝術品公司，一個文化創意產業的代表性品牌，企業的精神談文化、談美學；無論同仁來自哪裡，需要具備文化人的氣質修養，生活工作中環節嚴謹，處處都要「有益人心」。這樣的企業文化讓我很認同，也深覺為琉璃文化貢獻一己之力，是很有意義的事。所以我做事很認真、將公司的事當自己家的事在做，進這家公司服務共十五年，從基層行政人員、行銷主管、全球藝廊的店務管理、到負責整個中國大陸行銷企劃的營運管理中心。

期間奉派到中國大陸十三年，部門內外的行銷團隊多達兩三百人。公司老闆、核心主管們了解行銷人員面對業績的壓力及辛苦，非常重視行銷團隊提出的意見。由於我的職權範圍越來越大，公司組織規模也日益擴大，行銷須結合市場、回饋市場訊息並導入生產，是天經地義的事；也因此我需要代表整個行銷團隊不斷做報告、參與大小會議。管理工作行政事務不少，又具時效性，我幾乎天天需帶著工作回住處繼續加班，大江南北出差更是家常便飯。也因為公司對行銷部門的重視，雖老闆們很體諒，盡量少給壓力，但不知不覺中，自己已給自己不小的壓力。

當時才三十多歲的我，發現手拿東西會掉落，連簽個名字都會刺麻，看著慣用的右手手指日漸萎縮，面對鏡子發現肩頸肌肉硬到呈現三角形、甚至臉有些歪斜，著實嚇到不知如何是好？加上睡眠長期不足，很難集中精神，面對自己的職責及月月需從零開始的業績目標，漸漸的性格､脾氣很容易煩躁。參與會議時，因著時間緊迫，又得切合市場及客戶需要，對公司內部提出的要求及意見，常常是很直截的表達，甚至有時處理問題，為了自己的道理，得罪別人都不自知，自己不僅很累，周邊的配合團隊也很辛苦，自覺周邊的人際關係，已深受影響。

這段期間，曾買過各種健身器材，比如按摩器、電療器，但都沒用；也曾看過中醫、西醫、吃藥、外敷、按摩、整脊、照過腦電波、核磁共振；知道我整個脊椎是直的(正常人是大S形)、頸椎及手腕兩個點外卡，但仍是無法根治，甚至有位專門治療手問題的名醫，在我服藥二個月無效後，直接建議切割開手的韌帶，來解決問題。

當時深深感覺自己的身、心、靈，都很有負擔，面對公司的期待、工作團隊的責任與革命情感，讓我無法放下也離不開。求醫解決不了問題，曾幾何時我每天都不快樂，當時我的老闆很關心我，送了一本名為《快樂》的書給我，同時公司人力訓練部門，也送同一本《快樂》給員工，所以我同時有兩本名為《快樂》的書，但我連翻都不想翻開。

當時情同姐妹的總經理問我：「為什麼？」
我回答她：「一個人若是不快樂，不可能看一本名為快樂的書就會快樂的！」
甚至有次感冒、咳嗽了三個多月，總經理要我去看醫生，我卻直接回答她說：「不要，我要自然病死！」這樣的回答不僅讓她嚇了一大跳，我也驚覺，自己究竟怎麼了？

苦悶中時常覺得：
是不是上輩子做了什麼？才這樣？
還是欠了別人什麼嗎？
情緒積壓於心，如同「悶燒鍋」。
其實自己很清楚心理有問題了，但從小覺得，是精神病才要看心理醫生，所以曾想透過算命找答案，甚至想找通靈老師來通通自己的靈，看是怎麼回事？但一想到那種事，好像都有些怪怪的，而且也不知說真的？說假的？終日沉於迷惘中、惶惶不安。

有次逛書店，看到一本《與靈溝通》的書，吸引了我，順手取下翻閱，發現沒有任何怪力亂神，反而很有科學邏輯的分析人生各種問題及因果道理，因此接觸到了「心靈唯識深層溝通」。那本《與靈溝通》，正是林顯宗老師的著作。
一向很行銷商業思考的我，從沒接觸過心靈，上網查了「心靈唯識深層溝通」的技術及相關課程，這種無需催眠、非靈療、可清醒的看到前世因緣，鼓勵透過上課及溝通，用自己的力量，來化解自己問題的技術，讓我很好奇也深深吸引我。

於是參加初階的「心靈基因改造班」，課程包含十小時的專業深層溝通，面對陌生人，閉上眼睛，要說出自己的心事反而沒負擔。透過專業溝通師一問一答的方式，無需思考，只需放鬆回答溝通師引導式的問題，就自然的可將一件件積壓在心裡，在意的「結」給說出來。
剛開始溝通，就是從最近在意的事件進入，我直覺就是想到某次開會的情形：聽到什麼話、看到什麼情景、及內心浮現的感受，在溝通當時，會隨著經歷的過程湧上心頭。此時溝通師會讓我重複好幾遍，對當時的我，有影響的內容，透過：「說出來！」，讓當時卡住的情緒，可得到釋放。

手的問題，我接受溝通約三十個小時，從開會的過程開啟一幕幕過往曾經歷過的事件，就像倒帶一樣，回看到小時候學騎腳踏車、學溜冰、玩單槓摔得天昏地暗，到幼稚園睡過頭翹課，差點被媽媽趕出家門。回溯到胎兒期，感覺聽到爸媽曾有的對話……甚至奇妙的浮現古代戰爭的情景，是的，我清醒的回溯到了前世。
其中有段過程是在戰國兵荒馬亂的時代，當時我是二十多歲的年輕人，感知需從軍，才能保衛家園，因此鼓勵同村的好友一起從軍，成為一位小將軍，在戰場上，從浮現的畫面看到旁邊兄弟們中箭倒地、血流如注。自己也中箭落馬昏倒了，等醒過來，只見屍骨遍野，血流成河，所有人都戰亡了。

當時心之沉重，非常傷心難過；同時有很大的「自責」，覺得他們是因我才從軍的，如今戰死了，我卻獨自一人活著，萬念俱灰之下只有一個信念，就是將他們的屍骨帶回家鄉安葬。於是將往生兄弟們的屍首，放上推車蓋上草蓆，拖著疲憊的步伐，推著他們一步步走回家鄉。回到家鄉看到他們的家人撫屍痛哭，我的「自責」更深了……直到安葬好他們，心情仍是沉重鬱鬱寡歡。

經歷完這些過程，該釋放的種子作用力也釋放完了，溝通師引導我與那些兄弟亡靈對話，想像他們就在我的面前，面對他們道歉，並同時靜心感受他們回應給我的話，就這樣一來一往，雙方互相說出心中話的同時，我理解到他們並不怪我，因為他們是自己選擇與我一起從軍，甚至告訴我：「因為身在亂世，壓力太大選擇戰死，這是大家各自選擇的生命體驗。」當我們大家相互體諒，理解緣由後，溝通師繼續善巧的引導我化解自己的「自責」､「寬恕自我」，此時坐在溝通室的我，心中頓時覺得放下一顆沉重的大石頭，輕鬆多了!

這是一趟重新認識自己生命的奇妙旅程，若沒上過林老師的課，還真以為是在幻想。但我知道不是，因為回溯前世過程中，心上會浮現當時的情緒､受創傷的肉體，藉由不斷重複說出遭遇的過程會有「體覺」，讓坐在溝通室的我，如身又親臨現場般，可感覺到當時肉體的疼痛，那就是「種子的作用力」。
溝通師引導不斷重複說出那些壓力點時，情緒經歷爆點之後，可慢慢恢復到平和，曾受傷的肉體，也會漸漸從不舒服的感覺，到不再感覺到不舒服，比如：會從頭昏腦脹、慢慢到頭不昏腦不脹。

發現原來種種情緒及肉體壓力，一直被壓抑的很深，透過「再重複說出來」，可釋放壓在心裡的負面力量。好幾段的前世中，歷經戰爭及創傷，有從樹上摔下､被劍砍殺､被子彈射中､從馬上摔落､歷經國破家亡､抑鬱而終的人生……曾經是人、是動物、是植物……這一段段的生命歷程，原來一直是儲存在我心靈裡面的細胞記憶，那樣的自責及深感對同儕的責任，與在乎如同基因密碼般，形成我今生的習性及觀念。而這個辛苦的靈魂，尤其那隻可憐的右手，及後背，經過累世累劫難怪會這麼痛苦。

溝通最重要的，不僅是可釋放造成痛苦的「種子作用力」，更重要的是溝通師會引導我去看這麼多段的事件，居然都是重複著類似的模式，也就是有類似的「因」，才會產生類似的「果」。不斷回溯的目的，就是讓我勇敢面對各個階段的自我，並將「最初的成因」找到，徹底的清除掉，那麼重複的果相才能根除，也就不會再「重蹈覆轍」。
當發現自己一直重複某種思維，以致總是走到重複結果時，才發現應有不同的智慧，去面對那些問題。而當我能用不同角度，同理別人的心情，並理解其實有不同的做法，去面對那些問題時，更成熟的智慧隨即升起，這就是林老師常說的「轉識成智」了。

帶著溝通後的輕鬆及智慧，再回到職場及生活中，發現過往會挑起或壓抑自己情緒的事情，不會再對我產生作用力；也因為心境已轉換，思緒清明許多，與人溝通及處理事情變得更順暢。溝通後，奇蹟似的手麻問題幾乎全好了，現在可一覺到天亮，身邊的朋友同事都非常驚訝，親眼所見我明顯的轉變，不僅手的問題好了，連面相都變得親切許多，甚至之後有任何心靈問題，都很喜歡來找我「談心」。
透過深層溝通，我領悟到造成右手麻痛問題的種子，源自於內心一個很深的執著，執著於好多事情，都認為是自己的責任，甚至責任沒做好，產生很大的自責，這些因素壓得肩上負擔沉重。但透過深層溝通，看到那個深藏的自我，其實扛不下去了，因此透過手痛，知會自己：「不想再扛了！」

奇妙的是，那個深藏的自我，同時會感召身邊的人，扮演提醒的角色，逼使自己去面對問題，為的是提醒自己需注意到自身。過往的我，注意力焦點總在別人，忽略了自己，更忽略了答案可能在我自己身上。所謂「當局者迷」，當自身的執著固著不拔時，會障礙住自己的心性及深層的智慧！

我有幸被喚醒，化解了這樣一個讓我睡不安穩的執著，透過「心靈唯識深層溝通」的技術，不僅無需任何醫藥便能解決我身體的問題，隨後更透過上各種進階課程，讓我清楚明瞭各種心靈成因，對生命產生的影響。也因此我知道自己生命的目的及意義。之後我也成了一位「心靈溝通師」，帶著之前主管、同事們的祝福，我圓滿了在中國大陸公司服務的緣份，回到台灣在淡水成立心靈中心，希望讓自己受惠的技術及課程，能讓更多人突破生命的障礙。

心病還需心藥醫，外求的醫藥無法根治心病，唯有向自心探索，找到那把離苦得樂的心靈之鑰，方能解開命運的枷鎖。感恩這個技術及所獲得的智慧，讓我的「心」解套了，並且有能力創造自己更美好的未來！