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作者簡介
目次
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《我愛做飲料！》中介紹的飲料配方，不僅有益健康，更為大家的口味著想，注重為口感和味道而配制。除了為大家介紹了很多人見人愛的飲品，本書還收入了幾款流傳至今的韓國傳統飲料。
作者簡介
姜芝蓮，在韓國著名的博客網站上發布簡單易學的食譜。她的食譜多次被美食專欄介紹，是公認的簡單易學、色香味俱全的健康食譜。她在養育2歲兒子的過程中，十分關注飲食健康，熱衷于研制無添加的家庭自制飲食。
李始耐，一直熱衷于追求生活真諦，卻仍在為生存忙碌。她是一位教別人養成良好飲食習慣、向他人介紹健康飲食的教師，處世經驗豐富，待人真誠熱情。她認為簡單就是真理，在制作料理時一定要堅持健康的飲食方法。現在，她還存為了幸福生活在博客間流連忘返，與網友交流料理心得，為了制作媽媽牌健康飲食而努力著。
李始耐，一直熱衷于追求生活真諦，卻仍在為生存忙碌。她是一位教別人養成良好飲食習慣、向他人介紹健康飲食的教師，處世經驗豐富，待人真誠熱情。她認為簡單就是真理，在制作料理時一定要堅持健康的飲食方法。現在，她還存為了幸福生活在博客間流連忘返，與網友交流料理心得，為了制作媽媽牌健康飲食而努力著。
目次
作者序言（一）
作者序言（二）
家庭DIY飲料的優點
家庭DIY飲料的材料和工具
Part 1 無添加氣泡果飲，甜飲
家庭餐廳特色橙汁甜飲
令皮膚富有彈性的草莓甜飲
令減肥無憂的葡萄柚甜飲
消暑止渴的西瓜甜飲
享受清爽滋味的檸檬甜飲
飽含乳酸茵的米酒甜飲
小酌恰情的紅葡萄酒甜飲
防治感冒的柑橘甜飲
解毒功效顯著的梅子甜飲
預防糖尿病的櫻桃甜飲
堪比堿離子飲料的甜瓜甜飲
酸甜爽口趕走瞌睡的五味子甜飲
守護心臟健康的哈密瓜甜飲
代替碳酸飲品的柚子甜飲
祛頭痛的薄荷甜飲
從頭美到腳的綠茶甜飲
補腎強身的覆盆子甜飲
Part 2 比咖啡館飲料更可口的家庭DIY，奶昔
甜美可口人人愛的草莓奶昔
口感細膩綿滑的香蕉豆腐奶昔
抗老化的超級食品，藍莓奶昔
令全身健康受益的奇異果奶昔
明目的菠蘿芒果奶昔
預防尿路疾病的藍莓蔓越莓奶昔
緩解壓力的橙子紅椒奶昔
強腎健脾的南瓜栗子奶昔
調節皮脂分泌的蘋果西藍花奶昔
濃郁香甜的滋味，油茶面香蕉奶昔
預防雀斑的柿子奶昔
飽含熱帶風情的熱帶水果奶昔
強抗酸化的櫻桃覆盆子奶昔
補充纖維質的哈密瓜香蕉奶昔
減肥飲品的首選，香蕉豆奶奶昔
結結實實吃飽的紅薯奶昔
Part 3 水果的甜蜜大變身，甜點
清爽涼快的水果雞尾酒
人人都會做的水果冷甜點
只要品嘗一口就無法抗拒的溫柔，水果酸奶
酸甜柔潤的雙莓酸奶
招待客人的王牌甜點，氣泡水果清涼飲
品嘗西班牙風味，桑格里厄汽酒
……
Part 4 清涼可口的健康飲品，茶
Part 5 營養豐富的美味飲料，果汁
附錄
作者序言（二）
家庭DIY飲料的優點
家庭DIY飲料的材料和工具
Part 1 無添加氣泡果飲，甜飲
家庭餐廳特色橙汁甜飲
令皮膚富有彈性的草莓甜飲
令減肥無憂的葡萄柚甜飲
消暑止渴的西瓜甜飲
享受清爽滋味的檸檬甜飲
飽含乳酸茵的米酒甜飲
小酌恰情的紅葡萄酒甜飲
防治感冒的柑橘甜飲
解毒功效顯著的梅子甜飲
預防糖尿病的櫻桃甜飲
堪比堿離子飲料的甜瓜甜飲
酸甜爽口趕走瞌睡的五味子甜飲
守護心臟健康的哈密瓜甜飲
代替碳酸飲品的柚子甜飲
祛頭痛的薄荷甜飲
從頭美到腳的綠茶甜飲
補腎強身的覆盆子甜飲
Part 2 比咖啡館飲料更可口的家庭DIY，奶昔
甜美可口人人愛的草莓奶昔
口感細膩綿滑的香蕉豆腐奶昔
抗老化的超級食品，藍莓奶昔
令全身健康受益的奇異果奶昔
明目的菠蘿芒果奶昔
預防尿路疾病的藍莓蔓越莓奶昔
緩解壓力的橙子紅椒奶昔
強腎健脾的南瓜栗子奶昔
調節皮脂分泌的蘋果西藍花奶昔
濃郁香甜的滋味，油茶面香蕉奶昔
預防雀斑的柿子奶昔
飽含熱帶風情的熱帶水果奶昔
強抗酸化的櫻桃覆盆子奶昔
補充纖維質的哈密瓜香蕉奶昔
減肥飲品的首選，香蕉豆奶奶昔
結結實實吃飽的紅薯奶昔
Part 3 水果的甜蜜大變身，甜點
清爽涼快的水果雞尾酒
人人都會做的水果冷甜點
只要品嘗一口就無法抗拒的溫柔，水果酸奶
酸甜柔潤的雙莓酸奶
招待客人的王牌甜點，氣泡水果清涼飲
品嘗西班牙風味，桑格里厄汽酒
……
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