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目次

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由日本首創限制醣類飲食療法名醫親自驗證的劃時代效果!
在徹底實踐不吃主食的「限制醣類飲食」後,短短半年內,就成功減重10kg,並克服糖尿病,擺脫注射胰島素的夢魘,徹底恢復健康!
在日本造成熱烈迴響,1400人成功實踐的飲食法,只要照著這樣做,最快,讓你一個禮拜就能看見成效!

作者簡介

江部康二

醫生,日本(財)高雄醫院理事長。生於1950年,京都大學醫學部畢業。著有《不吃主食糖尿病就會好》《不吃主食糖尿病就會好﹝實踐篇﹞》(世茂出版)等多數書籍。亦有發售DVD《講述限制醣類飲食(暫譯)》(日本享瘦飲食法.com)。

目次

第1章 重點──限制醣類飲食的理論基礎 68
第2章 限制醣類飲食,才是人類健康的飲食方式……73
第3章 限制醣類飲食可改善各種疾病與症狀……103
第4章 利用限制醣類飲食可以預防癌症到何種程度……131
第5章 限制醣類飲食吃得開心又健康……153
第6章 【Q&A】徹底消除你對限制醣類飲食的疑問與不安!……179
第7章 【經驗談】透過1400的病例來了解其驚人的改善效果!……205

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