瀏覽紀錄

TOP
1/1
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
養顏瘦身營養配餐制作大全(簡體書)
人民幣定價:28元
定  價:NT$168元
優惠價: 87146
可得紅利積點:4 點

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

商品簡介

名人/編輯推薦

目次

《養顏瘦身營養配餐製作大全》共有七部分,第一部分養顏靚膚,第二部分明目護髮,第三部分排毒輕身,第四部分豐胸美體,第五部分纖腰收腹,第六部分瘦腿翹臀,第七部分美容瘦身套餐。
《養顏瘦身營養配餐製作大全》含有600幅精美彩圖,製作過程實景再現!營養單菜,營養套餐,葷素、性味配比科學!.
《養顏瘦身營養配餐制作大全》圖文并茂,內容豐富,提供免費網絡視頻教學。
Part 1 養顏靚膚
豬蹄煮絲瓜豆腐
玉米筍炒黃瓜
牛奶糯米粥
銀耳鵪鶉蛋
木瓜瘦肉蘋果湯
錦繡香爽球
香菇薏米飯
菠蘿炒黑木耳
西芹炒腰果
嫩燒絲瓜排
銀耳杏仁雪梨湯

Part 2 明目護髮
芹菜炒香乾
番茄豬肝瘦肉湯
多寶菠菜
滑炒魚片
家常燜帶魚
薺菜炒雞蛋
豆苗雞肝湯
枸杞松仁爆雞丁
溜肝尖
首烏雞丁
枸杞銀芽雞絲

Part 3 排毒輕身
蠔油雙菇
大蔥炒黑木耳
番茄炒蘑菇
三絲生菜
幹燒筍尖
辣炒捲心菜
黑木耳豆腐
香菇油菜
冬瓜瘦肉湯
蛋奶菜心
蘋果粥

Part 4 豐胸美體
木瓜燒帶魚
花生米粥
雪梨鮮奶燉木瓜
萵筍炒牛肉絲
芝麻捲心菜
山藥萵筍炒雞肝
花生豬蹄湯
素燒什錦
木瓜肋排湯
菜蛋芙蓉雞
核桃蠔油生菜

Part 5 纖腰收腹
酸辣蘋果絲
冬筍蒜燒鯉魚
紫菜香菇肉絲湯
醋拌黑木耳
蛋奶麥片粥
南瓜濃湯
冬瓜炒胡蘿蔔
糖醋帶魚
金針黑木耳瘦肉湯
黃瓜拌蜇絲
清炒山藥絲

Part 6 瘦腿翹臀
胡蘿蔔煮蘑菇
醋溜土豆絲
鳳凰蘿蔔
南瓜綠豆粥
炒素腰花
番茄燒豆腐
蘋果銀耳瘦肉湯
蘿蔔清湯
芹菜葉豆腐羹
魚香油菜心
素拌萵筍

Part 7 美容瘦身套餐
棗栗燜雞+蒜泥海米黃瓜+什錦蔬菜湯
蒜薹炒肉+雙耳拌黃瓜+海帶雪梨番茄湯
煎蒸帶魚+芹菜炒香菇+黃豆芽豆腐湯
溜蝦段+炒合菜+蘿蔔炒瘦肉
清蒸鯉魚+黃瓜炒蝦球+菠菜粉絲湯
香辣鴨掌+青椒炒銀芽+冬瓜蛤蜊湯
紅椒栗子燜酥肉+西芹炒百合+番茄蔬菜湯
海帶燴雞柳+雙菇苦瓜絲+冬筍銀耳湯
枸杞燒黃魚+海米炒洋蔥+冬瓜黑木耳瘦肉湯
更多套餐組合.

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約20個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。