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商品簡介
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目次
書摘/試閱
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《腰椎間盤突出癥病人社區和居家康復訓練指導手冊》是社區和居家康復指導叢書。全面介紹了腰椎間盤突出癥的基本知識、病因和病理、臨床表現、一般理療、運動療法、傳統康復治療、手術治療、其他療法與指導、日常生活指導，腰椎間盤突出癥病人的功能評定以及輔助器具在腰椎間盤突出癥中的使用等內容。書中采用了大量生活用語，圖文并茂，簡單易懂。
名人/編輯推薦
《腰椎間盤突出癥病人社區和居家康復訓練指導手冊》適合腰椎間盤突出癥病人及家屬、社區康復指導員、康復治療師和臨床醫生使用。
目次
一、腰椎間盤突出癥的基本知識
（一）什么是腰椎間盤突出癥？
（二）椎問盤是怎樣構成的？
（三）椎間盤的作用是什么？
（四）腰部的結構是怎樣的？
（五）腰椎曲度是固定的嗎？
（六）腰部有哪些運動方式？
（七）腰椎各節段運動特點相同嗎？
二、腰椎間盤突出癥的病因和病理
（八）腰椎間盤突出癥的危險因素有哪些？
（九）腰椎間盤突出癥的易發人群有哪些？
（十）為什么腰椎間盤退變會引起腰椎間盤突出癥？
（十一）腰椎間盤突出癥的好發部位是哪里？為什么？
（十二）為什么腰椎間盤突出癥容易復發？
三、腰椎間盤突出癥的臨床表現
（十三）腰椎間盤突出癥的主要臨床表現有哪些？
（十四）腰椎間盤突出癥有哪幾種分型？
（十五）腰椎間盤突出癥腰腿痛的特點是怎樣的？
（十六）為什么腰椎間盤突出癥會出現放射性刺痛？
（十七）為什么腰椎間盤突出癥會出現間歇性跛行？
（十八）為什么腰椎問盤突出癥會出現下肢麻木？
（十九）為什么腰椎間盤突出癥會出現癱瘓？
（二十）為什么腰椎間盤突出癥會出現二便失禁？
（二十一）為什么腰椎間盤突出癥會出現痛覺過敏？
四、腰椎間盤突出癥病人的功能評定
（二十二）腰椎間盤突出癥的功能評定方法有哪些？
（二十三）何為直腿抬高試驗？何為直腿抬高加強試驗？
（二十四）何為“4”字試驗？
（二十五）如何評定腰椎間盤突出癥病人的疼痛程度？
（二十六）如何評定腰椎間盤突出癥病人的腰椎活動度？
（二十七）如何評定腰椎間盤突出癥病人的肌力和耐力？
（二十八）如何評定腰椎間盤突出癥病人的日常生活能力？
五、腰椎間盤突出癥的一般理療
（二十九）腰椎間盤突出癥急性期有哪些物理治療方法？
（三十）腰椎間盤突出癥病人可以做局部熱敷嗎？
（三十一）直流電離子導入療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十二）紅外線療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十三）超短波療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十四）中頻電療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十五）腰椎間盤突出癥病人可以做牽引嗎？
六、腰椎間盤突出癥的運動療法
（三十六）腰椎間盤突出癥病人如何開展運動訓練？
（三十七）什么是鍛煉腰背肌的三點支撐法和五點支撐法？
（三十八）什么是鍛煉腰背肌的拱橋式和飛燕式訓練法？
（三十九）如何對腰椎間盤突出癥病人實施放松療法？
（四十）怎樣給病人做腰部關節松動訓練？
（四十一）倒退走可以治療腰椎間盤突出癥嗎？
（四十二）有哪些治療腰椎間盤突出癥的體操？
七、腰椎間盤突出癥的傳統康復治療
（四十三）推拿療法對腰椎間盤突出癥病人有用嗎？
（四十四）腰椎間盤突出癥病人可以接受針灸治療嗎？
（四十五）腰椎間盤突出癥病人怎樣進行拔罐治療？
（四十六）腰椎間盤突出癥病人怎樣進行刮痧療法？
……
八、輔助器具在腰椎間盤突出癥中的使用
九、腰椎間盤突出癥的手術治療
十、腰椎間盤突出癥其他療法與指導
十一、腰椎間盤突出癥的日常生活指導
（一）什么是腰椎間盤突出癥？
（二）椎問盤是怎樣構成的？
（三）椎間盤的作用是什么？
（四）腰部的結構是怎樣的？
（五）腰椎曲度是固定的嗎？
（六）腰部有哪些運動方式？
（七）腰椎各節段運動特點相同嗎？
二、腰椎間盤突出癥的病因和病理
（八）腰椎間盤突出癥的危險因素有哪些？
（九）腰椎間盤突出癥的易發人群有哪些？
（十）為什么腰椎間盤退變會引起腰椎間盤突出癥？
（十一）腰椎間盤突出癥的好發部位是哪里？為什么？
（十二）為什么腰椎間盤突出癥容易復發？
三、腰椎間盤突出癥的臨床表現
（十三）腰椎間盤突出癥的主要臨床表現有哪些？
（十四）腰椎間盤突出癥有哪幾種分型？
（十五）腰椎間盤突出癥腰腿痛的特點是怎樣的？
（十六）為什么腰椎間盤突出癥會出現放射性刺痛？
（十七）為什么腰椎間盤突出癥會出現間歇性跛行？
（十八）為什么腰椎問盤突出癥會出現下肢麻木？
（十九）為什么腰椎間盤突出癥會出現癱瘓？
（二十）為什么腰椎間盤突出癥會出現二便失禁？
（二十一）為什么腰椎間盤突出癥會出現痛覺過敏？
四、腰椎間盤突出癥病人的功能評定
（二十二）腰椎間盤突出癥的功能評定方法有哪些？
（二十三）何為直腿抬高試驗？何為直腿抬高加強試驗？
（二十四）何為“4”字試驗？
（二十五）如何評定腰椎間盤突出癥病人的疼痛程度？
（二十六）如何評定腰椎間盤突出癥病人的腰椎活動度？
（二十七）如何評定腰椎間盤突出癥病人的肌力和耐力？
（二十八）如何評定腰椎間盤突出癥病人的日常生活能力？
五、腰椎間盤突出癥的一般理療
（二十九）腰椎間盤突出癥急性期有哪些物理治療方法？
（三十）腰椎間盤突出癥病人可以做局部熱敷嗎？
（三十一）直流電離子導入療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十二）紅外線療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十三）超短波療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十四）中頻電療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
（三十五）腰椎間盤突出癥病人可以做牽引嗎？
六、腰椎間盤突出癥的運動療法
（三十六）腰椎間盤突出癥病人如何開展運動訓練？
（三十七）什么是鍛煉腰背肌的三點支撐法和五點支撐法？
（三十八）什么是鍛煉腰背肌的拱橋式和飛燕式訓練法？
（三十九）如何對腰椎間盤突出癥病人實施放松療法？
（四十）怎樣給病人做腰部關節松動訓練？
（四十一）倒退走可以治療腰椎間盤突出癥嗎？
（四十二）有哪些治療腰椎間盤突出癥的體操？
七、腰椎間盤突出癥的傳統康復治療
（四十三）推拿療法對腰椎間盤突出癥病人有用嗎？
（四十四）腰椎間盤突出癥病人可以接受針灸治療嗎？
（四十五）腰椎間盤突出癥病人怎樣進行拔罐治療？
（四十六）腰椎間盤突出癥病人怎樣進行刮痧療法？
……
八、輔助器具在腰椎間盤突出癥中的使用
九、腰椎間盤突出癥的手術治療
十、腰椎間盤突出癥其他療法與指導
十一、腰椎間盤突出癥的日常生活指導
書摘/試閱
7.從女性的不同時期講
產前、產后及更年期為女性腰椎間盤突出癥的危險期。
8.其他
（1）先天性腰椎發育不良或畸形的人，甚至精神過于緊張的人易患腰腿痛，吸煙的人可能與咳嗽會引起椎間盤內部的壓力及椎管內的壓力增高，使其易于發生退變有關。
（2）職業運動員：劇烈運動如果姿勢不當很容易導致腰椎間盤的提前退化，出現腰椎間盤突出。有長期腰痛史者劇烈運動時要特別注意。
（3）缺鈣者：缺鈣易導致骨質疏松。骨質疏松和血鈣的降低都會引起人體肌肉酸痛或痙攣，這與腰椎間盤突出癥引起的腰部和肢體的疼痛是兩回事，沒有直接的關系。但椎體出現骨質疏松后，椎骨的形狀和體積往往會發生變化，使得附著于椎體上的韌帶很容易出現松弛或撕脫性損傷而導致脊柱力學失衡。再加上附著于椎體后方的后縱韌帶有阻擋椎問盤向后方突出的作用，一旦出現后縱韌帶松弛或撕脫性損傷，則其防止椎間盤向后方突出的功能將明顯降低。這樣就更容易發生椎間盤的向后突出。此外，由于人體缺鈣后血鈣降低，這常常會引起腰部和下肢肌肉的酸痛或痙攣，增加了腰椎間盤內部的壓力，降低了腰部運動的協調性。這也是引起腰椎間盤突出癥的一個誘發因素。
（十）為什么腰椎間盤退變會引起腰椎間盤突出癥？
腰椎是脊柱運動的樞紐，腰椎間盤和后方的小關節組成三關節復合體，對腰椎骨性結構的穩定性起決定作用。一般認為，在三關節復合體中腰椎間盤的退變最早，在腰椎退變中起主導作用。椎間盤的生理退變從20歲即開始，退變最早始于透明軟骨板，表現為透明軟骨板變薄且不完整，纖維環失去附著點而變薄，促進了纖維環和髓核的變性和退變。纖維環雖堅固，但過度承載可引起鄰層纖維環交叉處相互摩擦，導致纖維環變性和透明變性，纖維環由內向外發生環狀和放射狀裂隙，纖維環松弛，彈性降低。當椎體受外力沖擊時，變性的纖維環可部分地呈環形或放射形斷裂，髓核內容物可由裂縫突出。如表淺纖維仍保持完整，髓核由裂縫中突出，頂著未斷裂的纖維板層而呈一丘狀凸起，如后側纖維環板層完全斷裂，髓核可突入椎管，如纖維環部分撕裂，脫落的碎片也進入椎管，這都會擠壓或刺激脊神經節產生癥狀。
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