自我治療乳腺病（簡體書）

《自我治療乳腺病》為患者提供自我治療的途徑，突出其自然性、實用性，使讀者易讀、易懂、易掌握，在家中就可進行自我治療，充分發揮患者主觀能動性，為患者開辟自我康復的新天地，希望能對患者有所裨益。

第一章概述
什么是乳腺病
乳腺病的病因病機
乳腺病的診斷
乳腺病的西醫治療
中醫學對乳腺病的認識
第二章認識經絡與腧穴
什么是經絡與腧穴
治療乳腺病的常用穴位
第三章乳腺病的軀體按摩療法
乳腺病常用按摩手法
乳腺病的辨證按摩法
第四章乳腺病的足底按摩療法
什么是足底按摩療法
足底按摩手法
治療常見乳腺病的足穴
治療常見乳腺病的足底按摩法
第五章乳腺病的手部按摩療法
乳腺病常用手穴
乳腺病手部按摩法
第六章乳腺病的耳穴按摩療法
乳腺病常用耳穴
常見乳腺病的耳穴按摩法
第七章乳腺病的拔罐療法
什么是拔罐療法
常見乳腺病的拔罐療法
第八章乳腺病的刮痧療法
什么是刮痧療法
常見乳腺病的刮痧療法
第九章乳腺病的中藥療法
什么是中藥
乳腺病的常用中藥
乳腺病常用方
第十章乳腺病的貼敷療法
什么是貼敷療法
乳腺病的常用貼敷療法
第十一章乳腺病的熏洗療法
什么是熏洗療法
乳腺病常用熏洗法
第十二章乳腺病的艾灸療法
什么是艾灸療法
乳腺病常用艾灸法
第十三章乳腺病的飲食療法
什么是食療
乳腺病患者的飲食禁忌
乳腺病患者的飲食選擇
乳腺病患者常用藥膳
第十四章乳腺病的運動療法
什么是運動療法
乳腺病常用運動療法
第十五章乳腺病的音樂療法
什么是音樂療法
乳腺病常用音樂療法
第十六章乳腺病患者的心理調護
什么是心理療法
乳腺病患者的心理問題與心理調護
第十七章常見乳腺病的預防

4.病理檢查，一方面表現為乳腺導管的囊性擴張，形成大小不等的囊腫；另一方面表現為導管上皮有不同程度的乳頭狀增生，小葉內和小葉間纖維組織也有不同程度的增生。
5.利用鉬靶X線或干板攝影、B超、熱象圖等輔助檢測手段，必要時行腫塊針吸細胞學檢查及局部活體組織病理檢查，以排除乳腺癌、乳腺纖維腺瘤等其他良、惡性乳腺疾病。
三、乳腺纖維腺瘤的診斷
1.本病好發于青年女性，以18～25歲最為常見。
2.腺瘤多發生于一側乳房，常為單發，且以乳房外上象限為多見。可無自覺癥狀，常在無意中發現乳房內球形腫塊。
3.腫塊常呈圓形或卵圓形，大小不一，質地韌硬，表面光滑，界限清楚，活動度大，觸之有滑動感，不與周圍組織粘連，無疼痛和觸痛，生長緩慢，不會化膿潰爛，與月經周期無關。
4.B超可見圓形或卵圓形低回聲結節，內部回聲均勻，包膜完整，邊界清晰，伴有側方聲影，后方回聲增強。
5.在乳房的鉬靶X線片上，乳腺纖維腺瘤常表現為圓形或卵圓形密度均勻的陰影，有時可見圓形、圓圈、點狀和小斑片狀鈣化灶，必要時可做腫塊針吸細胞學檢查或活組織病理檢查，以最終明確診斷。乳腺病的西醫治療
一、急性乳腺炎
對本病必須及早采取積極的治療措施，避免炎癥范圍擴大，破壞更多的乳腺小葉組織，使病程延長，增加痛苦。
1.早期注意休息
患側乳房應停止喂乳，但屬乳汁淤積期的病人，可以繼續哺乳。這時繼續喂奶是很重要的，因為這可以疏通乳腺，此時的乳汁對孩子仍然是安全的。在喂奶之前，用熱的濕毛巾敷在乳房上，繼續給孩子喂奶，尤其是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子張大嘴含住乳暈部分（乳頭上方發黑的部分）。在喂奶時，輕輕地按摩腫塊，用手指從腫塊向乳頭方向按摩，這可以幫助疏通堵塞的乳腺。變換喂奶姿勢可使乳汁從乳房的各個部分流出。如果無法喂奶，清潔乳頭、乳暈后，可以用手或吸奶器把乳汁擠出來，使乳管通暢，防止淤積，因為保持乳汁的流動才能疏通堵塞的乳腺。同時，應穿寬松的衣服或用繃帶、乳托將乳房托起。
2.終止促乳汁分泌的藥物
口服已烯雌酚每次5毫克，每日3次，連用3日；也可肌注苯甲酸二醇，每次2毫克，每日1次，至收乳為止。急性乳腺炎應用大量維生素B6治療，每次100毫克，每日3次，口服，能改善機體代謝，擴張血管，改善局部循環障礙，增強細胞對損傷的耐受力并引起乳汁減少。大量維生素B6治療急性乳腺炎的優點有應用方便、廉價、療程短、無毒副作用等。