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頸椎病主要由于頸椎長期勞損、骨質增生或周圍韌帶、肌腱、關節囊等軟組織發生退行性病變導致頸部神經、血管、脊髓受到壓迫所致。按摩、刮痧、拔罐、艾灸、敷貼可緩解頸椎病。
按摩療法
選穴 風池、肩井、天宗、極泉。
操作
1.被按摩者取坐位,全身放松,按摩者用雙手拇指指腹按揉被按摩者的風池,每次2分鐘,然后從風池拿捏到肩背部,反復進行10次后用力點按風池。
2.按摩者用雙手拿捏被按摩者的肩井30次,然后用食指、中指、無名指沿頸部正中的頸椎棘突及其兩側頸部肌肉,從上至下按壓、刮擦,反復20次。
3.按摩者用拇指指腹點按被按摩者天宗2分鐘,再用掌根按揉整個肩胛2分鐘,至被按摩者肩胛部感到酸脹溫熱為宜。
4.按摩者一手托住被按摩者的肘部,另一手的拇指、食指指腹拿捏其極泉15次。
5.按摩者用單手拇指、食指、中指指腹拿捏被按摩者項部,每次2分鐘。
刮痧療法
選穴 大椎、風門、天宗。
配穴 上肢麻木疼痛重者,加肩髃、曲池、合谷、中渚。
體位 坐位。
所需器具 刮痧板、瓷勺。
操作
用刮痧板的角端點按中渚,力度宜重,重復3~5次,每次持續15秒。然后順著經絡循行方向刮拭大椎至風門,用刮痧板的厚緣進行,以皮膚出現均勻痧痕為度。
拔罐療法
選穴 風池、大杼、風門、天宗、曲池、肩井、大椎、厥陰俞。
體位 坐位。
所需器具 火罐。
操作 取風池、大杼、風門、肩井、天宗、曲池、厥陰俞等穴位。用玻璃火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥陰俞等部位,以酒精閃罐法扣罐、留罐20分鐘,2日1次,10次為一療程。
艾灸療法
選穴 大椎、天柱、后溪、合谷、外關。
配穴 胸悶惡心者加豐隆;心痛者加郄門。
操作
艾條灸,每次選取3~5個穴位,如大椎,每穴3~5壯,每日1~2次。
敷貼療法
選穴 頸椎部。
配穴 杜仲、天麻、白芷、乳香、沒藥、姜黃、川芍、血竭各15克,三七10克,川椒5克,麝香2克。
操作 將除麝香以外的所有藥材研成細末,加入米醋調勻,使用時,取適量攤在干凈的紗
布上,撒上適量麝香,然后敷貼在頸椎部。一般可連續使用3~5次。15次為一療程。
濕疹
刮痧療法
選穴 陰包、陰廉、太沖、足五里。
體位 坐位。
所需器具 刮痧板、三棱針。
操作 先用刮痧板在陰包自下而上輕刮20次。陰廉、太沖、足五里在刮痧后亦可結合針刺方法。
拔罐療法
選穴 蠡溝、箕門。
體位 坐位。
所需器具 火罐。
操作
首先要尋找濕疹點,讓患者背向光亮處,然后仔細尋找皮膚凹陷,灰色發亮,針頭大小的小點,即為濕疹點。選定后用火罐進行吸拔,一般采用閃罐法,重復吸拔3~5次,不留罐。蠡溝和箕門在操作的時候用閃火法進行吸拔即可,一般留罐10~15分鐘。
敷貼療法
選穴 患處。
藥物 龍膽草30克,黃柏12克,地丁、龍葵各6克。
操作
將上述所有藥材搗爛成泥,需用時取適量,敷于患處。每日換藥1次,隔2~3日重復1次。
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