愛恨書（簡體書）

《愛恨書》由作者在天涯社區的名博“粲銷書”結集而成，主題涉及兩性情感、職場感悟、個人成長等，文字洗練飄逸、別具一格，文學性、可讀性兼具。全書還配有臺灣插畫名家艾雷迪的15幅彩色插畫，文圖兼備。

粲然，曾出版小說《季節盛大》、《你的一切像海難》、童話集《你是世上最好的媽媽》。為《南方都市報》、《申江服務導報》、《女報》等十餘家媒體撰寫專欄。李敬澤曾在《南方週末》評論其《季節盛大》：“具有‘奇觀性’的燦爛炫目的小說，介於魔界和人界之間。”

《愛恨書》編輯推薦：每個女孩都會愛上一個渾身缺點的男人，但他不是流氓，也不是混蛋，雖然辛苦，但請你再努力一下，因為被愛像乘客，愛人像飛翔。虹影、吳淡如、吳蘇媚、須一瓜、韓松落、余世存、李鴻谷等鼎立推薦！

控訴書
七宗罪
一宗罪：關鍵時刻，男人通常不會說：“你別走”
/離家出走有多難
二宗罪：許多男人都不會在必要時，說出“你好美”這句臺詞
/尋找完美的臉
三宗罪：不解風情是大多數男人的通病
/《金瓶梅》研討班
/ 風情不解三國殺
/ 制服不是利器
/ 倒掛金鉤是個重體力活
/ 謹防女蒼井空迷
四宗罪：許多男人從未為結婚做好準備
/ 我家日曆上的大日子：存錢日！
/ 哪裡都有“守望者”
/ 單位倒閉走投無路時
/ 這生活沒法過了
五宗罪：在人前表現自己的頤指氣使：是男人們的心理病
/ 駭人聽聞的家暴
/ 斯德哥爾摩綜合症
六宗罪：他們的性歷史，許多和純愛根本無關
/ 郵差愛敲兩次門
七宗罪：最可惡的，是無論你怎麼說，他都想走自己認定的人生路
/ 誰在人生中為你百折不撓
/ 找一個共同的城邦
/ 說說貓，說說分手執愛信
首先，你要保持最不要臉的自信，堅信自己是最美最好的
/ 克利奧帕特然
其次，要搞定你的職場，免得後院起火
/職場最重馬屁學
/要擅長製造高層緋聞
/ OL小姐的AV靈感
/要做才女也要做花瓶
/職場要提倡分黨結派
/混職場要變相誠實
/老闆新鮮人的第一課
/策馬西風王精睛
/說不迷信是騙你的
/我的助理史
/商戰中的怪力亂神
/生意場上的“表情經”
再次，對萬事萬物抱有好奇心，哪怕是屎尿屁
/追求長髮女生不可不知道的秘密
/和屁有關的愛情理念
給自己完整而安全的獨處時間
/獨居女性安全必讀
/喜歡做的事
/哪怕只有做飯那麼短的時光
不管受到什麼打擊，都要敢於大聲說
/“我喜歡性！”
/給我打打分吧
要愛你爸爸媽媽、你的好朋友、寵物，以及一切讓你覺得心有餘力的美好之物
/我和我的小善良
/彼得粲永鎮永無鄉
任何時候，你都有權喜歡別的男人
/歡迎眺望乞力馬紮羅和粲然
/不安於室的法術
/對他懷抱人魚之愛
給自己的愛找一個形而上的思想基礎，相信感情是高尚的
/豢養自閉兒
/一個童話
/遇見來自未來的人
最後，請你用一切方式、一切力量援助自己心中來之不易的愛
/你仿佛黑夜，沉默無語，繁星滿天
/在萬物中你脫穎而出
/在所有人事已非的景物中我最喜歡：你

駭人聽聞的家暴
我家的家暴事件已經百里風聞，對此我沒有絲毫夸張。有一次，猴子讓我到樓下快客超市買煙，于是我穿戴整齊，揣好錢包，走進超市，說，請拿一包煙。
快客叔叔見我就問：“那啥。今天，你男朋友今天要抽紅塔山呢，還是七匹狼？”因為猴子總抽這兩款煙，如何取舍在于他當天對自己錢包的評定。如果他認為自己是個有錢人，就拿價位高的抽，如果他恰巧發現自己貧困潦倒的真相，就抽便宜煙，摳得連煙屁股都舍不得放棄。
可此刻見問，我便猶豫了。因為我湊巧忘記問猴子——今天他覺得自己算有錢人還是沒錢人。
快客叔叔見我猶豫，就忙“柔聲”（這很重要！）催促我說：“你還是給他打個電話吧。不然買錯了，他又要抽你。”快客叔叔如此專業地用上我家家暴術語，讓我銘感于心一切盡在不言中。我含著感激的眼光看了他一眼，便給猴子撥電話。猴子一聽我問他這樣的問題，氣得肺都要炸掉的樣子，嘶喊著：“隨便！你這個笨女人，連這都要花電話費問我！”還沒等我掛掉電話，快客叔叔就急忙塞了包便宜的七匹狼給我。
還有一次，我向菜市場買海鮮的高姐訂了一斤蝦。下午驟降暴雨，我給猴子送傘回來，已近黃昏。估摸著菜市場要關門，便打了個電話跟高姐道歉，檢討自己沒及時去菜市場取蝦。電話那頭高姐笑瞇瞇地回答說，沒事她還在等我。于是我就到菜市場拿了蝦。剛轉身，只聽見高姐跟邊上的人像說起“苦守寒窯的王寶釧”一樣，指點著我，解釋說：“我就想她肯定會來拿。她男朋友喜歡吃活蝦，過幾天她都會訂一斤。什么叫愛情，小年輕的，風雨無阻才叫愛情嘛！”旁邊那什么人的，用遲疑的口吻回答說：“這種事，在電視里，不是都是男追女的時候才做的嗎？”一語方落，我淚飛頓作傾盆雨。
還有一次，我到街對面理發廳剪頭發。頭上頂著五顏六色，慣常愛無事站在門口手搭涼棚眺望的理發師傅和小妹蜂擁過來，臉上均帶著令人悚然的笑，異口同聲問候我，并且說：“昨天是不是和男朋友吵架啦？”“要不要剪個短發改變下心情呢？”
呃——問題是，你們怎么知道的？
幾番厲問，他們方才吐實。實情是：小情侶吵架，都是一個走前，一個走后。昨天他們就看著我倆擺著如此隊列，從理發廳門口迤邐而過。“不過，你們和別的小兩口不同哦。人家都是女人紅著眼在前面走，男人沉著臉在后面追。你們從來都是男的沉著臉在前頭走，女的紅著眼在后面追呢！”雖然被多人數番眼色示意，有個洗發小妹依然笑出兩個酒窩，全無心機地描述說。