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胃腸病飲食養生寶典(簡體書)
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胃腸病飲食養生寶典(簡體書)

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商品簡介
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現代生活工作中,常存在高度精神緊張,憂慮、苦悶、沮喪等不健康的情緒,缺乏休養與調整,從而出現胃腸分泌、運動、消化、營養吸收等功能紊亂而導致胃腸疾病,另一方面,現代人熱衷旅遊,遊玩各地、遍嘗美食,因人體情況各異,許多人水土不服,因影響消化而積胃腸疾病。胃腸疾病的發生與生活習慣,飲食起居,精神狀態等多方面因素有關,如若患胃腸疾病應及時治療,為了幫助廣大胃腸疾病患者更好的治療疾病,我們編寫了《胃腸病飲食養生寶典》,竭盡所能幫助廣大患者儘早地走出疾病陰影。希望《胃腸病飲食養生寶典》的為您盡一份綿薄之力,祝您健康長壽。

作者簡介

樊蔚虹(指導專家),醫學學士學位、河南中醫學院教授、基礎醫學院院長,河南中西醫結合學會會員,具有全新的醫療服務觀念,積極倡導醫學模式的改變和創新。已發表論著10餘篇,著名出版科普作品有《糖尿病養生保健百科》、《圖說按摩保健大全》等。

目次

第一章 瞭解胃腸病的誘因第一節 先認識一下胃腸胃在人體中的位置胃的形狀胃的組織結構胃的生理功能什麼是胃的排空胃的運動有哪些特點胃酸有哪些生理作用小腸包括哪些部分小腸的生理功能大腸由哪幾部分組成大腸的生理功能第二節 胃腸道疾病的常見症狀胃腸病的常見症狀有哪些什麼是急性胃炎急性胃炎有哪些臨床症狀什麼是慢性胃炎慢性胃炎有哪些臨床症狀什麼是消化性潰瘍消化性潰瘍有哪些臨床症狀什麼是胃下垂胃下垂有哪些臨床症狀什麼是功能性消化不良功能性消化不良有哪些臨床症狀什麼是潰瘍性結腸炎潰瘍性結腸炎有哪些臨床症狀什麼是便秘便秘有哪些臨床症狀什麼是細菌性痢疾細菌性痢疾的臨床症狀有哪些第三節 引起胃腸病的因素有哪些引起胃腸病的主要因素有哪些導致急性胃炎的因素有哪些導致慢性胃炎的因素有哪些哪些情況易導致消化性潰瘍胃下垂的誘發因素有哪些什麼因素能導致功能性消化不良導致腸胃激綜合征的因素有哪些引起潰瘍性結腸炎的因素有哪些細菌性痢疾的致病因素有哪些第四節 胃腸病的檢查與診斷糞便檢查,看顏色與形狀胃液分析超聲波檢查胃電圖檢查胃鏡檢查的注意事項血、尿澱粉酶測定胃腸道X線檢查——鋇劑造影24小時食管pH值監測第五節 胃腸病的日常預防胃食管反流病的預防急性胃炎的預防慢性胃炎的預防胃下垂的預防消化性潰瘍的預防上消化道出血的預防幽門螺桿菌的預防便秘的預防腹泄的預防痢疾的預防腸易激綜合征的預防潰瘍性結腸炎的預防第二章 吃對食物養對病第一節 最宜養腸胃的主食糯米黑米大麥玉米紅薯第二節 最宜養腸胃的蔬果番茄白菜韭菜菠菜菜花捲心菜芹菜茄子洋蔥土豆山藥胡蘿蔔青椒南瓜芋頭蓮藕綠豆芽香菇黑木耳猴頭菇銀耳生薑板栗蓮子黃豆蘋果木瓜獼猴桃荔枝香蕉第三節 最宜養腸胃的肉類羊肉牛肉鴨肉雞肉鵪鶉鯽魚草魚鯉魚甲魚泥鰍第四節 調理胃腸病的藥膳反流性食管炎的食療方胃炎常用藥膳腹脹的食療藥膳腹泄的食療藥膳慢性胃炎的食療藥膳急性胃炎的食療藥膳消化性潰瘍的調養食譜十二指腸潰瘍的調養食譜胃下垂的食療藥膳胃酸過多的調養食譜胃出血的調養食譜食管癌的食療藥膳胃癌的食療藥膳大腸癌的食療藥膳腸易激綜合征的食療藥膳功能性消化不良的食療藥膳功能性便秘的食療藥膳嘔吐的食療藥膳第三章 日常養生中的“紅綠燈”第一節 胃腸病飲食中的宜與忌潰瘍發作期飲食宜少食多餐胃腸病患者宜飲食有節胃腸病患者飲食宜細嚼慢嚥飲食宜清淡餐前喝點湯,胃腸更健康飲食宜定時定量胃病患者宜吃麵食進餐時宜講究順序吃早餐的重要性飲食注意酸堿平衡胃酸過多者飲食五忌胃病患者忌飲酒食不欲急,忌吃過燙的食物保護胃健康,忌嗜辣胃腸病患者忌吃冷飲忌食醃制、薰制和油炸食品忌長期食用快餐面忌長期食用咖啡和濃茶腹脹忌吃的食物忌挑食偏食忌吃加熱的剩飯腸胃不好忌喝果醋胃病患者忌過多服用補品胃病患者忌過多服用保健品第二節 胃腸病起居養生的宜與忌順應人體生物鐘定時排便,解除便秘胃病患者宜保持充足睡眠胃病患者宜科學進行性生活胃腸病患者運動宜遵循九大原則腸胃健康宜知足常樂好心境才有好腸胃胃病患者宜避免的不良生活方式規律的生活決定健康保胃24小時呵護勿忽視天氣對胃腸病的影響忌精神長期處於緊張狀態胃腸病患者忌沉迷于打麻將胃腸病患者忌忽視腹部的不適胃腸病患者不宜飯後百步走老年胃腸病患者忌空腹慢跑胃腸病患者忌忽視春寒的影響防胃腸病忌伏案睡氣滯於胃只生悶氣胃病患者忌進餐後劇烈運動

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