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《大病預防先除濕熱毒》中通過濕熱發生的源頭，傳導經過，安排了從健養脾胃，援助三焦，養好心（心包）、肺、肝（膽）、大小腸、腎、膀胱的邏輯結構，組織成章，重在養護好五臟六腑、十二經脈，來養護好全身，抑制濕熱侵襲。每一章都給出了最簡單、有效且貼合實際的養生防治濕熱病的方法，從飲食、經絡、功法等保健防治疾病的方法進行指導，幫你輕鬆抵制濕熱，保持健康的身體狀態，享受健康的幸福生活。《大病預防先除濕熱毒》全書共分十一章，結構組織非常合理，由此分章我們可以看出濕熱導致人體生病的防治機理——以濕熱生髮，傳導為基準來進行引導，是很有益於我們弄清楚濕熱病的防治機理的。
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濕熱是百病之源濕熱傷身有警示，讀懂你身體的求救信號起床憑感覺如廁看糞便刷牙看舌頭呵氣聞口氣照鏡子看眼睛觀察皮膚的變化身體其他的求救信號避免濕熱傷身，先防外邪侵犯人體春天要清溫防風防濕，避免濕熱傷身夏天別貪涼，避免濕邪停滯體內成病源暑天除濕邪和防暑降溫同等重要秋天防燥，清潤補益要相宜冬天保暖補益不可過，可藏精避濕熱生煙酒最易滋生濕熱，一定要戒掉藥物也是濕熱大害，別盲目用藥濕熱源於脾胃，健脾養胃可保體內不生濕熱脾胃不虛，濕熱就不能傷人避免過度思慮傷脾胃，引濕火上身粥食是最好的健脾胃除濕熱補品“藿香薄荷茶”常飲，脾胃健康別無憂陳皮當調料，常食脾胃常安“茬香正氣水”可作為現代人四季的除濕熱保健藥“呼”字功養脾胃，保衛中氣不生邪脾經、胃經上有除濕熱大穴要牢記脾胃濕熱痘痘多，“荷葉薏米粥”可“戰痘”濕熱型肥胖，“荷葉除濕茶”塑造你的好身段脾胃濕熱致腹痛，“龜苓膏”來幫忙脾胃濕熱致嘔吐，“黃連茶”除邪不再嘔脾胃濕熱泄瀉，“加昧葛根茶”有幫助濕熱嗜睡，“菊花竹葉茶”清蒙可提神濕熱始起傷三焦，援助三焦正氣可趕走濕熱88濕熱犯上亦傷肺，養好肺氣則濕熱自化濕熱犯上會蒙心（心包），養心可避開濕熱冒犯濕熱伏中傷及肝膽，疏肝除邪免受濕熱侵犯濕熱讓小腸泌別功能失調，養護小腸避免濕熱傷害濕熱致大腸排泄不暢，整腸養生讓濕熱祛光光濕熱下注留于腎，增強腎氣讓濕熱不傷人濕熱入膀胱人就易遭殃，疏通膀胱讓濕熱遠離
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