商品簡介
本書簡要概括了年輕人在人生成長過程中的100條人生經驗。閱讀本書，年輕人將會懂得人生的成功之道、處世法則；應用本書，年輕人將告別青魯莽，向人生的成熟邁進。仔細揣摩、用心掌握這本書的細節，將會對年輕人產生重要的影響。乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。相信二十幾歲的這代年輕人一定能夠在滄海橫流中盡顯英雄本色，成為把握時代命運的弄潮兒。
名人/編輯推薦
目次
001.目標是前進的動力／3
002.明確目標，為人生開啟航船／6
003.目標越高，前途才會更光明／9
004.激發目標，主宰自己的命運／11
005.未出校門就要想清楚自己能干什么 ／13
006.理想與現實的溝通／15
007.做好吃苦的準備／17
008.目標是人生的指南針／20
009.認識自己，從實際出發／23
010.從小做起，分階段實現目標／26
011.制定目標，要遵循5項原則／28
012.我的青春我做主／30
第二章堅持學習，用能力證明自己
013.閱讀經典——感悟名家風采／35
第一章制定目標，開始人生的征程
001.目標是前進的動力／3
002.明確目標，為人生開啟航船／6
003.目標越高，前途才會更光明／9
004.激發目標，主宰自己的命運／11
005.未出校門就要想清楚自己能干什么 ／13
006.理想與現實的溝通／15
007.做好吃苦的準備／17
008.目標是人生的指南針／20
009.認識自己，從實際出發／23
010.從小做起，分階段實現目標／26
011.制定目標，要遵循5項原則／28
012.我的青春我做主／30
第二章堅持學習，用能力證明自己
013.閱讀經典——感悟名家風采／35
014.生活是自己的導師——留心處處皆學問 ／37
015.利用一切時間充實自己／40
016.活到老，學到老——每天都要學習 ／42
017.每日讀書10分鐘——一生受益無窮／43
018.學會善于思考——早日克服困難／45
019.追求新知，全方位提升自己／48
020.向能人學習，取長補短／50
021.不斷學習，才能適應社會／53
022.學習是一生不懈的追求／55
023.掌握提高記憶的方法／58
024.要做好終生學習的準備／60
第三章擺正心態，人生才會成功
025.糾正消極的心態——樂于面對一切不如意／65
026.培養良好的習慣——終生受益無窮／68
027.滿懷自信迎挑戰——克服求職中的陰影／70
028.學會適當舍棄——將事情安排得井井有條／72
029.分清輕重緩急——不要虛度光陰／74
030.從陰影中走出——克服心中的自卑／76
031.知足才能常樂——人生不可能面面俱到／79
032.在細節上下功夫——于細微處見真知／81
033.懂得妥協退讓——做人要低調／83
034.忽視細節釀大錯——千萬不可忽視細節／86
035.獲得快樂的6個秘訣／88
036.多看對方的優點——學會欣賞他人／90
037.放下肩上沉重的包袱——不要活得太累／92
038.不幸是人生的無形財富／94
039.給別人一次機會——學會諒解他人／96
第四章鍛煉好口才，是步入社會的第一張通行證
040.好口才是事業成功的保障／101
041.培養良好的口才素質／103
042.鍛煉口才常用的3個方法／105
043.好口才源于日常積累／107
044.說話要看清對象／109
045.說話勿揭人隱私／111
046.講話前來個寒暄／114
047.尋找共同的話題／116
……
第五章懂得禮儀，學會與人打交道
第六章維護健康，一生才會有保障
第七章理財投資，從二十幾歲就要開始
書摘/試閱
030.從陰影中走出——克服心中的自卑
自卑猶如陰霾，長期隱藏在人的心中，讓人看不到陽光。克服自卑，戰勝陰霾，就會感受陽光明媚，看到雨后的彩虹。
李某上學期間十分優秀，不論是學習成績還是專業技能，在同齡人中都是佼佼者。然而讓她苦惱的是她生性膽怯，怕與陌生人打交道，一開口講話就臉紅。在一次單位的干部競爭上崗中，其中一關是“施政演說”。由于她沒有足夠的勇氣和膽量，最后只能選擇放棄。事實上她的專業和資歷絕不比人差，然而由于膽怯害羞，自卑成了她一直難以克服的心理障礙。
哲學家斯賓諾莎說過：“由于痛苦而將自己看得太低就是自卑。”由此可見，自卑源于一種“我不行”的自我心理暗示。過分自卑會讓人感到自己處處不如人，但是他們又害怕別人瞧不起自己，于是他們形成了敏感多疑、多愁善感的性格。過分的自卑還會使人膽小孤僻，不敢與人主動交往，不敢在公共場合發言，消極應付工作和學習。
那么，我們應該如何打破自卑的枷鎖呢？
具有自卑心理的人，總是過多地看重自己不利和消極的一面，而看不到有利、積極的一面，缺乏客觀全面地分析事物的能力和信心。這就要求我們努力提高自己透過現象認識本質的能力，客觀地分析對自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的長處和潛力，而不是妄自菲薄。有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對待自身缺點，把壓力變成動力，奮發向上，就會取得一定的成績和成功，從而增強自信、擺脫自卑。
一個人要從自卑的束縛下解脫出來，建立足夠的自信，需要從以下幾個方面做起。
1.客觀認識自己
金無足赤，人無完人，每個人都有自己的長處和短處。對于那些自卑的朋友，不妨在一張紙上列出自己的興趣愛好，即使是很細微的東西也不要忽略。這樣的話，每個人就會發現自己身上的很多優點。如果在今后遇上自己的弱項或者遭到失敗的時候，他就不會一味退讓，他就會持比較客觀的態度來認識自己，就會以積極的態度應對現實。
2.嘗試轉移精力
如果一個人總是看到自己的弱項和失敗，那么他感到的總是自卑。如果他將精力不放在這些不愉快的事情上，而是將注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上。這樣一個人就會從其中收獲樂趣，就會強化自己的自信，驅散自卑的陰影，緩解心理壓力和緊張。
3.進行心理分析
這種方法可在心理醫生的幫助下進行。具體作法是通過自由聯想和對早期經歷的回憶，分析找出導致自卑心態的深層原因。并讓自己明白自卑情結是因為某些早期的經歷而形成的，它深入到了潛意識里，一直影響著自己的心態。實際上現在的自卑感是建立在虛幻的基礎上的，是沒有必要的。這樣就可以從根本上瓦解自卑情結。
