有一種境界叫放下．有一種心態叫捨得．有一種智慧叫包容（簡體書）

人生一世，面對無限的誘惑與磨難，往往在放不放下、舍不捨得、包不包容之間猶豫、彷徨、煩惱。放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。人生贏在勇於放下，拿得起又放得下，才是真正的無怨無悔的人生。不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。放不下，則要背負沉重的包袱與負累。捨得是成就卓越的必有心態，有取有棄，低調淡泊，體現出了坦蕩灑脫的人生追求。人要快樂，就要捨得。擁有了正確的捨得心態，學會取捨的智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的人生。包容是處世的大智慧，只有包容，才能在善待他人的同時也成全自己。心胸狹窄的人，心中容不下一粒沙子；心胸寬廣的人，心中可以包容整個世界。不包容，則必睚眥必報，思想狹隘，最終也無法走入人生的大境界。在人生的單行道上，放下心中的紛擾，捨得外物的得失，包容他人的過失，擁有一個豁達、通透的心境，才能讓生命更加充實，讓人生更加從容。《有一種境界叫放下、有一種心態叫捨得、有一種智慧叫包容》涵蓋了人生哲理、職場、情感、官場、理財、處世等諸多方面的內容，闡明放下的境界、捨得的心態和包容的智慧在人生中的意義。達到放下的境界、擁有捨得的心態、具備包容的智慧，以勇氣放下包袱，以冷靜掌控抉擇，以平和面對得失，以中庸拒絕極端，以出世的心做人世的事，人生必將快樂、豁達、成功。

上篇 有一種境界叫放下第一章 “放”的哲學，“下”的智慧 過猶不及，適可而止 甩掉“金科玉律”的鎖鏈 不以己心定善惡 摘下有色眼鏡，不以一時榮辱取人 別把自己太當回事 逞口舌之快是做人的悲哀 做事情切忌強出頭 遇強不強，你需要的是示弱 把自己的得意之事放在心裡 顯示學習姿態，切勿好為人師 面對錯誤，學會比別人先認錯 第二章 有一種愛叫做放手緣分不可強求，是聚是散都應隨緣 給愛一條生路，也是給自己一條生路放開他並不等於失去他 感情攥得越緊，反而越容易失去 相愛就是給彼此自由 選擇愛我的人還是我愛的人 尊重對方的“情感隱私” 別把感情浪費在不適合自己的人身上 天涯生芳草，何苦持“爛牌”到底 真愛自己便不會強求自己 深愛但不迷失方向 盲目地選擇愛情，是不幸的序曲 卸下偽裝，向愛人展示最真實的自己 第三章 放下自己，從最低處成功 輸贏只是暫時，並非永遠 最糟，也不過是從頭再來 從灰暗的陰影中走出來，以積極的狀態投入創業 放下面子，創業沒有門檻 創業就不能做“行動的矮子” 用平和的心態發掘你的第一桶金 別拿資金不夠當藉口 小錢也是錢，小生意也不放過 檸檬太酸，就做成檸檬水 學習溫商生意經：吃大苦發大財 放下“身份”，路越走越寬 第四章 職場江湖，退一步海闊天空 面試時不必強調過去的成績 新人入門，放下身段不做“格格党” 職場女性，學會“鴕鳥姿態” 投入工作，進得去也要出得來 過於依賴只會招致他人的反感 越什麼不越權 尊重上司，你才能成為事業舞臺上的主角 保持低調，輕鬆越過辦公室人脈的“雷區” 別太緊密，與同事保持適當的距離 與競爭的同事共同起舞 “不言之教”，以身作則方能贏得擁戴 下山的也是英雄 第五章 減法生活 太忙碌，會錯失身邊的風景 給幸福的生活脫去複雜的洋裝 剔除了雜質，才會留下無瑕之美 剪掉不必要的生活內容 不為物累，簡單生活 讓都市人的心靈回歸簡單 在人生路上輕裝前行 跳出忙碌的繩索，丟掉過高的期望 在日曆中留一些空白 滌蕩嘮叨的爭吵，彈奏生活的和諧 給人生來次大掃除，留下最需要的東西 內心不依賴外物，即獲得自由 第六章 滌蕩心靈，放下負累 愈放下愈快樂 放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣 遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由 脫去抱怨的心靈枷鎖 放下浮躁的心，人生靜如禪 多疑如迷霧，隔開了心與心的信任 別讓憂鬱爬上微蹙的眉頭 卸掉防禦的鎧甲，打開自閉的心靈 走出不平衡的心理誤區 天真，人生如若初相見 退隱心靈，保持精神世界的寧靜 “撐著不死”與“好好活著”的一線之隔 一個人思慮太多，就會失去做人的快樂 第七章 心裡真放下，人生方自在 放棄，修身養性的最高境界 “放下”是一種覺悟，更是一種自由 放下一切，才是開始處 一念放下，萬般自在 心中梁木一根，放下就是舵和槳 功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心 懸崖深谷處，撒手得重生 提放自如，可得大自在 得失常掛心，寵辱皆心驚 人生難有真圓滿，輸贏得失且笑看 凡事不可強求，順其自然者成大器 中篇 有一種心態叫捨得第一章 先予後得，為人處世的良方 風光不可占盡，宜分他人一杯羹 儲存人情，重在平時下工夫 平時多走動，急事有親情 人再熟也要常聯繫 學會傾聽，勝過十張利嘴 不能一味“公事公辦” 留點瑕疵，別把自己表現得太完美 讚美，最適宜的人際投資法 花點時間打造個人形象 欣賞，給失敗者送去貼心的問候 不媚高，不賤低 第二章 感情世界，捨得之間成正果 捨得間懂得珍惜眼前人 擇偶，不被美貌所迷惑 你無法挑到“最”優的結婚對象 佔有欲讓人失去理智 婚姻還是要“門當戶對” 不要在家裡和辦公室裡想同樣的問題 雞毛蒜皮就是家庭中最重要的事 婚姻投資：你的那一位是不是最好的人生伴侶 警惕第四類情感 別把對方的愛視為理所當然 第三章 取大利而舍小錢 吃不窮穿不窮，算計不來一世窮 錢，用了才是自己的 學會用收入的10%，養活你的“金母雞” 把錢花在最需要的地方 走出心理消費誤區 遠離“遺憾消費” 免費的東西卻讓我們花掉更多的錢 會賺錢，更要會投資 花小錢辦大事，愛“拼”才能省 去二手市場淘淘“寶” 以小搏大，重在積累 第四章 舍小求大，做生意吃虧也是福 放棄有時就等於一次機遇 敢於吃虧才是大贏家 明處吃虧，暗處得益 薄利多銷，抓住百姓的心理需求 主動讓利，追求產品的長遠收益 以退為進，靈活機智 不要吃獨食，讓別人也賺錢 商中行善，往往會一石二鳥 花大錢搶佔黃金寶地 入鄉隨俗，量體裁衣 只看重輸贏，不懂得雙贏 第五章 捨得之道，職場上的付出與收穫 捨得投入，職場的充電投資“經” 忍耐是成就事業的必需 放棄忠誠就等於放棄成功 比別人多做一點，收穫大不同 在工作中，要主動與老闆溝通 盡職盡責是晉升的跳板 成功的80/20 法則 輕視心態要不得 正確的方法比堅持的態度更重要 第六章 感悟捨得，成功的黃金法則 學以致用，走好成功第一步 不舍急功之心，便離成功越來越遠 不要因為失意而放棄追求成功的理想 不捨得機會成本，也就沒有機會成功 要有計劃地拋棄阻礙發展的因素 好運氣，等不來就去創造 及早認輸，下次還有贏的機會 歸零就是一種在低位思考高位的理智心態 再長久的名聲也是短暫的 經驗少未必是缺點 敢於說“不”，突破權威的老框框 拋棄壞習慣，走向成功 第七章 睿智人生，取捨間彰顯智慧 取捨之間，唯心而已 失去可能是一種福音 從遠處看，人生的失意也很有詩意 鉛華洗盡，才有持久的美麗 舍與得之間，你需要一顆平常心 揚棄才能超常 盤子小不是問題，有氣魄就能釣到“大魚” 量力而行，捨棄才能得到 不被表像所淹沒，集中精力於大事上 做人學學橡皮筋 下篇 有一種智慧叫包容第一章 悅納自己，包容自身的不完美 世上沒有絕對的完美 不必把一個污點放大到全身 標準過高只會迷失自己 不要為你的缺點遮羞 接受別人的幫助不必感到羞愧 換個角度，從缺陷中發現美 跨越性格缺陷，完美就在背後 自卑和自信往往就在一念之間 每個人都是上帝的寵兒 第二章 廣結人脈，包容是贏得人心的奧秘 為人處世以容人為上策 留有餘地是一種理智的人生策略 憂他人之憂，樂他人之樂 律己宜嚴，待人宜寬 自我反省得到他人的尊敬 指責只會招來對方更多的不滿 遷怒是不負責任者的行為 尊重他人就是理解和包容他人 要私下指出別人的缺點 不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任 以寬容姿態迫使同事放棄“對抗狀態” 包容他人的四句箴言 第三章 化解矛盾，一分包容勝過十分責備 因包容而避免衝突 與他人爭執時，懂得後退一步 以高姿態化解對方的挑釁 低姿態消融他人嫉妒的壁壘 不咎既往，冰釋前嫌 用愛消除隔閡 寬容讓摩擦去無蹤 以包容之心接受建議 多點雅量面對嘲笑 把心放寬，學會克制 第四章 合作共事，包容大度方能成就大業 人與人，在互惠中成長 告別“獨行俠”時代，你才可以“笑傲江湖” 胸襟有多大，成就就有多大 你可以不信，但不必排斥 能夠包容他人才能被更多人接納 回避惡性競爭，不搶同行盤中餐 沒有永遠的敵人：學會妥協，力求共贏 應該為公共利益做些什麼 找到合適的另一半 請相信你的合作者 能和不喜歡的人相處合作 第五章 包容下屬，柔性的管理力量 寬待下屬，製造向心效應 以高姿態對待下屬的頂撞 有張有弛，駕馭人才的剛柔策略 廣開言路，杜絕獨斷專行 尊重差異，有分歧才能有收穫 做一個給下屬臺階下的領導 善於推功攬過 “知榮守辱”，做自謙自省的高明領導者 依靠強大影響力進行無為管理 引導下屬進行良性競爭 放位不放權，不要干預下屬的工作 第六章 多點包容，愛情才會走得更深更遠 早一點寬恕，會避免悲劇的發生 換位思考，走入他心靈的棲息之地 猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲 重新接納悔過的愛人 原諒逝去的愛 在愛情的天平上，遷就等同於包容 愛情需要善意的謊言 偏見會折斷丘比特的翅膀 忍耐讓愛情之花更豔麗 沒有堤壩的河流，遲早會乾涸 愛情需要溫柔的滋潤 要“示弱”不要“示威” 第七章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港灣 家庭是人生的幸福天堂 完美婚姻可遇而不可求 包容與理解是美滿婚姻的保障 婚前睜兩隻眼，婚後閉一隻眼 夫妻吵架，本沒什麼成王敗寇 婚姻如鞋子，只有經過磨合才能合腳 低頭的瞬間成全了愛 欣賞你的愛人 善待自己的妻子 嘮叨是婚姻的致命傷 爭吵，會讓幸福悄悄溜走