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商品簡介
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口腔潰瘍了怎麼辦？上火便秘了能吃點什麼？老中醫將從醫近50年的寶貴經驗化為文字，為你細緻規劃日常飲食，只要吃對食物，就可以輕鬆緩解上火帶來的各種不適。這本書中有蜂蜜、苦瓜這些四季去火的明星食物；書中為濕熱體質的人量身打造食譜，大白菜胡蘿蔔卷、蒲公英豆腐湯；書中區分五臟之火，清心火，多吃蓮子、苦瓜，清肝火，多吃芹菜、茼蒿。菜市場裡就可以買得到的食材，簡單易掌握的烹飪方法，不用吃藥去醫院看醫生，就能輕輕鬆鬆解決上火帶來的各種病痛。
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