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小樹：我要更自信（簡體書）
- 系列名：兒童情緒管理與性格培養繪本
- ISBN13：9787122181817
- 出版社：化學工業出版社
- 作者：(美)喬伊斯‧C.米爾斯
- 裝訂：平裝
- 規格：20cm*20cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2024/03/01
- 適性閱讀分級：381
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
書摘/試閱
商品簡介
當猛烈的風暴肆虐森林的時候，松鼠阿曼達躲了起來。但是小樹只能一直站在那里。第二天早晨，阿曼達發現小樹的葉子幾乎掉光了，枝丫折斷了，心也快碎了。阿曼達叫來了樹醫生幫小樹恢復健康——不只是她的樹枝，還有她的精神和美麗的心。
這是一個給孩子們帶來希望和鼓舞的故事，能教會孩子們面對挫折和傷痛，培養堅強勇敢的品質。書中樹醫生教給小樹的神奇快樂呼吸法，是一種簡單易學的放松技巧，能讓孩子覺得舒適，減輕壓力和痛苦，點燃他們內心的力量。
《小樹》還附有心理學家簡?阿農吉亞塔寫給家長的話，可以幫助家長們更好地認識和處理孩子們的心理問題。
這是一個給孩子們帶來希望和鼓舞的故事，能教會孩子們面對挫折和傷痛，培養堅強勇敢的品質。書中樹醫生教給小樹的神奇快樂呼吸法，是一種簡單易學的放松技巧，能讓孩子覺得舒適，減輕壓力和痛苦，點燃他們內心的力量。
《小樹》還附有心理學家簡?阿農吉亞塔寫給家長的話，可以幫助家長們更好地認識和處理孩子們的心理問題。
作者簡介
作者：喬伊斯?米爾斯（Joyce C. Mills)博士，是一名婚姻與家庭臨床治療師，資深注冊游戲治療督導，國際培訓師。由于在游戲治療及兒童心理學領域的突出貢獻，獲得了游戲治療國際大獎。她專注于利用故事講述來治療，寫了好幾本適合各個年齡層讀者的書，現居住在美國亞利桑那州斯科特斯戴爾。
繪者：布賴恩?瑟本（Brian Sebern)，居住在美國南加利福尼亞州。
繪者：布賴恩?瑟本（Brian Sebern)，居住在美國南加利福尼亞州。
名人/編輯推薦
1．專業性——美國心理學會資深兒童心理學家撰寫，專業插畫家繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書后附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種表現，幫助家長理解孩子，指導孩子克服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。
2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種困惑。
3．趣味性——繪本故事的表現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓家長和孩子一起快樂閱讀。
4．安全環保——采用可持續森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示范項目。
對于普通的孩子來說，《小樹》這個故事更有助于他們在日常生活中學會樂觀、自信，從小事做起，樂觀面對每一次的小挫折，成長為一個內心堅強的人，更好地適應社會。
2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種困惑。
3．趣味性——繪本故事的表現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓家長和孩子一起快樂閱讀。
4．安全環保——采用可持續森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示范項目。
對于普通的孩子來說，《小樹》這個故事更有助于他們在日常生活中學會樂觀、自信，從小事做起，樂觀面對每一次的小挫折，成長為一個內心堅強的人，更好地適應社會。
序
當我們的孩子慢慢長大，除了來自父母的濃濃愛意，他們也會漸漸品嘗生活中各種情感的滋味，比如受挫感。當孩子進入幼兒園，隨著生活圈子的擴大、社會交往的深入，他們將面臨更多的挑戰，從而產生更多的受挫、自卑、無力或迷茫等負面情緒。
成長的路上不會一帆風順，但孩子們不應該孤獨，作為父母我們可以和他們一起體會和分享各種情感，也可以和他們一起去面對成長中的小小憂傷。送給孩子一本好書，是為了幫助孩子們了解一些生活中很難講清楚的東西，是為了幫助他們在成長過程中獲得更多的正向能量。這套來自美國心理學會的兒童情緒管理與性格培養繪本的“逆商培養”專輯，共有四個不同的主人公：一個是一只生下來就不能展翅飛翔的小鳥，一個是一棵被風暴折斷了樹枝的小樹，一個是生下來身上沒長毛而被同伴嘲笑的猴子，一個是不喜歡戴眼鏡卻不得不戴的小姑娘。這四個主人公在成長路上有著各自不同的經歷和苦惱，但是他們最終都找到了自己獨一無二的價值，獲得了一種自我認同感。因為有一顆堅強勇敢的心，他們最終戰勝了挫折和自卑。
在給孩子講故事的時候，除了講述故事內容之外，父母可以引導孩子思考，讓他們看到故事背后所包含的一些面對挫折的態度和方法，提高孩子的逆商，培養孩子積極樂觀的心態。當孩子在生活中受挫時，多用故事里的主人公去給孩子加油鼓勁。這樣培養出來的孩子將來遇到多大的困難都不會畏懼，而且有著極強的自信心和自我認同感。
但愿這套書能成為您的，也是您的孩子的好朋友。
成長的路上不會一帆風順，但孩子們不應該孤獨，作為父母我們可以和他們一起體會和分享各種情感，也可以和他們一起去面對成長中的小小憂傷。送給孩子一本好書，是為了幫助孩子們了解一些生活中很難講清楚的東西，是為了幫助他們在成長過程中獲得更多的正向能量。這套來自美國心理學會的兒童情緒管理與性格培養繪本的“逆商培養”專輯，共有四個不同的主人公：一個是一只生下來就不能展翅飛翔的小鳥，一個是一棵被風暴折斷了樹枝的小樹，一個是生下來身上沒長毛而被同伴嘲笑的猴子，一個是不喜歡戴眼鏡卻不得不戴的小姑娘。這四個主人公在成長路上有著各自不同的經歷和苦惱，但是他們最終都找到了自己獨一無二的價值，獲得了一種自我認同感。因為有一顆堅強勇敢的心，他們最終戰勝了挫折和自卑。
在給孩子講故事的時候，除了講述故事內容之外，父母可以引導孩子思考，讓他們看到故事背后所包含的一些面對挫折的態度和方法，提高孩子的逆商，培養孩子積極樂觀的心態。當孩子在生活中受挫時，多用故事里的主人公去給孩子加油鼓勁。這樣培養出來的孩子將來遇到多大的困難都不會畏懼，而且有著極強的自信心和自我認同感。
但愿這套書能成為您的，也是您的孩子的好朋友。
書摘/試閱
神奇快樂呼吸法
教孩子放松的時候，你可以跟他或她說：
想象自己越來越舒服……扭動身體讓自己慢慢地調整到最舒服的姿勢（示范一下如何扭動身體）……很好……現在你覺得很舒服了，找一個你喜歡的東西注視它，讓你的目光停在上面，放松……現在像這樣開始做神奇快樂呼吸法（示范）：用鼻子吸氣然后用嘴呼出……就像在吹一根美麗的羽毛（示范呼吸方法，把手放在嘴邊，假裝手上有一根羽毛）。
接下來你可以問：
你的羽毛是什么顏色的？有聲音嗎？手里拿著羽毛是什么感覺？
這將豐富孩子的感官體驗，幫助他們從不適中脫離出來。當孩子成功地做完一次神奇快樂呼吸法，讓他們重復三次，按照前面的幾個基本步驟：
讓你的目光停下來注視一個點……用鼻子吸氣然后用嘴呼出，就像在吹你面前的羽毛。
你可以隨意改變提示，以便尋找適合自己的方式。比如，你可以提議讓他們想象手里拿著“蒲公英球球”，然后當呼氣時這些蒲公英球球全被吹跑了；或者想象手里拿著“泡泡棒”，當輕輕去吹時這些泡泡就飄在空中。練習時，帶著孩子一起呼吸很重要，這將使你們更親密，并且如果你的孩子擔心自己做不到或者不夠自信的時候可以親眼看到示范。
做完上面的練習后，你們可能還想再重復一次。這時，讓孩子做完三次神奇快樂呼吸法后閉上眼睛：
想象去你最喜歡的地方開始一段魔法旅程……我不知道你想去哪里……但我知道你可以到任何你喜歡的地方……在那里你會玩得很開心……可以看到任何想看的東西……在你的前面……后面……在你周圍到處都有……聞著你喜歡的香氣……你還可以盡情吃你最最喜歡的點心……四處找一找，看看有什么是你想帶回來的……當你準備好了，我們再做一次神奇快樂呼吸法……睜開眼睛，結束你的魔法旅程。
也可以用其他故事來引導練習：
盡可能放松自己……聽一聽內心世界的聲音和外部世界的聲音……你的內心世界是一個美麗的地方……我要告訴你一個特別的故事……一個關于小樹的故事……
神奇快樂呼吸法是一個非常有效的工具，它能幫助孩子減輕壓力、焦慮和痛苦，獲得生活的掌控感。
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