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正能量心理學(簡體書)
  • 正能量心理學(簡體書)

  • ISBN13:9787511339263
  • 出版社:中國華僑出版社
  • 作者:陳美錦
  • 裝訂/頁數:平裝/306頁
  • 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
  • 版次:1
  • 出版日:2013/10/01
人民幣定價:29.8元
定  價:NT$179元
優惠價: 83149
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

《正能量心理學》以心理學為依托,通過介紹切實可行的方法,并佐以有效例證,引導讀者運用正能量塑造積極健康的思維方式和輕松愉悅的生活態度,從而達到一種和諧完滿的人生境界。就讓我們以此書為起點,開啟人生的正能量,找到屬于自己的成功之路吧!
《正能量心理學》由陳美錦編著,中國華僑出版社出版。用心理學的鑰匙開啟內在的正能量寶庫。引爆正能量,做最優秀的自己。用心理學激發正能量,修煉正能量,開發生命的潛能。用心理學的技巧指導你發掘正能量、掌握正能量、提升正能量、傳遞正能量,帶你追尋內心深處的圓滿與富足。
第一章 正能量:重塑自我的終極修煉
從電影《神探亨特張》談起
走出負能量的泥潭
正能量下一站就是成功
第二章 自信的人能量強大
孔雀翎的威力
不要被自卑打倒
不要把希望寄托在別人身上
做好你自己,正能量會主動找上門來
積累小成功,讓自信的能量不斷放大
敢于肯定自己,找到自己的能量點
挫折可以奪走成績,但奪不走實力
彪悍的人生不需要解釋
學會欣賞自己
不要讓缺陷泄掉你的氣
第三章 夢想帶你走上正方向
有夢想,才有未來
理想的高度決定動能的大小
那扇門只是虛掩著
不滿足,才有動力
專注一個夢想,將能量凝聚起來
找準方向再前進
激情給夢想注入神力
每天都是一個新開始
夢的效能,在于堅持
追求夢想需要用盡全力
信念助你走得更遠
第四章 謙虛,才能吸納正能量
成大事者,必低調
低頭的稻穗更飽滿
狂妄自負,是在拒斥新能量的輸入
一滴水,怎樣才能不干涸
低調凝練,才能聚集能量
鍛煉“忍”性,保存能量
要有空杯的謙虛
學會自制,管理能量
厚積薄發,才是大智慧
第五章 愛己及人,傳遞正能量
愛的力量
愛自己,別人才會愛你
伴侶是重要的力量來源
家庭和睦,能量無窮
正能量在傳遞中得到加強
以和為貴
與人為善,善必趨之
關愛別人,也就是關愛自己
分享可以增強彼此的能量
猜疑,會損傷親和力
贊美的力量
要善于發現別人的閃光點
贊美要有誠意和新意
第六章 學會感恩,全世界都充滿陽光
沒有這個不完美的世界,就沒有獨特的你
珍惜你唯一的人生旅程
感謝對手
感恩還不夠,還要承擔
第七章 寬容的心不會堵塞
心靈也需要經脈暢通
得理讓三分
原諒別人,放過自己
如果你吃虧了
寬容別人,成就自己
用寬容消解敵意
寬容是一種智慧
第八章 接納生活,不無謂地消耗心力
咸咸淡淡才是真
修行,就是用平常心生活
看淡成敗,擁抱陽光
淡泊名利,寧靜致遠
知足的智慧
不舍棄,就無所得
淡定的人生更有力量
平常心讓你迸發潛能
學會快樂地工作
放慢腳步,品味生活
內心清凈,是最深的快樂
放下執念,輕松前進
不后悔
活在當下
第九章 踏實,才能蓄積力量
站穩腳跟,是發力的基礎
耐得住寂寞,才有機會強大
擺脫虛榮,神華內斂
“志存高遠”是遠遠不夠的
要善于做準備
立即行動
懶惰是一種心理疾病
信用是無形的財富
第十章 決斷:拒絕浪費精力
聽從自己的內心
抓住機會
想好了就去做
果斷才能成事
克服猶豫不決
無所畏懼
沖動是“魔鬼”
培養敏銳的洞察力
第十一章 堅強,為心靈披上鎧甲
克服恐懼心理
意志力的巨大能量
有志者,事競成
不拋棄,不放棄
借口就是泄氣口
抱怨并不能解決問題
挫折是檢驗強者的試金石
從逆境中汲取能量
第十二章 創新,讓你的心田不板結
釋放內心受限制的能量
思考力是人類獨有的能量形式
開發創造力的關鍵五步
讓不可能變為可能
第十三章 清理心靈的垃圾
不為小事煩惱
生氣是在抑制正能量
沖動是一種巨大的負能量
克制憤怒,收斂情緒
倒空你的焦慮
遠離是非,凝聚能量
不要被過去拖累
放下,輕裝前行
用純潔去凈化邪惡
讓微笑洗去負能量
用平和的心,去感知正能量
冥想是一種平靜內心的有效方法
第十四章 正能量心理的核心是樂觀
態度決定成敗
凡事往好處想,隨時接收積極信號
積極心態吸引正能量
消極心態產生負能量
情緒是受行為影響的
不要帶著不良情緒做事
不因批評滋長負面情緒
微笑是正能量的通道
如果你有負能量,排掉它
真正的快樂,在心里
讓快樂主宰自己


有一次,卡耐基參加了一個私人聚會,坐在他旁邊的一個人講了個故事,講完故事,這個人提到一句話:“不管我們怎么不堪,也是有目的的,那就是一個神。”這個講故事的人說這句話是《圣經》當中的。但卡耐基堅信這個人說錯了,于是就當面糾正對方的錯誤。可那個人非常頑強地堅守自己的觀點:“你在說什么?那是莎士比亞說的?肯定不是!簡直是太離譜了!絕對是《圣經》里說的!”當時,卡耐基的老朋友加蒙就坐在他的身邊。對于莎士比亞,加蒙已經研究多年,于是,他們決定由加蒙來判斷誰對誰錯。加蒙用腳偷偷地碰了卡耐基一下,然后說:“戴爾,這個先生說得對,的確是《圣經》里面的話。”后來回家的時候,卡耐基對加蒙說:“你肯定知道那句話來自于哪兒。”加蒙笑著回答道:“沒錯,那是《哈姆雷特》第五幕第二場中出現的一句話。可我們是去做客的,非得去求證那個人是錯的干嗎呢?那會讓你招他喜歡嗎?不管什么時候,正面的沖突都要盡量避免。”
在生活中,就有很多人不明白這個道理,自以為無所不知,到處和人爭辯,到頭來一個朋友都沒有。
愛他人,還包括那些萍水相逢甚至是素未謀面的人,這就是惻隱之心。惻隱之心是底線道德。
為什么說這是底線道德呢?因為惻隱同情之心,是人類告別動物世界,直立行走,從而形成社會后必須具備的一種情感,它其實是人類保護自己的一種理性化的態度。“惻隱”之心,就是“不忍之心”,是設身處地,是換位思考,孟子說:“惻隱之心,仁之端也”,它是善良仁義的萌芽和發端。這種底線道德,使齊宣王這種應該屬于冷漠“帝王”的人也不忍看到牛被牽上祭臺犧牲前的可憐樣。春秋時,楚國因憤恨陳國背叛自己依附晉國,準備討伐。可是當楚王聽說陳國國君剛剛辭世,于是停止了發兵。因為在那個戰火紛飛的年代里,國喪這種事哪國都可能碰到,誰也不希望別人趁火打劫。既然如此,大家都首先要遵守這個道德底線。

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