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當人生停滯不前時(簡體書)
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當人生停滯不前時(簡體書)

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商品簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

《當人生停滯不前時》: 漁夫們工作的態度和他們教給我的交流技巧讓我備受啟發,作者齊藤正明開始探尋“可以激勵組織和個人的方法”,在公司內進行了各種改革。而現在,齊藤正明作者齊藤正明創立了自己的事業。
《當人生停滯不前時》匯集了作者基于過往的經驗以及從許多人(如金槍魚漁船上的漁夫們和在咨詢、培訓中結識的朋友)那里所學到的自我提升的要點:如何認識自己。接受自己;如何與人交流溝通;如何處理壓力。

名人/編輯推薦

寫給亟需改變,渴望突破的你!
日本亞馬遜五星推薦!日本專業人才培訓大師齊藤正明最新力作。
解決當下多數人在生活和工作中面臨無法突破、停滯不前的困惑。

“再這樣下去可不行!”人的一生中或多或少都會產生這樣的想法。
不知如何處理人際關系、工作做不出成果、工資扛不住飛漲的物價、家里麻煩事不斷……你也有過這樣的經歷吧?
世間本就多煩惱,但無論是誰都想擺脫這樣的困境。
o想要改變自己卻無法跨出第一步大學畢業后我去了一家民營企業就職,那里的上司十分苛刻。他總會提出各種無理要求,讓我吃了不少苦。
他幾乎每天都拉我去喝酒,最后卻要我買單。有時我手頭工作還沒做完,就被叫去喝酒,喝完了還得回公司繼續加班,就這樣一般平均一個半月才有機會回趟自己家。凡此種種,不勝枚舉,那段日子真叫人不堪回首。
直到有一天我再也無法忍受那樣的自己。我想要變強來改善這種狀況,強大到敢于說出自己的意見。于是我開始參加各式各樣的自我啟發講座。可是,不論我如何努力,一旦違抗了上司,他就會加倍來壓榨我。雖然知道自己不能再這樣下去了,我卻始終沒能找到可以擺脫困境的突破口。
o突然的命令我居然要上金槍魚漁船了!
我的公司從事的是“金槍魚保鮮劑”的研發工作。有一天上司對我說:“為了讓你的研發順利進行,你先去給我把金槍魚摸個透。”就因為他這一句話,我踏上了金槍魚漁船的甲板。短短兩周之后,我就轉職干上了捕撈這一遠洋漁業。
說到“漁夫”,總讓人聯想到很多消極的詞匯,諸如:辛苦、漂泊、危險、事故多發等。漁船一旦出海,短期內就不會歸航。所以上船前的我心情相當復雜,擔憂自己是否能活著回來。
o向漁夫學習溝通技巧
不過,坐上漁船后的感覺和我之前想象的完全不同。船上的氛圍非常和睦,雖然捕魚工作十分艱辛,但每個人都樂在其中。在漁船這種狹小的空間內,漁夫們要面對同樣的面孔處上幾十天,為了讓自己能自在地工作,他們都掌握了維持良好人際關系的獨特竅門。漁船上沒有便利店,沒有醫院,這樣的嚴峻環境激發了他們的求生本能,塑造了他們扭轉逆境的思考藝術,著實令人欽佩。
我向漁夫們傾訴自己的苦惱,說自己什么事都做不好,怎么努力也沒有用。對此,漁夫們給了我許多耐人尋味的建議。其實,對事物的認知方式、思考方式都足以使一個人學會接受并坦然面對自己,從而變得更好。
在上漁船前我的目標一直是成為一個出色的技術人員,而與漁夫們相處之后,我改變了想法。我想要變成和他們一樣的人,那種毫不掩藏自己的個性,活得熠熠生輝的人。
漁夫們工作的態度和他們教給我的交流技巧讓我備受啟發,我開始探尋“可以激勵組織和個人的方法”,在公司內進行了各種改革。而現在,我創立了自己的事業。
本書匯集了我基于過往的經驗以及從許多人(如金槍魚漁船上的漁夫們和在咨詢、培訓中結識的朋友)那里所學到的自我提升的要點:如何認識自己。接受自己;如何與人交流溝通;如何處理壓力。
非常感謝你能讀到最后,如果你多少感到自己焦躁的情緒有所緩和,覺得人生也可以活得輕松一點,我便很欣慰了。

目次

工作期待被認可
01“不被期望”正是最大的機遇
02不用太計較他人的評價
03在平凡中彰顯個性
04走少有人走過的路
05沒有成效只因被夢想束縛
06當努力沒有回報
07重視他人的需要多于自己的目標
08讓同事告訴你“答案”
09愚者惹人愛
10拓展人脈什么時候開始都不晚
11常常反省加深魅力
輕松愉快累積人脈
01碰上憋屈的事也許錯不在你
02被討厭的人包圍其實是幸運的
03假定對方總是正確的
04喜歡講道理不見得討人喜歡
05當付出沒有回報
06抱怨應該有訣竅
07受不受歡迎和溝通技巧無關
08不要以為誰都能懂你
09責備的技巧
塑造幸福美好的人生
01嘗試一下沒有目標的生活
02挫折讓人生更輕松
03自卑也能變成武器
04恰如其分地磨礪自己
05適當改變方法
06“加法”不如“減法”
07船到橋頭自然直
08不輸才是關鍵
后記幸福人生的不二法門

書摘/試閱



01“不被期望”正是最大的機遇
不被期望的人生才幸運。
越是身負他人的期望,就越容易被那些期望所附帶的壓力擊垮。
我在給一家公司做培訓時聽到過這樣的故事。有個高材生剛進公司時小有名氣,幾乎整個公司都對他抱有很高期望,結果真的工作起來后他和別的新員工也沒什么區別,令他的領導很失望。他自己也意識到這一點,整個人一下子就泄了氣,再也沒振作起來。
這樣的人就算工作做得好也會被認作理所當然,要是稍微做得有點不盡如人意就會得到負面評價,相反,不被期待的人只要做的還不錯就能得到肯定。
人生和事業都是場持久戰。
若是短跑,集中精力一口氣就能跑下來,可人生是場長跑,想要幾十年都一直扛著壓力跑是相當累的,或許應該說那樣是根本不可能跑完的。
所以,不被期待的人更容易始終保持“只要做了就能得到恰當評價”的良好心態,以最佳狀態去拼搏。
因此,平時也必須多多“認輸”才行。在被過度積累的期待帶來的壓力打垮之前,犯點錯才是聰明的做法。不要為了回應對方的期望,就通宵達旦地趕著去完成那些不可能完成的任務。偶爾捅點婁子犯點錯,就不會被期望過高了。
“別指望我”這點光靠說是不行的,必須用實際結果來證明。如果嘴上那么謙虛,實際上又拼命地把事情做好了,只會讓人對你期望更多。不要在別人拜托你時就斷然拒絕說自己做不到,而是要讓對方看到你真的去做了,卻還是做不好,這樣對方才能理解。
當我受邀發表演講的時候,說我沒有壓力那是假的。但實在做不好的事也沒法勉強,不行的就是不行。現在如果有人要我就一些自己很可能講不好的主題發表演講,我也會欣然接受。因為,說“做不到”只是一己之見,嘗試去做的話有可能發現自己可以做好,反之,即使沒做好也能讓自己從他人的期望中得以解放。
另外,只有當你認真做了之后依舊失敗,對方才會放棄。要是去做之前就拒絕對方,反倒有可能會被認為傲慢而引起反感。本職工作的話更是如此,拒絕上司或者公司的要求本就說不過去。就算最后沒能做好,但只要能讓對方感覺到你用盡全力去做的誠意,將來也有可能轉變成其他的機遇。要是開始就不去做的話什么都不會改變,還會被認為是個挑三揀四的人,招來惡評。不背負他人的期望,反倒可以活得更自在。但如果是別人認為你能做好的事情,就先嘗試一下吧。嘗試之后不論結果好壞,對你都是有利的。偶爾認輸搞砸,降低他人對你的期望值。

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