滿額折
愛上跑步的13周（簡體書）
- ISBN13：9787544267663
- 出版社：南海出版公司(南海出版社)
- 作者：(加拿大)伊恩•麥克尼爾
- 譯者：潘小飛
- 裝訂／頁數：平裝／234頁
- 規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2020/11/01
相關商品
商品簡介
商品簡介
堅持跑步的第一步：愛上跑步。在愛上跑步的13周裡，通過13周跑步行走計劃，可以讓人連續跑10公里而不受傷。除了計劃，《愛上跑步的13周》還介紹了跑步前的準備工作、跑步心理、跑步營養學、受傷後的恢復方法、準備10公里賽事等方面的信息。《愛上跑步的13周》涵蓋跑步的方方面面，可以解答跑步初學者可能會出現的種種問題。在一呼一吸中，感受最純粹的自我。本書告訴讀者：在人生道路上，每個人也都是一名跑步者。 不列顛哥倫比亞運動醫學理事會（SportMedBC），一個非盈利性質的機構，由不列顛哥倫比亞州的600名醫學護理人員組成。它立志於推進運動醫學、運動科學和運動訓練領域的教育和知識普及工作。伊恩.麥克尼爾(Ian Macneill)，長居溫哥華，運動員兼作家。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。