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大學生心理健康(簡體書)
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目次

書摘/試閱

《大學生心理健康》共11章,涉及我國大學生最可能產生心理困惑的10個最具代表性的領域,分別是:自我意識、人格、情緒、壓力與挫折、學習心理、人際關系、戀愛心理、性心理、職業生涯規劃和心理危機干預。每章的理論板塊、現狀板塊,重點解決“知”的問題;心理輔導板塊重點解決“行”的問題,“知”與“行”統一的體例設計,集課堂講授教學和操作互動教學于一身。
《大學生心理健康》由北京師范大學出版社出版。
第一章大學生的心理健康
第一節大學生心理健康概述
第二節大學生心理健康的現狀及影響因素
第三節大學生常見的心理問題
第四節大學生心理健康的維護
本章小結
復習題
討論題
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第二章大學生的自我意識
第一節自我意識概述
第二節大學生自我意識的常見問題及其表現
第三節大學生自我意識輔導
本章小結
復習題
討論題
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第三章大學生的人格健康
第一節人格概述
第二節大學生常見人格發展缺陷與人格障礙
第三節健全人格的培養和發展
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第四章大學生情緒管理
第一節情緒的概述
第二節大學生常見的情緒困擾及其表現
第三節大學生情緒輔導
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第五章大學生的壓力管理與挫折應對
第一節壓力概述
第二節大學生常見的壓力源及其反應
第三節大學生壓力管理與應對
第四節挫折概述
第五節大學生常見的挫折類型與挫折反應
第六節大學生的挫折應對
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第六章大學生學習心理
第一節學習心理概述
第二節大學學習中常見的問題及其表現
第三節大學生的學習心理問題輔導
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第七章大學生的人際關系
第一節人際關系概述
第二節大學生人際關系中常見的問題及其表現
第三節大學生人際關系輔導
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第八章大學生的戀愛心理
第一節戀愛心理概述
第二節大學生常見的戀愛心理困擾
第三節大學生戀愛心理輔導
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第九章大學生的性心理健康
第一節性心理概述及健康性心理的意義
第二節大學生性心理的常見困擾
第三節大學生性心理困擾的調適
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第十章大學生的職業生涯規劃
第一節職業生涯規劃概述
第二節大學生職業生涯規劃中常見的問題及其表現
第三節大學生職業生涯規劃輔導
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
第十一章大學生心理危機及干預
第一節心理危機概述
第二節大學生自殺危機的干預
第三節危機干預技術與心理咨詢
本章小結
復習題
討論題
推薦閱讀資料
參考文獻


第一節學習心理概述
廣義的學習是指人和動物在生活過程中,通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的適應性變化。而狹義的學習是在各類學校環境中,在教師的指導下有目的、有計劃、有組織地進行的,是在較短的時間內系統地接受前人積累的文化經驗,以發展個人的知識技能,形成符合社會期望的道德品質的過程。學習心理學是教育心理學的一個重要分支,是專門研究人們尤其是學生群體學習的一門科學。近年來,學習心理的研究,已經成為教育心理學家以及教育工作者所關心的熱門課題。在本書里面,我們關注的是大學生的學習心理問題。學習作為一個概念、一個任務或事情,我們或許已經非常熟悉,但是大學學習究竟與其他階段的學習有什么不同,容易產生什么樣的學習心理問題以及如何應對是我們下面將要解決的問題。首先讓我們思考第一個問題:大學學習與其他階段的學習有什么不同?

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