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作者簡介
名人/編輯推薦
目次
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寶寶是那么的嬌嫩，那么可愛，新手媽媽們懷著滿腔的愛心來喂養自己的寶寶，從中享受育兒的樂趣，也帶來了喂養的煩惱和窘況；本書就新手媽媽們想了解的喂養問題一一列舉精彩的案例，讓新手媽媽們少走彎路，建立起科學的、健康的喂養觀，從容面對寶寶輔食添加的各種煩惱，輕松讓寶寶一生走上健康飲食的道路，生機勃勃地展開未來嶄新的生活，從此踏上一個激動人心的發展階段。書中作者提供了超過230道各類食物制作的食譜，且所有食譜均為作者親自制作。這些食譜簡單易做，一學就上手，一上手就成為高手，使媽媽們成為寶寶超級棒的“廚師”，讓媽媽們充滿信心、愛心地為寶寶一生的健康護航。
作者簡介
名人/編輯推薦
通過眾多精彩的案例，幫助新手媽媽少走喂養彎路精心奉獻超過230道的食譜，圖文并茂，簡單易學可以讓新手媽媽輕松解決喂養中可能出現的煩惱呵護寶寶身心健康的喂養得力助手
目次
第一章 不可不說的母乳喂養（成功實現純母乳喂養的秘法、產生高品質母乳的技巧、超級催乳的食譜等，附加母乳喂養姿勢圖）
第二章 想說愛難說愛的配方奶粉
第三章 眾說紛紜的輔食添加
滋潤溫和的谷物（糙米、燕麥、大麥等）
色彩繽紛的蔬菜類（紅薯、西紅柿、莧菜、西蘭花、西葫蘆等）
汁甜味甘的水果類（香蕉、梨、蘋果、草莓、芒果等）
模范生——蛋類
肉類食物（雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚）等內容
第四章 手指食物與健康零食
第五章 如何給寶寶補充常見的關鍵營養素（鈣、鐵、鋅、DHA等）
第六章 食物不耐受和食物過敏（乳糖不耐受，牛奶、雞蛋、大豆、芝麻、玉米等過敏，食品添加劑引起的過敏等）
第七章 與喂養相關疾病的食物調養（便秘的調養、腹瀉的調養、感冒時的調養、消化不良的調養、兒童肥胖等）
第八章 兒童的飲食習慣和行為之間的關系（餐桌禮儀、看電視與兒童飲食、飲食與兒童的牙齒健康等）
附表 出生至7周歲（0~7歲）兒童喂養表
第一章 不可不說的母乳喂養（成功實現純母乳喂養的秘法、產生高品質母乳的技巧、超級催乳的食譜等，附加母乳喂養姿勢圖） 第二章 想說愛難說愛的配方奶粉 第三章 眾說紛紜的輔食添加 滋潤溫和的谷物（糙米、燕麥、大麥等） 色彩繽紛的蔬菜類（紅薯、西紅柿、莧菜、西蘭花、西葫蘆等） 汁甜味甘的水果類（香蕉、梨、蘋果、草莓、芒果等） 模范生——蛋類 肉類食物（雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚）等內容 第四章 手指食物與健康零食 第五章 如何給寶寶補充常見的關鍵營養素（鈣、鐵、鋅、DHA等） 第六章 食物不耐受和食物過敏（乳糖不耐受，牛奶、雞蛋、大豆、芝麻、玉米等過敏，食品添加劑引起的過敏等） 第七章 與喂養相關疾病的食物調養（便秘的調養、腹瀉的調養、感冒時的調養、消化不良的調養、兒童肥胖等） 第八章 兒童的飲食習慣和行為之間的關系（餐桌禮儀、看電視與兒童飲食、飲食與兒童的牙齒健康等） 附表 出生至7周歲（0~7歲）兒童喂養表
第二章 想說愛難說愛的配方奶粉
第三章 眾說紛紜的輔食添加
滋潤溫和的谷物（糙米、燕麥、大麥等）
色彩繽紛的蔬菜類（紅薯、西紅柿、莧菜、西蘭花、西葫蘆等）
汁甜味甘的水果類（香蕉、梨、蘋果、草莓、芒果等）
模范生——蛋類
肉類食物（雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚）等內容
第四章 手指食物與健康零食
第五章 如何給寶寶補充常見的關鍵營養素（鈣、鐵、鋅、DHA等）
第六章 食物不耐受和食物過敏（乳糖不耐受，牛奶、雞蛋、大豆、芝麻、玉米等過敏，食品添加劑引起的過敏等）
第七章 與喂養相關疾病的食物調養（便秘的調養、腹瀉的調養、感冒時的調養、消化不良的調養、兒童肥胖等）
第八章 兒童的飲食習慣和行為之間的關系（餐桌禮儀、看電視與兒童飲食、飲食與兒童的牙齒健康等）
附表 出生至7周歲（0~7歲）兒童喂養表
第一章 不可不說的母乳喂養（成功實現純母乳喂養的秘法、產生高品質母乳的技巧、超級催乳的食譜等，附加母乳喂養姿勢圖） 第二章 想說愛難說愛的配方奶粉 第三章 眾說紛紜的輔食添加 滋潤溫和的谷物（糙米、燕麥、大麥等） 色彩繽紛的蔬菜類（紅薯、西紅柿、莧菜、西蘭花、西葫蘆等） 汁甜味甘的水果類（香蕉、梨、蘋果、草莓、芒果等） 模范生——蛋類 肉類食物（雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚）等內容 第四章 手指食物與健康零食 第五章 如何給寶寶補充常見的關鍵營養素（鈣、鐵、鋅、DHA等） 第六章 食物不耐受和食物過敏（乳糖不耐受，牛奶、雞蛋、大豆、芝麻、玉米等過敏，食品添加劑引起的過敏等） 第七章 與喂養相關疾病的食物調養（便秘的調養、腹瀉的調養、感冒時的調養、消化不良的調養、兒童肥胖等） 第八章 兒童的飲食習慣和行為之間的關系（餐桌禮儀、看電視與兒童飲食、飲食與兒童的牙齒健康等） 附表 出生至7周歲（0~7歲）兒童喂養表
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