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生活的106條黃金法則(簡體書)
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生活的106條黃金法則(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

那些生活一帆風順的人,究竟有什么不為人知的快樂生活秘訣呢?《生活的106條黃金法則(第2版)》作者理查德·坦普勒為我們介紹了106條生活的黃金法則。這些法則并不是一成不變的,也不是什么秘密或深奧的大道理,它們完全基于作者對那些快樂和成功人士的觀察所得。只要我們遵循這些簡單的法則,很快就會發現生活中的很多事情都能如我們所愿,并逐漸擺脫生活中的不如意,成為一個更快樂、更明智的人。

作者簡介

理查德·坦普勒,世界暢銷圖書作家,寫有TheRulesofLove,TheRulesofManagement,TheRulesofLife,TheRulesofWealth,TheRulesofParenting,TheRufesofWork等超級暢銷書,這些書被翻譯成28種文字,幫助無數上班族開啟自己的最佳職業生涯,深受廣大讀者的喜愛。

名人/編輯推薦

那些生活一帆風順的人,究竟有什么不為人知的快樂生活秘訣呢?《生活的106條黃金法則(第2版)》作者理查德·坦普勒為我們介紹了106條生活的黃金法則。包括:個人法則、伴侶關系原則、親情與友情法則、社會法則四部分。本書通俗易懂,妙語連珠,簡潔精辟,是一本不可多得的生活管理手冊。

目次

導言
第一部分 個人法則
 法則1 保持低調
 法則2 智慧和年齡無關
 法則3 接受現實
 法則4 接受自己
 法則5 要知道什么是有意義的
 法則6 為有意義的事而努力
 法則7 靈活思考
 法則8 關注外面的世界
 法則9 遠離魔鬼,和天使站在一起
 法則10 只有死魚才會順水而
 法則11 不要大吵大叫
 法則12 當自己的顧問
 法則13 無須害怕、驚訝、猶豫和懷疑 導言
第一部分 個人法則
 法則1 保持低調
 法則2 智慧和年齡無關
 法則3 接受現實
 法則4 接受自己
 法則5 要知道什么是有意義的
 法則6 為有意義的事而努力
 法則7 靈活思考
 法則8 關注外面的世界
 法則9 遠離魔鬼,和天使站在一起
 法則10 只有死魚才會順水而
 法則11 不要大吵大叫
 法則12 當自己的顧問
 法則13 無須害怕、驚訝、猶豫和懷疑
 法則14 我曾經要是那樣做該多好——但現在我要……
 法則15 可以放棄
 法則16 數到十——或者想個笑話
 法則17 改變你可以改變的,學會放棄
 法則18 把事情做到最優,而不是次優
 法則19 不要事事追求完美
 法則20 擁有夢想
 法則21 如果你想從橋上跳下去,首先你要知道水有多深
 法則22 不要總沉溺過去
 法則23 不要活在將來
 法則24 好好過活——歲月飛逝
 法則25 保持一致性
 法則26 穿著得體
 法則27 擁有信仰
 法則28 每天為自己留一點時間
 法則29 為生活制訂計劃
 法則30 具有幽默感
 法則31 種瓜得瓜,種豆得豆
 法則32 人生有點像廣告
 法則33 走出安逸
 法則34 學會問問題
 法則35 保持高貴
 法則36 有強烈的情感很正常
 法則37 堅守信念
 法則38 你不可能什么都懂
 法則39 掌握快樂的源泉
 法則40 生活就像比薩
 法則41 和高興見到你的人或物在一起
 法則57 說不出好話就不說
第二部分 伴侶關系原則
 法則58 求同存異
 法則59 允許你的愛人做自己
 法則60 友善待人
 法則61 你想做什么?
 法則62 率先道歉
 法則63 花心思取悅對方
 法則64 知道何時傾聽,何時行動
 法則65 對生活充滿激情
 法則66 高品質性生活
 法則67 保持溝通
 法則68 尊重伴侶的隱私
 法則69 確認彼此的人生目標一致
 法則70 對待伴侶要勝于你最好的朋友
 法則71 知足是崇高的目標
 法則72 夫妻不必遵循相同的行為標準
第三部分 親情與友情法則
 法則73 要做就做最好的朋友
 法則74 為心愛的人花點時間
 法則75 放手讓你的孩子犯錯吧
 法則76 天下無不是的父母
 法則77 放過你的孩子
 法則78 絕對不要借錢給他人,除非你已做好不要的準備
 法則79 保持沉默
 法則80 沒有壞孩子
 法則81 以積極的心態對待身邊人
 法則82 給孩子一點責任
 法則83 孩子需要離開你走出去
 法則84 接納孩子的朋友
 法則85 在父母心中我們永遠是小孩
 法則86 做稱職的父母
第四部分 社會法則
 法則87 我們是如此類似
 法則88 學會寬容
 法則89 樂于助人
 法則90 創造雙贏空間
 法則91 與積極向上的人為伍
 法則92 分享你的時間和知識
 法則93 積極投身社會
 法則94 保持高尚的道德
 法則95 不能強加于人
 法則96 將自己和別人比較
 法則97 做好你的職業生涯發展規劃
 法則98 要考慮你生活中所作所為的長遠影響
 法則99 做好本職工作
 法則100 要知道你正在做的事情的危害
 法則101 向上提升,而非向下墮落
 法則102 解決問題而不是制造問題
 法則103 歷史將如何評價我們
 法則104 環保并非一蹴而就
 法則105 學會回報
 法則106 找到屬于自己的準則

書摘/試閱

法則11不要大吵大叫我曾在不同場合大吼大叫,但事后都會感到后悔不已。我的家庭氛圍很熱烈,大吵大叫是我們家的生活方式之一,也是唯一能讓家人聽到、關注你或給予回應的方式。混亂嗎?是的。是噪音嗎?是的。
有幫助嗎?很可能一點都沒有。
我的一個孩子可能就遺傳了大聲叫嚷的基因,十分擅長大聲說話。大吵大叫往往有傳染性,其誘惑性就是吸引人加入。好在這條法則是不要動輒就大吵大叫,所以我有了免責條款。如果對方先對你大吵了,我就可以大聲去反擊,但我會盡量不去那樣做。對我來說,任何形式的大聲吵鬧都是不好的,這是失去自我控制力、沒理的表現。
一個牧師的孩子曾讀了他父親的布道講義,在頁面的空白處這個孩子寫道:“在這里大聲叫嚷的話,說服力就會大打折扣。”我覺得這句話是對大吵大叫后果很準確的總結。
然而我叫嚷過許多次,但是每次之后我總會后悔。有次在外面吃過飯后,我因為一個壞了的影碟機而在繁華街道的一家電器連鎖店里大吵大叫,當時我倒是為我的所作所為感覺很痛快,但事實上那樣很不好。因此,在內心深處我總對自己感到很羞愧。
大聲叫嚷的話,說服力就會大打折扣。
如果你像我一樣,也繼承了吼叫的基因該怎么辦呢?我發現有時要想避免去發火我只有去回避。這的確挺難的,特別是在你自認為有理由的情況下。很多事情都會讓我們覺得大吼大叫才是達成目的的方法,很多狀況下我們會情不自禁地失去理智而為所欲為,然而我們是跟活生生的人共處,每個人都有自己的自尊,大聲不代表有理——即使是對方先惹到我們。
在兩種情況下人們會發脾氣:情有可原和故意的。第一種情況比如:開車時不小心壓到別人的腳并且拒絕道歉或承認錯誤,在這種情況下被壓者完全有理由對你發火或大叫大嚷。第二種情況比如:人們就是在用憤怒來為所欲為——這就是我們所說的情感上的訛詐。遇到這種情況你可以視若無睹,或以更堅定的立場控制場面,但不要大吵大鬧地回擊別人。
我也知道在許多狀況下,生氣理所當然——像小狗偷吃了東西;孩子們不整理他們的房間;你的電腦再次發生故障但維修中心不能很快給予維修;當地的小無賴總是在你院墻上亂涂亂畫;無數次地嘗試你還是接不通線路;在走到交款臺正要交款時,收款員卻拿出了停止營業的牌子;有些人故意誤解你的意圖等等。
可以讓情緒失控的例子多不勝枚舉,但是如果你簡單地把“我不再大吼大叫”作為一條法則,你就會發現控制你的脾氣是件多么簡單的事。我們都碰到過一些不論發生什么事都會保持冷靜的人,這些人很容易被信任、讓人可以依靠、會贏得別人的尊敬和受到重用,冷靜的人才能走更長遠的路。
法則12當自己的顧問每個人內心深處都有自己智慧的源泉,這就是所謂的直覺。傾聽自己的直覺是個漫長的學習過程,是從識別內心細微的感覺或清楚自己做了不該做的事開始的。這是種不可思議、平緩且安靜的聲音,在寂靜并專注時才能聽到。
你也可以把直覺稱為良知,當你做了壞事,內心深處就會感到不安。你總能意識到你應去道歉、補救和改正。你知道該如何正確地處理,我也知道你了解這些,因為我們都知道,這是無法避免的。
你知道該如何正確地處理,我也知道你了解這些,因為我們都知道,這是無法避免的。
一旦你開始去聆聽內心的聲音或去體會內心的感覺,你將會從中受益匪淺。這比一雙站在你肩膀上,沒有思考能力的鸚鵡,只會反復念“你又做錯了,又錯了”要更有意義。關鍵問題在于你什么時候能找到你的直覺,在做每件事之前讓直覺告訴你是否做得正確。
要做一件事情之前,試著先接受內心良知的檢視,并想一下會得到什么回應。一旦習慣,你就會發現這樣做并不難。
做每件事前都假設你身邊有一個純潔的孩子,你要向他解釋你要做的事情,想象一下他可能會問的問題——“為什么這么做?這樣做有什么好處和壞處?我們應該這么做嗎?”——然后務必回答這些問題。
只有這樣,你才會找出問題,然后自己去解決這些問題;也只有這樣,你才會發現你已經知道必須知道的一切。
注意,問題的答案都在這兒。如果你準備找個信得過的個,人顧問,誰是最好的人選?當然是你自己了,這樣講有這樣講的道理,你對所有關于你自己的事實、經歷和知識了如指掌,沒有人能像你一樣走到你內心的深處。
有一點要說明一下,我所說聆聽,這并不是說要去聽從你大腦的想法,因為那總是愚蠢和瘋狂的制造地。我指的是一種更平靜安穩的聲音。對于有些人來講這是一種感覺而不是聲音——這有時叫做內心直覺。即使你稱那是種聲音,但這種聲音許多的時候是不出聲的——不像我們頭腦中不停扯出的想法——如果它發出聲音,也很容易被淹沒在連串的思緒之中。
良知并不能幫助我們預測會有什么事情發生,你并不能預知哪匹馬會以3分30秒的成績在切普斯托馬賽上取勝;你也不能猜到哪個球員能在足球總決賽上得分。這些都不是重要的,重要的是你要能回答這些問題:你要做什么?你要做什么決定?為什么我們有自己的行為方式?如果你問一下自己,早就知道答案了。
……P38-43

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